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「夏日」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「夏日」的資料

夏天總是睡不好？女中醫：先喝茶擊敗2大失眠體質！

…--> ![選擇適當的中藥材煮成茶，不僅有助養生，也能改善夏日失眠。][124408] **濕氣太重老是愛作夢　半夏薏仁湯助身體排水** 至於濕氣重的人，除了有晚上睡…
http://www.top1health.cn/Article/258/52953
就愛檸檬水、酸梅湯？生理期吃酸，恐礙經血排出釀經痛

…，過度攝取酸性食物，造成子宮收縮較平時費力所致。 **夏日就愛大啖開胃酸飲？「酸主收斂」生理期少碰，經血更順暢** 葉濡端中醫師表示，夏日高溫溽暑，不少女性朋友常會選擇來1…
http://www.top1health.cn/Article/259/52949
夏日皮膚癢，吃膠原蛋白能止癢？

…為發炎引發的癢感。 **【貼心小叮嚀】：** 想改善夏日乾癢的皮膚，建議可改用pH5.5的香皂或沐浴乳，有保濕殺菌的作用。若常用一般鹼性肥皂，則會使皮膚越洗越乾越癢，不能改…
http://www.top1health.cn/Article/320/52978
夏日皮真癢？女性腋下、胯下癢，原因是…

溽暑夏日，女性朋友汗流浹背，常引起皮膚發癢，其中腋下、胯下癢最常見。醫師指出，「癢」雖然不是病，但卻常讓女性「癢到心坎」亂抓一通，嚴重會導致皮膚破皮流血，尤其隨意購買成藥塗抹，不僅…
http://www.top1health.cn/Article/324/52975
冷氣病7症狀中了嗎？中醫4妙招＋茶飲緩解

…有訣竅　中醫4保健妙招報你知！** 陳玫妃中醫師強調，即便夏日潮濕、悶熱，民眾仍應於陽光較小、氣溫相對偏低的清晨、黃昏、夜晚等時間適度走動、活動；讓身體有機會出出汗、提升基礎代謝…
http://www.top1health.cn/Article/80/52890
夏日鮮乳！口感兼具營養，挑這一味健康加分

夏日喝鮮乳好健康！研究指出，不同溫度的殺菌法才是影響鮮乳營養與口感的關鍵。目前一般市售鮮乳大部分採用「超高溫殺菌」，營養成分破壞較多，而歐美先進國家常用的「巴氏殺菌鮮乳」，則營養保…
http://www.top1health.cn/Article/320/52973
夏日頻尿中醫有解！妙方：一仁兩子茶顧腎氣

炙熱夏季，無論男女都常有頻尿的困擾。中醫師指出，頻尿不是病，但卻是健康的警訊，從中醫辨證觀點，頻尿多與腎有關，腎氣虛易頻尿，唯有「顧護腎氣」才能緩解症狀，平日可用中醫保健養生，預防…
http://www.top1health.cn/Article/320/52932
不讓慢性蕁麻疹反覆發作　中醫三伏貼也有效！

…三伏貼」。其解釋，三伏貼屬於中醫裡天炙療法的一種，主要是藉由夏日人體陽氣最旺的三伏日節氣，配合具有溫通作用的艾葉、延胡索、細辛等中藥材研磨成粉，糊成約銅板般大的藥餅貼敷於人體背部對…
http://www.top1health.cn/Article/239/52886
腎結石術後常復發！軟式碎石術一勞永逸

酷暑夏日，正是腎結石好發季節。醫師指出，人們在室內吹冷氣，散失水分，尿量減少，因而尿液中的代謝廢物濃度相對提高，增加析出形成結石的機會，特別是腎結石術後復發率高，建議民眾應定期檢查…
http://www.top1health.cn/Article/4/52933
夏日瘦身計劃從它開始！早餐燕麥罐高纖、美味又飽足

![][124233] 燕麥罐中的主角大燕麥片營養豐富，對於人體健康有許多好處，其中富含： - 水溶性膳食纖維 - 非水溶性膳食纖維 - 鈣 - 磷 - 鐵 - …
http://www.top1health.cn/Article/138/52905
防心肌梗塞4錦囊！吳明珠推：麥冬養心茶

…暢謹記4錦囊，降低心血管疾病風險。][124155] **夏日護心補帖　4錦囊** - 1.多運動：夏天應規律作息，避免過度勞累，按照興趣愛好做一些適合自己的運動，如打太極拳等…
http://www.top1health.cn/Article/248/52875
加熱後原形畢露？愛玉.仙草不天然，3招馬上破解！

夏日艷陽高照、暑氣逼人，喝一杯冰涼的檸檬愛玉，或是吃一碗清爽的仙草冰，簡直是人生一大享受！不過，你知道嗎？傳統的愛玉和仙草製作方法繁瑣，為了節省時間和成本，可能有一些愛玉和仙草並非…
http://www.top1health.cn/Article/320/52760
中醫抗肝癌降低發生率　蜂蜜檸檬汁護肝

…、支溝、陽陵泉等穴位。  ![夏日護肝建議採用蜂蜜檸檬汁作為食療飲品，因為酸入肝，加上檸檬具抗氧化力。][124196] **【夏日護肝飲品：蜂蜜檸…
http://www.top1health.cn/Article/80/52881
夏日冷氣病入侵！山藥水梨蜂蜜飲潤肺止咳

…息、多喝水。俗語說：「藥補不如食補」，面對冷氣夢魘，夏日水梨是很好的選擇。雖然水梨本身性質屬偏寒涼，但只要經過熬煮的手續，就能減低其本身的寒性，不僅滋味鮮美，更有潤燥痰、止…
http://www.top1health.cn/Article/80/52864
夏日行走一陣風！遠離痛風，多喝水勿喝酒

真的嗎？！夏天容易痛風？醫師指出，炙熱夏季，飲食不控制，小心痛風上身。飲食方面，除了減少高普林、高熱量食物及酒類的攝取外，平日應多補充水分，加速尿酸排出體外，規律運動也可降低痛風反…
http://www.top1health.cn/Article/320/52880

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