海帶 | 搜尋結果 | 華人健康網

「海帶」搜尋結果

總共找到 803 筆符合關鍵字「海帶」的資料

孩子不愛吃海鮮？動手做美味、營養蝦子拌飯，擄獲大小朋友的心

**★蝦子拌飯** 海帶絲的鹹味來自大海，和同樣來自海洋的蝦子很搭。原本的食譜用乾燥的鹽昆布來做。在日本，鹽昆布飯糰十分受歡迎。另外鹽昆布也能直接灑在飯上吃，很多家庭都會在櫃子裡…
http://www.top1health.cn/Article/320/72552
血管阻塞要通樂！枸杞、薑黃是降血脂大內高手？真相是…

…薑黃與枸杞為主角的藥膳： **【高血脂食療：薑黃枸杞炒海帶】** **材料：**薑黃5錢、枸杞2錢、水發海帶100克、橄欖油適量。 **做法：** 1.將薑黃入鍋，加水…
http://www.top1health.cn/Article/248/72515
不想過個年，就養大子宮肌瘤？中醫師破解5問，教你安心吃

…食應謹記以高纖、低脂、低糖為主。另外，高鈣食物如牛奶、蝦皮、海帶等，也有助於子宮的調養，還能夠促進子宮細胞生長，對子宮發育和卵巢健康都有幫助。最重要的是，飲食中應增加攝取蔬…
http://www.top1health.cn/Article/324/72644
拒當冰雪女王！改善手腳冰冷的有效方法大公開

…有涼性食物，當然也有能讓身體感到溫暖的食物，比如豆類、魚干、海帶、蘿蔔、牛蒡、蓮藕、味增、胡椒、辣椒、起士、漬物、糙米等，都可以更積極地食用。還有一種說法是，在寒冷的地方所出產的食…
http://www.top1health.cn/Article/248/71509
你了解補腦保健食品卵磷脂、腦磷脂和DHA的作用嗎？

…含豐富卵磷脂及優良蛋白質，可提供大腦細胞充份的營養。海帶、深海魚：含omega 3不飽和脂肪酸有助抑制發炎反應、預防記憶力衰退。都是不錯的補充來源喔！
http://www.top1health.cn/Article/248/71411
無毒飲食怎麼吃？遵守4要5不要原則自然健康

…對肝、腎、腸道都有增加排毒功效的食物。 **■海藻類→海帶芽、昆布、海菜** 海藻類包括海帶芽、昆布、海菜......等，特性是黏稠、含豐富的可溶性膳食纖維，有利於腸道吸附…
http://www.top1health.cn/Article/248/71405
注意健康、清淡飲食的媽媽竟昏倒送急診？原來是飲食出了這問題

…每天吃5到8克，就可以補充到足夠的碘含量，否則每週吃點海苔、海帶，也不會有缺碘的問題。 **健康吃鹽、減鈉3撇步** **1.少吃醬瓜、少拌飯、少喝湯** …
http://www.top1health.cn/Article/248/71400
冬天護心4大絕招＆4大食物　必吃黑色食物、堅果

…於黏稠。 **二、黑色食物** 例如：黑豆、黑木耳、海帶…等，中醫論點說黑色食物入腎經，非常適合冬天吃。而以營養學的角度來看，黑豆種皮含有豐富的花青素，花青素有助於保護血管…
http://www.top1health.cn/Article/28/71367
防癌抗癌餐盤大公開！韓教授天天吃薑黃、喝了200萬CC蔬果汁降癌也逆齡

…子、蔓越莓、藍莓等，以及菇類，如：蘑菇、舞菇等。還要多吃一些海帶、海藻類。 4.最後是益生菌類。這些都是抗氧化、抗發炎效果非常好的食物，這些食物內也含有許多水溶性膳食纖維…
http://www.top1health.cn/Article/308/71331
苦瓜、山苦瓜誰是降血糖高手？營養師：糖尿病這樣聰明吃蔬菜

…約1個小棒球大小。另外，多吃富含水溶性纖維質，如木耳、蒟蒻、海帶等，可增加纖維質量，也可控制血糖喔！
http://www.top1health.cn/Article/320/70257
富含維生素C蔬果有這些　減肥高C美味食譜大公開

…同時具有健康功效。 **【醋拌雙芽】** 材料：海帶芽20公克、綠豆芽300公克、小黃瓜2根調味料：冷壓芝麻油少許、大蒜醋100c.c、果寡糖30c.c、蔥花少許 …
http://www.top1health.cn/Article/320/70136
減肥只能少吃好痛苦　低GI飲食不必挨餓也能瘦

…餐的主食換成糙米或雜穀米，或是減少飯量，以納豆、泡菜、切細的海帶頭或髮菜等食物來增加分量，也有很好的效果。但是，長久以來一直都習慣吃精緻白米的人，突然要改吃糙米，應該不太能…
http://www.top1health.cn/Article/250/69104
上班族必看！自助餐挑對菜色　總熱量不到600卡

…菜的選擇上，挑選兩樣以上純蔬菜，像是：各色葉菜、椒類、菇類、海帶…等，藉此補充足夠的膳食纖維；有些配菜則是半葷素，例如：胡蘿蔔炒蛋、高麗菜炒豆包…等料理，則可以選擇一樣來搭配。一樣…
http://www.top1health.cn/Article/320/69089
補對維生素能護肝？維持受損肝臟持續運作，這樣吃不NG

…、蘋果等。 **【水溶性膳食纖維】** 常見於昆布、海帶芽、寒天、羊栖菜，摸起來黏黏的物質。雖溶於水但不會被人體消化，而是直接進入大腸。在這個過程中，可以抑制葡萄糖跟膽固醇…
http://www.top1health.cn/Article/248/69068
手機、微波爐的輻射量會致癌嗎？醫師答案是…

…輻射？鄭孝義主任認為，如果核災爆發，為了抵抗碘131，可以吃海帶、等。但如果是做過正子攝影這類核子醫學檢查，回家可以多喝水、多休息，加速新陳代謝，並且避免靠近他人。
http://www.top1health.cn/Article/261/69007