天氣冷 | 搜尋結果 | 華人健康網

「天氣冷」搜尋結果

總共找到 352 筆符合關鍵字「天氣冷」的資料

女性頭跳痛！補充3元素防偏頭痛

…出現偏頭痛的幾率。 **飲食不當　好發女性族群** 天氣冷颼颼，在戶外迎風一吹，不少人又犯了偏頭痛。事實上，偏頭痛是世界衛生組織公告的4大失能疾病之一，全台灣約有180萬人…
http://www.top1health.cn/Article/80/23471
天冷瘋馬拉松　6錦囊降低運動傷害

進入春天雖然天氣冷颼颼，但「瘋馬拉松」狂熱依舊不減！不過，醫師發現，不少民眾搶搭馬拉松熱潮，卻因平日疏於訓練，結果造成肌肉、韌帶嚴重拉傷，因此對於久未運動者，除有6小技巧外，建議應…
http://www.top1health.cn/Article/248/23420
零過敏原最好？釐清3大育兒迷思

…積小，體表面積相對大，因此身體溫度容易受周圍的空氣溫度影響。天氣冷的時候，體溫受外界左右，顯得更容易受寒、失溫。天氣熱的時候，體溫會升高，有時有夏季熱的情形發生。羅玉芳醫師…
http://www.top1health.cn/Article/236/23275
天氣冷颼颼！4招替寶寶安全取暖

超強冷氣團來襲，全台將壟罩在十度以下的低溫環境，許多家長趕緊把電暖器拿出來使用，讓寶寶溫暖過冬。但電暖器在運轉加熱過程中，會大量吸走室內水份，寶寶若長時間待在暖氣房裡，恐出現鼻子出…
http://www.top1health.cn/Article/236/23196
天冷臉吹風　顏面神經麻痺流鱷魚淚

…法正常閉合，就醫檢查發現為「貝爾氏顏面神經麻痺」。醫師提醒，天氣冷、壓力大、臉吹風或病毒感染，都可能誘發顏面神經麻痺，民眾冬天外出應做好保暖工作，且時時保持愉悅的心情，以預防疾病的…
http://www.top1health.cn/Article/248/23054
半夜哈啾喉嚨癢　誘發過敏三因子

…腔醫學的呂立醫師，分享兒童呼吸道健康的關鍵養生之道。天氣冷颼颼，除氣溫變化外，氣象報告空氣品質指標中的PM10、PM2.5、PSI，到底指的是什麼，對於孩子的呼吸道健康有什…
http://www.top1health.cn/Article/288/22977
天冷久坐不動　小心血栓痔爆鮮血

天氣冷颼颼，久坐不動小心血栓痔找上身。1名35歲的王姓家庭主婦，飲食不均衡，好吃辛辣，加上缺乏運動，每日久坐上網玩電玩遊戲，長達5、6小時，詎料，日前排便竟爆出大量鮮血引起恐慌，經…
http://www.top1health.cn/Article/241/22986
韓星瘋3紙杯減肥法　甩肉32公斤

…核心提示】：**冬天到了，很多人都認為這是個發胖的季節，畢竟天氣冷，人會顯得懶散，食慾也較旺盛，其實冬天是個相當適合減肥的季節。前些日子韓國新人歌手朴寶藍從韓國知名綜藝節目《Sup…
http://www.top1health.cn/Article/250/22938
上沖下洗　嬰幼兒洗澡10大危機

…寶寶對於水溫的反應，再進行適度調整。潘俊伸醫師指出，縱使冬季天氣冷，家長也不應將水溫調整至攝氏40度以上，畢竟寶寶的體溫調節中樞尚未發展完全，將導致體溫突然上升，且溫度太高也會灼傷…
http://www.top1health.cn/Article/304/22891
告別腰痠背痛　3招不敗軟骨椅子操

…班族久坐易氣血瘀滯，本來就是肩頸和腰背痠痛的好發族群，而冬季天氣冷，肌肉因皮下血管收縮而變得緊繃，且年底工作壓力大，精神緊繃，更會加重痠痛不適。有時候輕輕轉動僵硬的脖子，還會出現「…
http://www.top1health.cn/Article/248/22808
空氣汙染飆高　小心急性鼻竇炎上身

…合醫師之診治外，平時應注意保暖、多運動、規律的生活作息；冬天天氣冷且乾燥可戴上口罩、少出入冷氣房、多補充水分、避免到空氣混濁且空氣不流暢的場所，以及注意個人衛生，配合施打流感疫苗，…
http://www.top1health.cn/Article/32/22771
冬天運動傷害　3招搞定熱身不足

天氣冷颼颼，小心運動傷害。復健科醫師指出，冬季的運動傷害常見於高衝撞性、高張力性的運動，如：籃球、網球、羽毛球、棒球，很熱門的慢跑以及單車運動也是求診的常見病例，除了訓練不當以及超…
http://www.top1health.cn/Article/167/22768
冬天睏神來擾　清熱補氣吃蔘有學問

每天睡超過8小時，上班上課還是覺得好累喔！冬季天氣冷颼颼，許多人久坐懶得動，容易氣血循環不良，感覺疲勞、精神懶洋洋、昏昏欲睡。養生料理專家建議，打擊冬日瞌睡蟲的秘訣在於「補氣」，每…
http://www.top1health.cn/Article/80/22745
拒當胖胖熊　生薑代謝UP

…除了年齡之外，環境溫度和體內溫度也會影響代謝率。多數人有冬季天氣冷代謝力差，容易肥胖的錯誤觀念，事實上，冬天的環境溫度越低，人體越需要能量來維持正常的生理運作，以抵禦寒冬，因此身體…
http://www.top1health.cn/Article/101/22722
鼻過敏麥擱來！喝黃耆桂枝減敏茶

天氣冷颼颼，很多人容易打噴嚏、鼻塞、流鼻水，甚至會鼻癢、眼睛癢，鼻涕倒流引起喉嚨癢而咳嗽，這些都是典型鼻過敏的症狀。中醫師指出，治療鼻過敏，需以溫補肺、脾、腎三臟，祛風散邪為主，建…
http://www.top1health.cn/Article/32/22593