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… **生种籽带有毒性 当药之前一定要炮制** 周宗翰中医师表示,中医确实常常把种子当作药材使用,譬如用炒王不留行子和炒荔枝核治疗子宫肌瘤、用炒白芥子治疗甲状腺肿大等,…
http://www.top1health.cn/Article/132/57860…能促进代谢,达到减重效果吗?台北市立联合医院仁爱院区主治医师周宗翰表示,喝了冰水后,身体的热量被冷水吸收掉一部分,身体必须增加产热,来应付温度的流失,所以,确实会有短暂升高新陈代谢…
http://www.top1health.cn/Article/302/57810…祕、血压不稳定** 台北市立联合医院仁爱院区中医科主治医师周宗翰表示,夏天的心脏病常是以非典型的症状出现,中医强调预防为先,即「上医治未病」,要如何知道自己是夏天心脏病发作的高危…
http://www.top1health.cn/Article/258/57732…心容易养出「小腹婆」** 台北市立联合医院仁爱院区主治医师周宗翰表示,特别是爱吃冰品、生菜沙拉当作主食的女生,虽然外表看起来瘦小,但是却是个「小腹婆」,这是因为冰品冷饮等寒性食物…
http://www.top1health.cn/Article/234/57634…超过1公斤刚刚好** 台北市立联合医院仁爱院区主治医师周宗翰表示,肥胖是日积月累而形成的,减肥自然也非一蹴可成,必须按部就班才能达成目标。每个减重者都会遇到的停滞期,不代表「…
http://www.top1health.cn/Article/82/57561…么早上喝咖啡有如此大的魔力?台北市立联合医院仁爱院区主治医师周宗翰表示,早晨有喝咖啡藉以提神习惯的人,还得考量本身是否已经出现睡眠障碍;若有睡眠障碍,便要小心掌握饮用咖啡的时间,最…
http://www.top1health.cn/Article/248/57417… 而从传统中医的角度来看,台北市立联合医院仁爱院区主治医师周宗翰认为,脂肪瘤是体质和生活习惯所引起,大致可区分为以下3种类型: 1.遗传体质:体质特殊、部分染色体异变重组…
http://www.top1health.cn/Article/241/57359…心伤肝伤胃又伤身** 台北市立联合医院仁爱院区主治医师周宗翰表示,中医有「夜卧阳气入于阴」的说法,认为人在夜晚就该好好睡觉,让身体获得足够的休息,隔天才能维持正常的运作。一旦…
http://www.top1health.cn/Article/258/57396…子宫肌瘤长大的帮凶** 北市联合医院仁爱院区中医科主治医师周宗翰表示,引起子宫肌瘤发病的原因,可能与体内雌激素分泌过高,长期雌激素刺激引起子宫平滑肌细胞增生所致。尤其,影响子宫肌…
http://www.top1health.cn/Article/101/57322…** 免疫力不是愈强愈好!台北市立联合医院仁爱院区主治医师周宗翰表示,确实免疫系统为人体抵抗外侵的主要武器,具有担当自然治愈力的角色,为了让人体免于得到感染症,免疫力就非得强壮不…
http://www.top1health.cn/Article/258/57172…科失调才是关键** 台北市立联合医院仁爱院区中医科主治医师周宗翰表示,在回答上述问题前,首先要了解,在中医临床来说,导致贫血的主要原因多与妇科失调有关。所以,若女性月事规律,在正…
http://www.top1health.cn/Article/259/57044…最好方法。 台北市立联合医院仁爱院区中医科主治医师周宗翰指出,造成子宫肌瘤的原因很多,除了体质之外,饮食习惯则是一大关键。若平时爱吃肉类,或常吃太多寒凉食物,罹患子宫肌瘤…
http://www.top1health.cn/Article/320/56857…有气难出」不适** 台北市立联合医院仁爱院区中医科主治医师周宗翰表示,中医认为人体之所以会有肠胃胀气的困扰,主要是因为食物进入消化道后,在消化过程中产生的气体无法顺利排除导致。一…
http://www.top1health.cn/Article/239/56816…一身是宝!** 台北市立联合医院仁爱院区中医科主治医师周宗翰表示,白萝卜是冬天盛产的食材,很多人误以为萝卜很冷,不适合多吃。其实,萝卜生吃时有辛辣感,真正的性味是辛甘。中医古…
http://www.top1health.cn/Article/132/56740…过量食用瓜子、坚果呢?台北市立联合医院仁爱院区中医科主治医师周宗翰表示,这是因为瓜子、葵花籽、核桃、花生、杏仁、松子、开心果等坚果仁皆属于富含脂肪的高热量食品。 如果选择又是…
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