守則 | 搜尋結果 | 華人健康網

「守則」搜尋結果

總共找到 356 筆符合關鍵字「守則」的資料

擺脫異位性皮膚炎　減緩復發這樣做

…鬧不停，父母看了也心疼。皮膚科醫師指出，注意異位性皮膚炎抗癢守則，才能遠離發作的困擾。異位性皮膚炎致病原因仍不確定，包括遺傳基因、免疫系統、心理因素，有許多誘發因素，…
http://www.top1health.cn/Article/49/22061
小孩胖瘦知多少？健康小子養成關鍵

…」，期望透過家庭、學校與健康風險管理，用簡單的評估方式與行為守則讓每個學童都能成為「三樂小子」。三商美邦人壽為促進兒童與青少年身心健康，持續推廣各項體育活動，透過三商美…
http://www.top1health.cn/Article/236/21807
吃燕窩補癌細胞？蛋白質是抗癌火藥

…復的關鍵，是保持「吃喝顧營養、天天做運動、時時好心情」的生活守則。由於癌細胞會掠奪養份、吞噬肌肉，必需靠提升免疫力來對抗，主要方法即注重均衡營養及維持固定的運動保持肌肉緊實。此外，…
http://www.top1health.cn/Article/308/21747
兒童肥胖問題嚴重　8守則顧兒健康

…運動興趣非常重要。][67771] **【幫孩子控制體重8守則】：** **從吃早餐開始：**從小就開始幫孩子準備營養均衡的早餐，別太早讓孩子自己外食。若不得已要外食，也要教導…
http://www.top1health.cn/Article/101/21686
遠離糖尿病7了沒？控糖A到G

…攜手，共推「控糖A到G，你7了沒!」，鼓勵糖尿病友切記健康7守則「控糖A到G」，將糖化血色素控制在7以下，確實將血糖控制達標。 **糖化血色素　控制在7以下** 台北榮…
http://www.top1health.cn/Article/33/21711
青春期暴走　兩大癮頭慣不得

…求青少年親善門診的協助。 **【延伸閱讀】青少年健康3守則** 骨骼與肌肉快速發育的青春期，營養、運動、睡眠，與成人大不同。少年每天至少要2,000至2,500 大卡的熱量…
http://www.top1health.cn/Article/293/21682
10大症狀辨識懷孕　初期照護與禁忌

…淋浴，並堅守多喝水、多排尿的原則。 **性生活守則** 懷孕初期與後期應暫停性行為，在懷孕中期，性生活也必須避免過於激烈，男性生殖器官不宜太深入，若具有流產史、陰道…
http://www.top1health.cn/Article/251/20474
提升抗氧化力！六種多酚新食尚

…才是保持身體健康的關鍵。 **提高抗氧化力　營養師3點守則** 健康管理執行長、資深營養師陳韻帆建議，若要達到身體最佳抗氧化的效果，有以下幾點要訣： 1. 提倡從…
http://www.top1health.cn/Article/248/20307
10個小祕訣　讓你美白防曬一把罩

…黑的原因、紫外線的傷害、防曬係數作介紹，並教您一套『防曬教戰守則』，希望大家都能健康、白皙、美麗。 ![因為擔心皮膚曬黑、曬傷，或是希望能保持白皙肌膚的朋友們，其實並不需要整…
http://www.top1health.cn/Article/249/20139
男性看過來！10大運動守則讓你瘦

**守則1／感覺到餓的時候就已經變瘦了** 請經常進食，避免感到飢餓。｢吃東西｣就像其他人要運動一樣重要。請透過飲食來補足運動或活動消耗的能量，就像在傷口處擦藥一樣，並提高肌肉量…
http://www.top1health.cn/Article/271/20079
防腹部贅肉！10運動守則必遵守

**守則1／保持正確的姿勢** 運動時要保持正確姿勢，才能在目標部位集中用力、避免讓其他部位過度使用，這是最有效率的運動方式。 ![][63943] **守則2／慢慢運動…
http://www.top1health.cn/Article/250/20069
小天過勞橫紋肌溶解　6點遠離威脅

…求專業醫師診斷治療，才能避免憾事發生。 **謹記6安全守則　遠離橫紋肌溶解症** 為避免橫紋肌溶解症發生，江守山醫師強調，炎炎夏日從事戶外活動一定多要注意自身體狀況、量…
http://www.top1health.cn/Article/240/19989
追求馬甲線當道　14式防運動傷害

…態，維持10-30秒。 **減低運動傷害　莫忘5大運動守則** 最後，歐佳齡主任也提醒民眾，在進行運動時，謹記以下5大守則，更有助於降低運動傷害發生：守則1／先暖身：先…
http://www.top1health.cn/Article/191/19822
打擊3C惡「視」力！別忘護眼守則

3C竟然也有「惡」視力！手機族無時無刻都盯著螢幕看，小心帶來眼睛傷害，初期徵兆是眼睛疲勞、形成高度近視，成為罹患青光眼的一大隱憂；尤其3C散發出來的藍光，恐對視網膜細胞造成傷害，使…
http://www.top1health.cn/Article/189/19684
攝護腺癌骨轉如產痛　荷爾蒙後化療

…腺癌治療別放棄，患者可以透過就『攝護園地』衛教影片來落實治療守則，以提高預後的效果。
http://www.top1health.cn/Article/310/19522