「大拇指」搜尋結果
總共找到 579 筆符合關鍵字「大拇指」的資料-
半夜小腿抽筋要人命？睡前做這2招甩危機
…，後面肌肉明顯隆起，中央按壓有酸脹感處。 **做法：**用大拇指按揉或彈撥200次，每天持續，能緩解腰痛、小腿痛等疾病。 **【穴位1／承山】*** **主治：**痔瘡、…
http://www.top1health.cn/Article/248/55885 -
拒當「口罩美人」！學會3招必勝按摩法不洩露年齡
…皮膚般朝太陽穴滑動。到太陽穴後，用中指輕壓。 ②用大拇指以外的四根指頭，按照太陽穴→耳後→頸項的方向推揉。感覺到僵硬的時候，便逐步緩緩揉鬆。頭皮僵硬的人，指腹要稍加用力。…
http://www.top1health.cn/Article/249/55924 -
讓腦變年輕、防失智！做這3招刺激大拇哥
俗語說，雙手萬能，傳統中醫認為，常按壓大拇指，可以養生保健。專家指出，刺激大拇指能讓腦變年輕，預防失智；中醫也認為，「十指連心」可調節五臟六腑，建議平常閒暇時按一按，或用熱水杯熱敷…
http://www.top1health.cn/Article/248/55828 -
歡喜呷百二！銀髮族共餐、定期接種疫苗身心有保障
… 在神農樂活棧參與老人共餐的長者，對聯醫的供餐無不豎起大拇指說口味超讚。其中一位阿嬤還是從第一次老人共餐就參與至今，她說，這裡的菜有考慮到老人家牙口不好的問題，煮得很軟爛，入…
http://www.top1health.cn/Article/253/54727 -
下肢水腫3招搞定！紅豆、玉米鬚消腫一級棒
…腿》 - 穴位：左掌心蓋住右膝蓋骨，手掌自然張開五指朝上，大拇指腹接近大腿內側處。 - 功效：有助淤塞血液流通、塑腿型。
http://www.top1health.cn/Article/80/54438 -
手腕痛又麻？做「五百來來操」緩解腕隧道症候群
…轉動手腕，並在轉動腕部的過程中，將5根手指隨著動作進行，依照大拇指、食指至小指的順序反覆向下、打開。 **作用：**此動作有助增加腕部及手指的靈活度、改善軟組織僵硬、肥厚問題。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/54378 -
按出生殖力！中醫3要穴補腎助「好孕」
…與脊柱交點，往下推4個椎體，旁開2橫指。 **做法：**用大拇指按揉200次，每天持續，能改善腎虛、腹痛、腰脊強痛等疾病。 <!--more--> 
闽公网安备 35020302001899号
