…淡或好代謝性的食物,同樣能減低熱量,達到減重、促進代謝,甚至排毒效果。尤其這樣的飲食方法還能讓血壓、血脂、身體機能、體重等回復正常。待這些困擾的問題獲得改善之後,就能恢復成日常飲食…
http://www.top1health.cn/Article/30/72572…習慣的人越來越多,養生氣功像八段錦除了本身有助氣血代謝、淋巴排毒、提升免疫力,因為對強健筋肉彈性、協調力、專注力也大有幫助,學員們也常把它當成是各項運動的輔助訓練,廣受中青年學員喜…
http://www.top1health.cn/Article/248/71482…* 與普遍認知不同的是,肌膚對精油有反應並不代表身體正在「排毒」,如果肌膚因為局部使用後出現不適,就該立刻停止使用該精油。對精油出現嚴重過敏反應的情況其實非常罕見,不過若你真的出…
http://www.top1health.cn/Article/248/71463…復皮膚損傷並保持皮膚柔軟。南瓜籽還含有豐富的鎂,可以幫助皮膚排毒,延緩衰老過程,並防止痘痘生長。 **★煲湯** 煲湯含有豐富的水和膠原蛋白,能幫助肌膚修復和平…
http://www.top1health.cn/Article/242/71438…無毒健康生活,首重「飲食安全」問題,不僅要吃對食物,可以防毒排毒外,更應養成無毒飲食好習慣,才能提升免疫力、吃出健康好體質。 所謂「病從口入」,相對的,健康也可以吃出…
http://www.top1health.cn/Article/248/71405…例是可預防的。」換言之,受過營養學、調整生活方式、壓力管理、排毒、平衡荷爾蒙及免疫調節訓練的醫師有一個獨特的機會,可以大幅降低患者癌症確診的機率。如果你正在對抗癌症,那麼最先進的整…
http://www.top1health.cn/Article/319/71403…的副作用,以及促進免疫細胞的活性來對抗癌症。 **3.排毒與淨化:療程中及療程前後都要做的事** 化療和放療之類的常規治療會產生大量的代謝廢物,比較容易有頭痛、疲乏、皮疹、…
http://www.top1health.cn/Article/309/71321…因此,如果能在這個時候喝杯溫開水,則有助於胃、腸、泌尿系統的排毒。][158533] **早上起床喝杯溫開水好處多 有利排毒、促進腸胃蠕動** 不過,即使中醫沒有所謂的「還…
http://www.top1health.cn/Article/324/71292排毒真的讓你瘦?提到排毒飲食,一般是透過短期(通常是一至兩周)的「清潔」飲食,包括喝大量的水、果汁或高蛋白飲品,吃少量蔬菜水果,來清除體內積存的「毒素」。甚至還要服用「排毒產品」,…
http://www.top1health.cn/Article/101/70140…的人都要養成喝水的習慣,不能等渴極了才喝,因為喝水也是讓身體排毒的方法之一。老人不愛喝水更不好,容易成為中風病患,而且都是在起床不久發作的,這是因為經過一夜睡眠,人體的血液濃度太高…
http://www.top1health.cn/Article/276/70222**要知食物屬性,當心病從口入** 食物之所以能引發疾病,決於由其特有之性味,此即「食性」。如果不諳食性,某些特殊體質者,可能因誤食而誘發舊疾,加重病情,或削弱藥力。 …
http://www.top1health.cn/Article/239/69016…厚厚的黏液,因此可以防止胃酸侵蝕。 腸道是身體最重要的排毒系統之一。當食物在離開胃部後,便會緊接著進入小腸。小腸大約為7公尺長,主要的目的為消化食物、吸收食物中的營養和水份、…
http://www.top1health.cn/Article/30/68998… **適用情況:**雙頰鬆弛或臉部下垂造成的法令紋。 **排毒經絡:**胃經。 **精選精油:**乳香:有去瘀通絡、止痛及平撫鎮靜的效果,可促進血液循環,讓色素沉澱快速代謝,並…
http://www.top1health.cn/Article/249/68920…通、抬頭紋悄悄上身。抬頭紋大部分是橫紋,一旦出現後,就要勤作排毒按摩,減少因瘀阻造成的肌肉彈性疲乏及乾燥,才不會讓紋路越來越深喔! ![][208458] **適用情況:*…
http://www.top1health.cn/Article/324/68900…但體脂偏高者、身體老化者,也就是說它跟人體的氣血、淋巴循環等排毒能力有相當大的關係,疏通身體的淋巴系統,才能從根本解決橘皮組織的問題。 身材中等卻有「腿很粗」或「屁股很大」等…
http://www.top1health.cn/Article/324/68875