「慾望」搜尋結果
總共找到 430 筆符合關鍵字「慾望」的資料-
改善壓力肥！巧按2穴位紓壓、防暴食有一套
…好的興趣，例如，聽音樂、繪畫等，都有助於進一步轉移想吃東西的慾望。或是，適度按壓下列2大穴位，也都是安撫焦躁情緒的好方法： **【太衝穴】** **位置：**腳的大拇趾…
http://www.top1health.cn/Article/250/41783 -
糖尿病控血糖必知！這樣吃碳水化合物不超標
… 比單醣類、寡醣類更能有效抑制急劇的變化，也能抑制對零食的慾望。食物有烏龍麵、蕎麥麵、義大利麵、白飯、糙米飯、全麥麵包。 **單醣、寡醣類——血糖上升速度快** 比起葡萄…
http://www.top1health.cn/Article/248/42860 -
抽菸只和肺癌有關？沒那麼單純呀！戒菸4招看這
…候，不妨吃一根蔬果棒，用小黃瓜條、紅蘿蔔條來代替嘴裡叼根菸的慾望，轉移注意力。 而且，當你越來越喜歡吃蔬果，就會漸漸愛上這種清爽、舒服的感覺，慢慢培養出健康習慣以後，可能就自…
http://www.top1health.cn/Article/248/41760 -
少量多餐助減肥？嘴饞管不住，恐怕越減越肥
…8餐。經過一段時間後，研究者分別測試2組受試者的飢餓感、進食慾望、飽足感、口渴與噁心等項目。研究結果發現，這2組在以上項目上並無顯著差異。因此，「少量多餐」有助食慾控的說法，並無法…
http://www.top1health.cn/Article/101/40425 -
噓噓慾望控不住！日飲一杯養生茶，防泌尿道感染
明明感覺尿很急，一坐上馬桶，噓噓量卻不如預期？這可能就是被女性視為夢魘的泌尿道感染，尤其夏天氣候潮濕又悶熱，下半身衣著稍不通風，就容易反覆復發，令人煩到快抓狂！中醫師建議女性朋友，…
http://www.top1health.cn/Article/132/40249 -
丈夫「冷暴力」怎解？問題可能出在這...
…和幸久也是如此，丈夫有著自戀傷痕，希望妻子隨時都能給予關懷的慾望更勝於別人，並不會因為當了父親或是是年近半百的成人、有社長的身分，這樣的慾望就會消退。反而由於外在的工作壓力或精神負…
http://www.top1health.cn/Article/262/40264 -
精算食物熱量就能瘦？飲食3「要」更享瘦
…餐，以為少吃一餐就能減少熱量的攝取，殊不知，這般強烈壓抑飲食慾望的結果，常常導致下一餐大開「吃」戒，吃得更多、更易胖。 <!--more--> 
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