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「毛巾」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「毛巾」的資料

夏日防蚊大作戰，化學合成跟天然成分防蚊液差在哪？醫師解答

…清洗乾淨。運動、天熱流汗、空氣中的濕度大、接觸水、用毛巾擦拭皮膚或是衣服摩擦皮膚等情況，均能降低皮膚上的防蚊液濃度，防蚊液需要補擦才能繼續維持其效果，至於補擦的時間，則可視…
http://www.top1health.cn/Article/242/75505
五十肩痛到難入眠…中西醫合療針灸關節囊，不再「肩」苦

…可透過拉伸復健，例如，手指爬牆運動，增進上舉的角度；或是進行毛巾操，來增進肩膀關節內旋的角度，就是有助減輕疼痛，提升關節活動度的好方法。
http://www.top1health.cn/Article/239/75525
熱敷靈魂之窗舒緩乾澀、過勞？小心用錯更乾！眼罩恆溫更安心

…薄、脆弱，所以進行熱敷動作時更要特別當心。就以很多人習慣的熱毛巾濕敷眼睛來說，除了毛巾濕漉漉的不方便外，如果毛巾保存不當、未定期清潔，恐淪為細菌滋生的溫床，增加眼睛感染的風險，所以…
http://www.top1health.cn/Article/248/75447
孩子到1歲還不會爬？協助寶寶爬行．從3件事做起

…輔助：以用手幫孩子撐著肚子；坐在地板上、讓寶寶跨在腿上；或把毛巾墊在孩子腹部下，協助支撐孩子的身體。 3.提供爬行誘因除了在旁協助孩子調整姿勢，父母也能適…
http://www.top1health.cn/Article/251/75475
結膜炎眼睛紅又癢？4體質易好發，喝對漢方茶飲防復發

…較差。所以就容易因外在環境不潔而感染，像是使用到不乾淨的公共毛巾，或者是進出游泳池後，就出現眼睛發炎、感染的症狀。 **調理方針：**除了留意個人衛生外，更應積極提升活動量，戒除…
http://www.top1health.cn/Article/239/75358
芒果補維生素A防乾眼症，擔心「太毒」？營養師：過敏體質別吃皮

…少使用3C產品的次數，讓眼睛適度休息，而在日常保養上，可使用毛巾熱敷眼部，促進血液循環，幫助淚液分泌。外出時，可戴太陽眼鏡，防止紫外線傷害眼部，誘發乾眼症，或加重乾眼症症狀。
http://www.top1health.cn/Article/320/75313
月經來拉肚子正常嗎？3體質生理期易腹瀉，女中醫傳授調理秘訣

…適度刺激能補腎虛、暖宮，建議除艾灸、灸療外，民眾在居家也可用毛巾、暖暖包熱敷此處，有助補益腎氣。 **【醫師小叮嚀】：** 最重要的是，想要避免月經期間拉肚子問題的發生，除…
http://www.top1health.cn/Article/259/75235
杜絕流感傳染！必知這些除去居家灰塵、病毒清潔法則

…打掃之後的首要事項是加濕**。在乾燥季節當我們就寢時，要將濕毛巾晾在房間中，或是使用加濕器等，請留心加濕。藉由保持房間濕度在百分之五十至六十，就能減少流感的感染風險。不過，若濕度超…
http://www.top1health.cn/Article/248/75204
躺著也能做運動？「零位訓練」矯正萎縮、改善基礎代謝

… ●頸椎僵直或是頸部會痛的人、不自覺會在肩頸使力的人，可將毛巾捲起來放在頸部下方，這樣在訓練時會比輕鬆。 **本文出自采實文化《修身顯瘦的零位鍛鍊》一書**
http://www.top1health.cn/Article/145/75156
梅雨季汗皰疹發作，小水泡長不停？自製山藥加味粥，健脾利濕甩搔癢

…擦拭手腳長出汗皰疹的部位。也可以用4～5層的紗布，或是乾淨的毛巾蘸藥汁，攤敷身體發癢處，每10分鐘替換1次紗布，反覆3次至癢感舒緩，每日進行1回合。 **【中醫師小叮嚀】：*…
http://www.top1health.cn/Article/239/75151
整腸、助眠一把罩！來做放鬆髖關節瑜珈，促進骨盆血液循環

…5個呼吸。 **這樣也OK** 在膝蓋下方墊毛巾卷髖關節僵硬的人，可用毛巾卷墊高膝蓋的位置會比較舒服。 **本文出自台灣東販《修復式瑜伽，從今天開始煥…
http://www.top1health.cn/Article/76/75112
白冰冰顏面神經麻痺　季節交替易好發，中醫推加味薑茶助預防

…作壓力大，經常加班、熬夜，日前睡覺前洗完頭髮沒吹乾，直接頭包毛巾倒頭就睡。沒想到隔天早上起床，竟出現左眼無法順利閉合、臉部麻痺，且刷牙漱口時嘴巴無法閉緊，水從嘴角流出等症狀，讓她大…
http://www.top1health.cn/Article/239/75031
來做毛巾暖身操！簡單3動作放鬆筋膜，舒緩肩膀僵硬

**●推薦乾布摩擦** 只用毛巾摩擦身體，就能放鬆筋膜，提高柔軟度！身體也會因此變得溫暖，非常適合暖身運動。 **用毛巾摩擦大腿根部** 原地踏步確認腿抬起的…
http://www.top1health.cn/Article/318/75035
遠離骨骼歪斜！一天6時刻打造健康好體態

…中來得多。暫且試著不要使用枕頭，盡可能把頭放低，在脖子下面墊毛巾，讓肩部和後頭部打平。側睡的姿勢會讓骨盤歪斜，所以至少一開始睡覺的時候要仰睡。如果還是想要側睡，可用抱枕夾在兩腳之間…
http://www.top1health.cn/Article/146/75032
異位性皮膚炎好癢怎解？3體質這樣調理，中醫外洗方舒緩

…放涼的藥汁擦拭患處，再簡單沖洗。 2.或用乾淨的紗布巾（厚毛巾）沾濕後，濕敷於脖子、手肘、手腕、膝蓋、腳踝等部位，於5分鐘後拿起沾濕再敷一次，共六次約30分鐘，接著簡單沖洗皮表，…
http://www.top1health.cn/Article/239/75018