垃圾 | 搜尋結果 | 華人健康網

「垃圾」搜尋結果

總共找到 706 筆符合關鍵字「垃圾」的資料

怕尿濕褲子，改穿紙尿褲竟反覆感染…新微創手術擺脫尿失禁

… 1名53歲已經停經的張女士，已生2個小孩，常在倒垃圾、提重物、打噴嚏、大笑時，尿液就會不自主的漏出。困擾的是，晚上經常需起床上廁所，影響睡眠。外出活動時，即使使用衛生棉…
http://www.top1health.cn/Article/10/72576
孩子高人一等3大關鍵！營養師：睡眠、鈣質與維生素D不可缺

…是長不高的原因！包括：不愛運動、不曬太陽、愛喝含糖飲料、常吃垃圾食物、沒有充足的睡眠。到了青春期的兒童，男生平均每年長高10~12公分，女生平均每年長高8~10公分，因此，建議，父…
http://www.top1health.cn/Article/251/72548
身邊有愛大吼大的憤怒狂？這樣做拒絕他人情緒垃圾

…自己和憤怒狂之間的界限時，一定要分清楚「抒發情緒」和「倒情緒垃圾」不一樣。「抒發情緒」等憤怒表達法是健康的，共感人能承受這種方法。有的表達法則是有害的，「倒情緒垃圾」會讓共感人留下…
http://www.top1health.cn/Article/262/71462
忙於職場、家庭也要照顧自己　別成為完美的母親、破碎的自己

… 「是啊，生活還是得過。」她擠出一個微笑，將揉皺的衛生紙丟進垃圾桶。「帶著眼淚不行嗎？」我問。她用疑惑的眼神看著我。我試著告訴她，那些恐懼，或許來自於她的想像，被不安全…
http://www.top1health.cn/Article/245/71430
非洲豬瘟金門中鏢？死豬驗出陽性，基因與大陸相似度達100%

…文水成指出，金門因鄰近大陸，受到東北季風影響，金門北海岸本來垃圾量就多。再加上，金門縣針對養豬戶進行每頭豬25元的保險，一旦豬隻死亡通報政府相關後，業者將可視豬隻體重、大小領取10…
http://www.top1health.cn/Article/248/71433
上班族喝咖啡、手搖杯！選對保溫杯〜才能暖身又安心

天冷、工作累了，來杯熱咖啡吧，常見上班族人手一杯熱呼呼的咖啡，不但提振精神也最療癒。但是，拿來盛裝的容器，你吃的安心嗎？外表看起來潔白的紙杯容器，以為非常衛生且安全，或是紙杯外部含…
http://www.top1health.cn/Article/248/71395
不向壓力低頭！4招紓壓飲食方法看這裡

…！ **紓解壓力的飲食習慣** 1.避免辛辣食物、垃圾食物一感到壓力就會想吃辛辣食物或是垃圾食物，反而會造成偏食，對腸胃也不好，不能攝取過量，需盡可能避免。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/70143
「排寒」12字箴言！從飲食提升體氣，排出陳寒、阻絕新寒入侵！

…升，腫瘤安在原處不致為害，甚至可能消失。腫瘤本是體虛所積留的垃圾，氣血上來自能沖刷乾淨，這樣才有一線生機啊！人生諸多限制，有人違法坐牢，被限制行動自由；有人生病，無法自行移…
http://www.top1health.cn/Article/239/68950
評估照護等級該做什麼？平時的記錄比當天表現更有用！

…，調查員來訪時請不要特意打掃整理屋內環境。即使亂七八糟、堆滿垃圾、散發異味也沒關係，最重要的是讓調查員看看日常生活的實際情況。不必刻意顯得情況更糟糕，讓調查員做出正確評估，才能得到…
http://www.top1health.cn/Article/145/68946
研究：遠離癌症10大關鍵！多吃花椰菜、秋葵，少碰「三高」地雷食物

…癌症的幾率降低40%。在這類最大規模的分析中，專家們警告說，垃圾食品、即食食品和紅肉只應該適度食用，應該選擇富含全穀物、水果和蔬菜的飲食。世界癌症研究基金會…
http://www.top1health.cn/Article/248/66775
妥瑞兒的痛！3成有學習障礙，諒解取代誤解3錦囊改善

…要坐立不安時，老師可以請他來當老師的小幫手，如擦擦黑板、倒到垃圾，轉移他的注意力，適時誇獎他的協助，以建立自信心。
http://www.top1health.cn/Article/251/66693
中秋團圓人不圓 ~ 小心中秋四大高熱量地雷

…會因為低血糖而想去找含糖零食與飲料來吃，不知不覺就吃進過多的垃圾食物與熱量。 **Donna營養師建議：**盡量選擇無糖的茶飲來代替含糖飲料，可以多用花草茶或檸檬來增加茶飲的…
http://www.top1health.cn/Article/320/65665
不用吃藥，3天緩解頭痛的妙招

…，搭配輕度運動_** ### **遠離咖啡因、垃圾食品適量補充鎂** 味精和咖啡因是最常見的頭痛誘因，同時阿斯巴甜和酒精也是潛在的成因。特別是本身就容易頭痛的人，…
http://www.top1health.cn/Article/78/62502
愈吃愈胖、愈氣愈胖～擺脫情緒性肥胖6錦囊

…找人聊天，藉以取代吃東西宣洩壓力的不良習慣。 **4.少碰垃圾食物：**居住處、自用車上，或辦公桌別存放糕餅、糖果。心情不好時，避免去逛超市或大賣場或暫緩購物計畫，以免情緒作祟影…
http://www.top1health.cn/Article/320/61469
雞蛋、牛奶不夠看〜吃出大腦活力，這3大營養素不可缺

…，增加魚類、堅果、橄欖油此類健腦飲食，減少速食、高脂、高糖等垃圾食物，可以顯著減緩認知下降，相當於大腦年齡年輕了7.5歲！ **優質蛋白質不可缺　扮演腦部神經細胞之間的聯繫與…
http://www.top1health.cn/Article/101/58267