菇類是日常餐桌上常見的美味食材,不僅種類眾多、各具風味,菇類的營養價值極高,同屬植物類食材,卻比一般蔬菜含有更多蛋白質、穀胺酸及寡糖,膳食纖維含量豐富,而口感較蔬菜來得更為滑嫩溫潤…
http://www.top1health.cn/Article/320/37637…耳鳴,是救命的警鈴》一書中提到,傳言說耳鳴會導致腎虧,進而讓性能力下降,也許正是不少男性害怕耳鳴的原因。 由於中醫古籍有「腎開竅於耳」的說法,因此耳鳴被視為與腎虛、腎虧相關,…
http://www.top1health.cn/Article/61/37545…男性勃起功能必須仰賴的是陰莖血管充分充血。因此,建議吸菸的男性能盡量開始戒菸,免得成為勃起功能障礙的高危險群。 ![義大醫院泌尿科余燦榮醫師表示,現代人因為工作壓力較大,飲食…
http://www.top1health.cn/Article/248/37469…時間。 此外,下午四點是人體的體溫最高,最能夠發揮出高性能的時段。和早上九點相較之下,工作速度會明顯地更加迅速,所以這個時候什麼都不要多想,將工作一個接一個地解決掉吧。 …
http://www.top1health.cn/Article/318/37170不論是清新的綠茶,還是味道醇厚、具有強烈果實香味的烏龍茶,啜飲一口,茶香迅速在嘴裡化開、回甘,實屬人生一大享受。但在《華人健康網》5914呼叫醫師中,卻有網友提問:「喝茶容易骨質疏…
http://www.top1health.cn/Article/302/36964…抑制動物體內酪胺酸酶活性。此外,四氫嘧啶因具結合水分子的獨特性能,故可滋潤皮膚。 ![元智大學研究發現:四氫嘧啶可作為癌症化療時細胞保護劑。(圖片提供/元智大學)][97870]…
http://www.top1health.cn/Article/88/37126…很好的低脂蛋白質來源。 **澱粉** 至於澱粉是持續性能量的來源,建議食用全穀類,會比精製過的穀類含有更多纖維質,升糖指數也比較低。 **蔬菜水果** 蔬菜熱量都…
http://www.top1health.cn/Article/101/37040…啦! **2. 身體去角質磨砂膏:**蜂蜜極佳的抗菌和保濕性能,加入平常使用的去角質產品中,更添皮膚滋潤。把蜂蜜、紅糖、橄欖油和檸檬汁混合,也能自製磨砂膏, **3. 拿來洗臉…
http://www.top1health.cn/Article/320/36969生理期亂吃補,補身不成反傷身!在《華人健康網》5914呼叫醫師中,有網友提問:「月經來的那幾天,不能進補?」中醫師表示,屬於燥熱體質及患有子宮肌瘤、子宮內膜異位的女性,由於本身體質…
http://www.top1health.cn/Article/324/36899冬天氣溫驟降容易使血管收縮,是「心肌梗塞」、「中風」的好發季節,本身已經有心血管疾病的朋友一定要多加注意,尤其是「高血壓」患者。 ![][97028] 「高血壓」已經不…
http://www.top1health.cn/Article/320/36808高纖食物好處多!你知道嗎?膳食纖維又可分為兩種,各自的功能不太一樣,但是都能促進腸道健康,還有防癌作用。除了常見的全穀雜糧和蔬菜,營養師再幫大家整理出5種高纖食物,包含海藻、菇類、…
http://www.top1health.cn/Article/320/35412…所處的愛情劣勢嘛?下面有6招,如果你好好學起來, 讓自己的理性能戰勝你的感性,在愛情中懂得愛自己不迷失, 那你就能在愛情中佔上風。 **第1招:永遠不說多愛你** 戀愛中…
http://www.top1health.cn/Article/262/34373…、增加血流量、改善勃起功能的作用。 **做愛前喝咖啡增性能力?醫:當心潛藏危害** 至於咖啡因中的磷酸二酯酶抑制劑,雖同樣有抑制人體中的磷酸二酯酶活性的作用,但由於其類型有…
http://www.top1health.cn/Article/5/33971**★小黃瓜酵素** 小黃瓜中的黃瓜酶,有很強的生物活性,能有效地促進機體的新陳代謝,具有抗衰老、增強免疫力、美容養顏、清熱消腫等功效。 ![][91125] **酵素汁…
http://www.top1health.cn/Article/320/32755…機時,多放一條乾毛巾進去,可以幫助吸收濕衣服的水分,加強脫水性能。 最近天氣已經開始偏多雨濕冷,曬衣服前,記得這幾個小撇步,就可以聰明省時省力,讓衣服擺脫潮濕味喔!
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