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… **4. 大蒜:**每一餐添加大蒜,不僅能透過高含量的含硫化合物大蒜素來強化免疫系統,也有助降低血壓,減緩血管硬化。 **5. 生薑:**生薑一如維生素C…
http://www.top1health.cn/Article/289/80245…植物性蛋白質與動物性蛋白質相比,在提供人體必須胺基酸中的「甲硫胺酸」上相對缺乏,故鄭欣宜營養師建議茹素者,不妨使用蛋白質互補法,也就是將豆類製品與穀類製品一起食用的方式,來幫助加強…
http://www.top1health.cn/Article/308/79158…注在妳所缺乏的事物上。 **11.維生素B5** 泛硫乙胺(B5)能降低人類在高壓狀態下分泌過多的皮質醇。 我無法找到這方面經同行評審的任何英文期刊文獻;然而,維生素B5…
http://www.top1health.cn/Article/11/79122…吃對抗氧化壓力的食物,例如番茄中的茄紅素、綠花耶菜與蘿蔔中的硫代葡萄糖苷,以及鯖魚中的omega3脂肪酸成分,能防止氧化壓力,並具有抗發炎效果,能讓肌膚抗老化又凍齡。國內皮膚科醫師…
http://www.top1health.cn/Article/248/78043…而且人體的代謝也需要一些必須胺基酸,例如:色胺酸、離胺酸、甲硫胺酸、白胺酸等,所以在減重過程中一般是建議盡量吃白色的肉類,例如:雞肉、魚肉可以吃;牛肉、豬肉則要少吃一點。尤其,如果…
http://www.top1health.cn/Article/101/77943…國醫學專家主張每人每天吃50克左右的洋蔥可預防胃癌。洋蔥含有硫質和人體必需的維生素,可清除體內廢物,延遲皮膚老化,防止老年斑出現。洋蔥不但能降血壓,還含有具有抗癌效能的微量元素硒。…
http://www.top1health.cn/Article/239/78013…氧化作用,還有抗癌抗發炎、抗過敏等各種功效。而韭菜氣味來源的硫化丙烯(diallyl disulfide),則有促進消化作用,其中另含有大蒜素(allicin),能幫助改善疲勞。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/77978…素會容易流動排除,且能放鬆壓力。(高血壓與心臟病患者、以及對硫酸鹽過敏或孕婦不要使用瀉鹽泡澡) **3.集中意識慢慢「喝水」** 這是你可以用身體立即體驗有效的正確概念,建…
http://www.top1health.cn/Article/318/77914…花科蔬菜(花椰菜、高麗菜等),水煮5分鐘後,其中的抗癌成分一硫化糖甘配體就會流失20%到30%。如果水煮超過半小時,其流失量更高達7成,因此這些具有豐富維生素的蔬菜,在高溫水煮後,…
http://www.top1health.cn/Article/101/77830…用能夠讓這些有害物質難以被身體吸收的「螯合蔬菜」。例如:含有硫磺化合物類(植化素的一種)的蔥、韮菜、大蒜、洋蔥等味道較重的蔬菜, 或者是花椰菜菠菜的效果也很好。 **2.善用…
http://www.top1health.cn/Article/12/77874…若真的想要輔助改善,目前臨床上發現,適度使用含抗黴菌成分,或硫化硒(Selenium Sulphide)的洗髮精,就是一種不錯的輔助保養方式。 而關於補充維生…
http://www.top1health.cn/Article/242/77803…大蒜** **抗癌成分:**大蒜素、蒜氨酸、二烯丙基二硫化物等有機硫化合物,以及槲皮素。 **防癌效果:**大蒜為蔥屬蔬菜,其他包括蔥、洋蔥、韭菜;蔥屬蔬菜含有機硫化合…
http://www.top1health.cn/Article/261/77796…鐘後再煮熟。這是因 為生的青花椰菜在切碎或咀嚼時,所含蘿蔔硫素的前驅物質就會跟黑芥子酶混合,釋出蘿蔔硫素;一旦先煮熟,黑芥子酶就會失去活性,無法形成蘿蔔硫素,所以處理任何十字花科…
http://www.top1health.cn/Article/309/77710…抗屑洗髮精,例如:克康那唑(Ketoconazole)、吡啶硫酸鋅(Zinc Pyrithione)、環吡酮胺(CiclopiroxOlamine)、硫化硒(Selenium)等,…
http://www.top1health.cn/Article/248/75522…,會有難聞令人掩鼻的臭屁味道,則是與以下4個物質有關,包括:硫化氫、糞臭素、丁酸,以及糞便。硫化氫的產生主要來自攝取過多肉類、蛋和牛奶之類的食物,其味道聞起來像是腐壞的蛋,十分刺鼻…
http://www.top1health.cn/Article/248/75487