咖啡因 | 搜尋結果 | 華人健康網

「咖啡因」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「咖啡因」的資料

喝牛奶防骨質疏鬆還不夠，乳糖不耐聰明吃！營養師：保骨本、防骨鬆4要訣

…少間隔半小時後，再喝牛奶，才能真正補到鈣，但要避免攝取過量的咖啡因，才能保有好骨本，擁有好骨力。 **防骨鬆好幫手2：乳糖不耐症者可選擇優酪乳、優格或起士、黑芝麻、小魚乾**…
http://www.top1health.cn/Article/320/83584
【影音版】長期喝茶當喝水　當心引爆3大健康危機

… 此外，茶裡面除了茶鹼、單寧酸之外，還含有具利尿作用的咖啡因，如果把茶飲當水喝，可能會使體內呈缺水的狀態，在腸道形成的糞便又乾又硬，再加上腸胃蠕動差，自然就會有便秘的困擾。 …
http://www.top1health.cn/Article/302/82978
可可豆殼泡茶能提神？「食品原料可可豆殼之使用限制及標示規定」正式公告，5大Q&A一次看懂

…！若將可可豆殼製成茶包，其富含的可可鹼成分，一樣可和咖啡中的咖啡因發揮提神、興奮的作用，故近年來農委會也積極向衛福部申請「可可豆殼」作為食品原料使用。而食藥署和專家也於近日審查、確…
http://www.top1health.cn/Article/232/83528
咖啡愈喝愈瘦？研究：咖啡因促進棕色脂肪燃燒，有助燃脂

上班前一杯黑咖啡，能靠當中的咖啡因提神醒腦；也有人說，喝咖啡似乎能夠幫助脂肪燃燒，到底是不是真的呢？近來有一篇新研究指出，飲食中的咖啡因似乎能夠藉由刺激棕色脂肪，達到燃脂的效果。究…
http://www.top1health.cn/Article/320/83414
【影音版】咖啡豆可以放冰箱嗎？毒物專家：別犯這些錯誤，把毒素吃下肚

…的毒素伺機而動，一不小心吃進肚子裡！ **咖啡因成分可以提神　抗氧化劑有益心血管健康** 台灣每年平均1人會喝掉100杯以上的咖啡，只要1天不喝咖啡，就感覺提不…
http://www.top1health.cn/Article/302/82923
【影音版】咖啡是寒性還是熱性飲品？中醫師來解答！

…這些人不宜多喝** 所以，即便近年來咖啡已被證實，其含有的咖啡因、綠原酸、咖啡醇和脂肪酸等活性成分有利尿、護肝、保護心血管的作用，適量飲用對人體健康益處良多。但以中醫角度來看，在…
http://www.top1health.cn/Article/132/82922
【影音版】常頭暈目眩，低血壓喝咖啡助改善？營養師傳授低血壓飲食全攻略

…，也都可能造成低血壓的發生。 **喝咖啡改善低血壓？對咖啡因產生耐受性者效果有限，喝錯恐導致心悸** 看到現在，你一定會想問，既然已經瞭解低血壓的成因了，那到底喝咖啡對於有…
http://www.top1health.cn/Article/33/82865
咖啡喝太多，月經量會變少、閉經！都是腎精虧虛惹的禍？中醫師揭開真相是…

…情況下，生理期前及過程中，飲用咖啡不會造成月經量變少，再加上咖啡因跟腎精虧虛間並沒有直接的關聯性，所以健康女生不需要刻意禁止攝取含有咖啡因的食品飲料。 ![女性月經期間喝咖啡是可…
http://www.top1health.cn/Article/248/83075
咖啡不只提神，還能益腦！研究：咖啡因能保護神經，降低帕金森氏症風險

…RK2基因突變但還未罹患帕金森氏症的人，可能因為攝取咖啡中的咖啡因之後，產生對神經有保護好處的某些咖啡因代謝物質，進而降低遺傳性帕金森氏症發病的風險！ ![][196442] …
http://www.top1health.cn/Article/248/83237
【影音版】喝了水就尿尿是腎虛？間隔多久才算正常？

…0分鐘喝一次水，以免水濕堆積，疾病叢生。 **咖啡因利尿有風險　腎病患者千萬別多喝** 此外，飲品種類也會影響尿意產生的快慢！咖啡因有擴張腎臟血管的功用，能夠利…
http://www.top1health.cn/Article/258/82890
【影音版】喝咖啡致骨鬆？小心這6種食物會搶走鈣質

…，是許多忙碌上班族補鈣又提神的完美飲品。不過，網路卻流傳：「咖啡因會影響鈣質吸收，導致骨質疏鬆」，咖啡加牛奶的組合，是否真的無法攝取到身體需要的鈣質呢？聽聽營養師怎麼說。 !…
http://www.top1health.cn/Article/302/82976
【影音版】減重關鍵：點燃新陳代謝　別碰這5種地雷食物

…糖，就能讓你的減重被抑制3至4天。 **地雷食物之五／咖啡因** 喝咖啡前應該先吃食物，若是空腹喝咖啡，身體就會開始從你的肌肉把糖抽走，以維繫在咖啡因刺激下分泌的腎上腺素；…
http://www.top1health.cn/Article/101/82849
多囊腎猝死風險高？一定會洗腎？腎臟內科醫師解答，做好5件事延緩惡化

…其他併發症的發生。  ![咖啡因會刺激囊泡變大，因此蔡萬全醫師提醒多囊腎病友，日常飲食應盡量避免攝取咖啡、茶、提神飲料、巧克力等富含咖啡因的食物。…
http://www.top1health.cn/Article/240/82970
還在靠能量飲料消除疲勞？小心越喝越過勞！這些天然食物幫你健康擺脫大腦疲倦

…或許很多人首先想到的是能量補給飲料。這類飲料的特徵是大多含有咖啡因。以市售的能量飲料為例，美國品牌的「魔爪」（1罐355毫升）和Liporitan D（1瓶100毫升），分別含有1…
http://www.top1health.cn/Article/80/82962
痛不死卻超難受，「張力性頭痛」有解？可不可以不吃藥？神經內科醫師這樣說

…考慮使用非類固醇消炎止痛藥（NSAID），或是阿斯匹林，合併咖啡因成分的藥物，其治療效果比單一成分止痛藥可能再好一些。（圖片僅為示意，非實際藥物種類）][195019] **…
http://www.top1health.cn/Article/31/82782