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「磷脂」搜尋結果

總共找到 426 筆符合關鍵字「磷脂」的資料

吃對這4種營養素　銀髮族也能老當「憶」壯！

…鹼就能改善記憶力，使腦袋變得更靈活！食物中大部分的膽鹼是以卵磷脂的形式存在，蛋黃、內臟類（肝、腎、腦）、酵母、黃豆、花生、牛奶等都是良好的食物來源。 **維生…
http://www.top1health.cn/Article/253/43505
NG飲食大腦常「當機」！多補充2營養素防健忘

…除了水分之外，大約有60％是由脂肪所構成的，這些脂肪大部分是磷脂質。而磷脂質是製造細胞膜的成分之一，含有ARA和DHA，能讓細胞膜保持柔韌，訊息傳達能夠更順利，因此對維持記憶力，加…
http://www.top1health.cn/Article/240/43361
油漱口可防牙周病？醫：天天刷牙才是上策！

…*破迷思！專業醫師觀點** 基本上，牙周致病菌細胞膜的磷脂質親水端與醣蛋白，也會讓細菌帶有親水性，不同菌株與菌種具有不同強弱的親疏水作用，機轉複雜，並不能簡單歸納細菌比較傾向…
http://www.top1health.cn/Article/55/43390
自製什錦榖麥！護健康必備這3要件

…之處就是其油脂成分。含有亞麻油酸、油酸等不飽和脂肪酸，以及卵磷脂之類的脂溶性營養素。魚類油脂中富含的不飽和脂肪酸，在堅果類或種子類中的含量也很多，能夠預防動脈硬化。尤其亞麻…
http://www.top1health.cn/Article/248/43319
媽媽愛團購的保健食品真的好嗎？適合小朋友嗎？

…這部分上面已有說明，爸媽們就自行判斷囉！ **4.卵磷脂** 相信媽媽們之間一定都會流傳吃「卵磷脂」不會使乳腺阻塞，這是對的。一般哺乳建議可補充 1200 mg 的卵…
http://www.top1health.cn/Article/87/43201
油性、乾性、混合性　肌膚保養秘訣一篇搞懂！

…元素、胺基酸、水性抗氧化物等，而油性成分則包含脂溶性維生素、磷脂質、脂肪酸、油性抗氧化物等。 **補水就能保濕？應擦乳液防止水分散失** 不過，塗抹瓶瓶罐罐之前，應該先釐清…
http://www.top1health.cn/Article/242/42934
紅斑性狼瘡是「千變女郎」　表現症狀因人而異

…疫系統病變：anti-dsDNA陽性，anti-Sm陽性或抗磷脂抗體（antiphospholipid antibody）陽性（包括anticardiolipin抗體、lupus …
http://www.top1health.cn/Article/22/42996
克服產後哺餵難關！揪出乳腺炎2起因

…，定時餵奶或擠奶，有助於乳腺管暢通。此外，可考慮補充適量的卵磷脂，或以冰鎮過且洗淨的高麗菜葉冷敷乳房腫脹處（避開乳頭和乳暈周圍），有助於改善狀況。針對上述第三種情形，她表示…
http://www.top1health.cn/Article/18/43055
小胸女別放棄！跟著月經週期豐胸有得救

…使用炙甘草湯、阿膠、葛根等中藥促進乳腺發育。飲食上多攝取含卵磷脂的黃豆、花生，以及含有豐富的蛋白質的杏仁、核桃、芝麻等食物，都有助於補充胸部成長所需要的養分。此外，乳房周邊…
http://www.top1health.cn/Article/259/41764
別小看桌邊小菜！毛豆代謝脂肪有一套

…其有「貧民之肉」之稱。除了能提供人體優質的蛋白質外，毛豆的卵磷脂含量也非常高，適度攝取有助於維持脂肪、肝臟代謝機能的運作，是相當好的營養食材！ ![][106858] **…
http://www.top1health.cn/Article/248/40296
追奶祕笈大公開　最大關鍵在媽媽心情

…食物：**地瓜葉、豬腳、雞肉、魚肉、蝦子、蚵仔、海鮮、大豆卵磷脂、榴槤、油炸類、奶製品。 **‧湯品：**魚湯、雞湯、麻油雞、滴雞精、青木瓜排骨湯、山藥排骨湯、花生燉豬腳湯、酒釀…
http://www.top1health.cn/Article/18/40118
油脂是好東西還是壞東西？全方位解析

…細胞膜的硬度與流動性，進而影響物質進出細胞。除構成細胞膜外，磷脂質、膽固醇、醣脂等重要物質也都是屬於脂肪家族成員。 3.油脂可提供身體所需的必需脂肪酸～亞麻油酸和、α-次亞麻油酸…
http://www.top1health.cn/Article/320/38925
有科學根據！增加記憶力吃這5類食物就對了

…腸癌，一舉數得。 **第2類／雞蛋** 蛋黃中富含卵磷脂，是人體合成乙醯膽鹼的主要原料。乙醯膽鹼乃存在於中樞神經以及周邊神經系統的神經傳導物質，其濃度下降，隨之而來的就是記…
http://www.top1health.cn/Article/248/38793
燕麥高纖加進豆漿裡！降低血脂肪和膽固醇

…很常喝的豆漿，則含有植物性蛋白質─黃豆蛋白、不飽和脂肪酸、卵磷脂、大豆異黃酮、礦物質及維生素等多種營養成分。尤其是黃豆蛋白備受矚目，美國食品與藥物管理局（FDA）建議，每天攝取25…
http://www.top1health.cn/Article/320/38489
早上第一杯讓孩子表現好棒棒

…攝取優質蛋白質的最好時機，豆漿是植物性優質蛋白質，富含大豆卵磷脂，是維持腦部正常運作不可或缺的成分。][102941] **孩子不愛吃蔬果　喝優酪乳預防排便不順** 除了優…
http://www.top1health.cn/Article/320/38497

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