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「小麥」搜尋結果

總共找到 673 筆符合關鍵字「小麥」的資料

夜晚皮膚紅腫癢快崩潰~秋天蕁麻疹愛搗蛋，小心9大地雷

…[誘發蕁麻疹發作危險因子包括：兒童容易對奶、蛋、花生、大豆、小麥等過敏，成人則容易對蝦、蟹、海鮮及堅果等過敏。][144826] **蕁麻疹夜晚特別容易發作　搔癢感覺訊息主要…
http://www.top1health.cn/Article/242/66711
吃麥片就能瘦？營養師叮嚀把握3大重點！

…軟化、輾壓、烘烤成片狀，即是燕麥片。而麥片，則是燕麥、大麥、小麥、蕎麥、玉米等各種穀物的混合。 **小心！沖泡式麥片，成分近半是糖** 無論是單純燕麥片，還…
http://www.top1health.cn/Article/80/66676
秋天眼睛乾澀紅癢〜防乾眼症，6大營養素不怕缺水又缺油

…自由基，延緩眼睛老化。推薦：核桃、杏仁、腰果、花生、葵花籽、小麥胚芽，都是維生素E的良好來源。 **4.DHA：**可緩解乾眼症和老年性黃斑部病變。推薦：深海魚肉如鮭魚、鮪魚、秋…
http://www.top1health.cn/Article/320/63602
腎臟病友千萬不可食用楊桃～飲食建議有看才有保庇

…...等）、帶骨吃的魚類（如：小魚乾..等）、全穀類（糙米、小麥胚芽...等）、硬殼果類（花生、腰果、開心果...等）、與其他（如：巧克力、奶茶、蛋黃、雞精、濃肉汁（湯）、香腸、起…
http://www.top1health.cn/Article/320/63575
對抗長期失眠3妙方～茶飲、泡腳、按摩助好眠

…棗茶；另外，若睡覺時多夢，且容易突然驚醒、心情低落，則適合喝小麥助眠茶。 **1.百合桂圓紅棗茶** 材料：百合3錢、桂圓5錢、紅棗8至10顆。或是可以再加一點祛濕健脾的茯…
http://www.top1health.cn/Article/80/61402
抗氧化食物提升腦力～4大營養素千萬不能少！

…E含量高的食物有堅果類的杏仁、花生、核桃等，和全穀類的糙米、小麥、燕麥等。 **3.維生素B群：**包括維生素B1、B2、B6、菸鹼酸、葉酸、B12等。例如菸鹼酸和葉酸，都對…
http://www.top1health.cn/Article/320/61344
雞蛋、牛奶不夠看〜吃出大腦活力，這3大營養素不可缺

…維生素E高的食物有堅果類的杏仁、花生、核桃等和全穀類的糙米、小麥、燕麥等。 **★B族維生素：** 研究顯示，維生素B12、葉酸等B族維生素，也有助預防大腦老化。如果缺乏維…
http://www.top1health.cn/Article/101/58267
皮膚紅癢，濕疹是難治「垃圾病」！少吃秋葵、酪梨高水楊酸食物

…ia Inc）發布「避免濕疹大發作的食物」中則包括：乳製品和小麥製品、柑橘類水果、雞蛋、堅果等。 **【避免濕疹反覆發作10大守則】** 一旦濕疹發作時，必需注意照顧，皮膚…
http://www.top1health.cn/Article/315/58199
維生素E「油」玄機！吃錯食用油，過量恐傷肺、誘發氣喘？

…三烯生育醇。其中，活性最高的就是「α-生育醇」，存在全穀（如小麥胚芽、燕麥）、堅果種子類（如開心果、花生、葵瓜子）、綠葉蔬菜以及營養補充劑中；而「γ-生育醇」常存在於植物油中，但其…
http://www.top1health.cn/Article/80/58200
女性生理期易變笨～搶救腦力大作戰，吃的、做的都有訣竅

…做成茶飲，適合白天飲用，有保健之效。其中，炙甘草與浮小麥可補心氣，提供心要產生血所需的動能，但需注意使用的甘草為「炙甘草」，若血壓偏高者須減量或不使用，以免可能導致上火。紅…
http://www.top1health.cn/Article/80/58150
這樣用使用精油超放心！12大Q&A一次看懂

…常使用的方法，就是加入植物性緩衝物質，例如基底油（荷荷芭油、小麥胚芽油、甜杏仁油等）、乳液、乳霜、洗髮精、水、凝膠等，藉以降低引發敏感物質的濃度。但是，萬一不小心讓純精油接觸到皮膚…
http://www.top1health.cn/Article/248/58171
夏天彩虹飲食排毒、減重！5種「好色」蔬果最給力

…素，有助於保護人的眼睛和皮膚，有效預防癌症。主要包括：玉米、小麥、檸檬、南瓜、香蕉、橙子、土豆等。 **5.白色／穩情緒** 含有多種營養素及蛋白質，能安定情緒，輔助降低心臟病…
http://www.top1health.cn/Article/320/58000
記憶力減退，關鍵在於澱粉怎麼吃！醫師教你吃對護腦力

…水化合物就是「醣類」，包含「澱粉」和「糖」。澱粉類食物很多，小麥和米是兩大宗。另外紅豆、綠豆、馬鈴薯、山藥、地瓜、南瓜、玉米、薏仁、小米、蓮藕粉、葛粉、樹薯粉也是。這些澱粉…
http://www.top1health.cn/Article/248/57995
皮膚粗糙、常感冒…女人「鋅」情差，神隊友來幫忙

…牛肉、羊肉；如果是素食者，則可挑選如黃豆製品類、全榖根莖類（小麥胚芽）、蔬菜類（菠菜）、南瓜子、堅果等食物，但是，要注意勿過度攝取，避免熱量過高，反而造成身體負擔。以生蠔為…
http://www.top1health.cn/Article/320/57902
飲食少油≠健檢報告零紅字　營養師教你3招，吃對油更健康

…素或不愛吃肉的朋友，則可選擇使用亞麻仁油、紫蘇油、南瓜子油、小麥胚芽油、核桃等富含ω-3脂肪酸的植物性來源；以及富含ω-9脂肪酸的橄欖油、芥花油來適度替換，以平衡身體脂肪酸失衡比例…
http://www.top1health.cn/Article/302/57899

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