「吃補」搜尋結果
總共找到 278 筆符合關鍵字「吃補」的資料-
中醫看女性肥胖 寒熱虛淤大不同
…氣血的怠惰；秋日燥邪易使氣血不足者懶散、憂鬱、免疫力低落，多吃補血及潤燥食物可對抗秋日肥；進補的冬季要盡情的吃補，但要吃對方向補充腎氣，不補養油膩。 **瘀（肝鬱…
http://www.top1health.cn/Article/336/19436 -
減重忽胖忽瘦？竟是季節變化影響
夏天到了會穿清涼點或遮陽避暑，入冬後則知道要吃補及穿著保暖衣物禦寒，那麼提到減重，不也該跟著變化嗎？一年春夏秋冬24節氣的氣候變化，對人體分別有著不同的影響，當然也深深牽動著體內的…
http://www.top1health.cn/Article/250/19393 -
果皮營養多！沖水20分鐘除農藥
…的孩童以及已經有骨鬆症狀的老年人吃，有貧血問題的人，也可以多吃補血。 ◆ 怎麼吃：由於芭樂質地比較硬，有腸胃道消化不好問題的人，記得要細嚼後再吞下肚子比較好；芭樂皮跟果肉直接…
http://www.top1health.cn/Article/197/19334 -
β胡蘿蔔素抗癌？瓶瓶罐罐非萬能
…蘿蔔素共有約五百種，β- 胡蘿蔔素只是其中之一。科學家注意到吃補品攝取β- 胡蘿蔔素有其風險，更何況補品和真正的天然營養素有如天壤之別，吃蔬食才能攝取到各種豐富的胡蘿蔔素。 ![…
http://www.top1health.cn/Article/80/19172 -
寶寶衣服要多穿？穿太多反致皮膚病
…議。 ![][56018] 老人家有一句話是：給小孩吃補不如給他穿暖！於是，按照傳統的帶法，寶寶一出生就要包得嚴密，隨著孩子的成長，家長會很注意他們的手腳是否冰冷，做為穿衣…
http://www.top1health.cn/Article/251/18646 -
抗癌怎麼吃？3個癌友必知飲食關鍵
醫生雖然是癌症專家，但承受癌症的對象卻是病患自己，如果自己不好好照顧健康的話，也無法期望會有好的治療效果。其中最應該注重的是飲食管理，因為每天吃的食物對體力或營養有最直接的關係。病…
http://www.top1health.cn/Article/308/18650 -
打破職場壓力鍋！男愛運動女看影視
…健康和企業產能帶來損失，但國內許多上班族和企業仍有「吃苦當作吃補」的老舊觀念，漠視壓力的潛在風險。對此，董氏基金會提供情緒和壓力自我檢測服務，鼓勵民眾上**[「職得快樂忘憂網」](…
http://www.top1health.cn/Article/74/18553 -
經期吃補藥當心！8經期禁忌呼你知
… **禁忌2／經期藥補 危險指數：★★★** 由於一般吃補的藥饍中多添加米酒助行血氣，或是活血化淤的漢方藥材都會造成經血量增加，所以經期中吃藥補是補錯時機，正確的吃補黃金期是…
http://www.top1health.cn/Article/324/18291 -
「藥」當心！孕期安全服中藥守則
…鼻血、痔瘡惡化、便秘出血等，確實也對人體有明顯副作用。因此「吃補」並不可怕，但最怕的就是吃到不對的補藥！ 陳素卿醫師說，有些胃腸不佳的人通常吃到不對的補藥，最明顯的，就是會瀉…
http://www.top1health.cn/Article/213/18259 -
喝養生茶解疲勞！先評估是哪一種累
… 此類型好發於總是熬夜的「夜貓族」，容易疲勞、口乾舌燥，且吃補品易上火，平常飲食應以涼補為宜，茶飲需兼顧補氣和滋陰潤燥。 - 推薦茶飲／生脈飲：取取黨參3錢、麥門冬3錢、五…
http://www.top1health.cn/Article/318/17786 -
濕疹偏方葡萄乾水？血虛宜喝四物湯
…時會視個人病灶表現做不同的體質調理，舉例來說，血虛型濕疹就要吃補血的藥方，而濕熱型濕疹就應該吃清熱解毒的藥方，包括黃蓮、黃芩等。 ##(http://www.top1heal…
http://www.top1health.cn/Article/248/16774 -
孕媽咪守則 初期不適合7種食物
… **NG食物7：補品：** 很多婆婆媽媽們以為，孕婦吃補品對胎兒好，因此總會自行買藥材來燉補。其實，熱性的補品對準媽媽及寶寶造成的壞處大於好處，特別是以下中藥材： - 人…
http://www.top1health.cn/Article/17/16727 -
激烈進補火氣大 按3穴位能滅火
…頭痛、口乾、鼻出血等。 **【中醫師小叮嚀】：** 吃補吃過頭，除了穴位可緩解不舒服，平日吃的西瓜、冬瓜皮也可以留下來，煮熱水5分鐘喝瓜皮汁，對於降火氣也有不錯的效果！ …
http://www.top1health.cn/Article/132/16717 -
吃補過頭嘴破 胡麻山苦瓜降火氣
冷呼呼的冬天，寒流一波波來襲，袪除寒氣最簡單的方法就是吃補。薑母鴨、麻油雞一星期吃個幾次是常有的事，但往往補過頭，寒氣走了，卻換來肝火旺的毛病，包括嘴破、口臭、便祕等毛病一一來報到…
http://www.top1health.cn/Article/132/16702 -
藥酒＝補身？打開健康鑰匙要多動
…要的。有些人只是嘴上說很會照顧自己的身體，都有在做保養或是有吃補藥，身體的照顧不是三言兩語的事情。 <!--more--> 
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