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…疼痛時,應盡速至眼科就醫檢查,接受治療。 **【健康小叮嚀】:** 乾癬有許多加重或誘發因子,要小心避免。建議平時要注意保持生活作息規律、睡眠充足、放鬆心情、適度運動、避免…
http://www.top1health.cn/Article/49/56464…29436] <!--more--> **【營養師小叮嚀】** ![][129447] 1.放假也要維持規律生活作息,不過如果當天晚上有聚會,還是可以放自己一天假,但隔…
http://www.top1health.cn/Article/28/56417…最大幅度,保持5秒鐘,再回原位。重複10次。 **【小叮嚀】:** 最後要提醒的是,除了養成正確姿勢、適度伸展以預防頸椎疾病找上門外;若民眾飽受肩頸僵硬不適之苦,且每次轉動…
http://www.top1health.cn/Article/248/56421…今年打算準備什麼好料呢?年節歡樂的氣氛總讓人飲食失控,營養師叮嚀,多準備一些清淡又富含纖維的食材吧!若吃得太油膩、缺乏膳食纖維,小心誘發膽結石,甚至因劇烈腹絞痛而上醫院,讓一年的健…
http://www.top1health.cn/Article/30/56297…蹤,疾病已獲得良好控制,且提高生活品質。 **【專家小叮嚀】:** 朱建統副院長另外也叮嚀,心臟衰竭患者在日常飲食中需避免吃太鹹的食物,才不會增加身體負荷;要做好體重控管、…
http://www.top1health.cn/Article/28/56232…5分鐘,每間隔1天進行1次,有助於治療頭痛。 **【小叮嚀】:** 最後,要提醒的是,如果適度進行上述穴位按摩法,並配合充足的睡眠、抒壓,以及外出時做好頭頸部保暖等工作,卻…
http://www.top1health.cn/Article/248/56259…期服藥追蹤,以避免對眼睛造成持續的傷害。 **【醫師小叮嚀】:** 林穎正醫師最後也提醒,造成眼睛發炎以及青光眼的可能原因有非常多,唯有及時診斷與正確治療,才能防止眼睛受到…
http://www.top1health.cn/Article/244/56264…不要去** **避免1:過度擁擠吵雜場所** 吳睿斌醫師叮嚀,出遊首重週圍環境的安全,要避開過度擁擠、吵雜的地方,例如跨年晚會現場有幾十萬人湧入,萬一孕媽咪肚子痛或有突發狀況,…
http://www.top1health.cn/Article/17/56256…尋求專業骨科專科醫師評估及診斷治療為宜。 **【醫師小叮嚀】:** 邱仕德醫師再度叮嚀,預防關節疼痛上身,民眾在日常生活中最好能培養適當運動的習慣,以增加肌肉骨骼強度;且搬…
http://www.top1health.cn/Article/238/56241…而且都沒有使用到最大劑量,恢復狀況良好。 **【醫師小叮嚀】:** 有鑑於上述吳先生的案例,許育誠主任提醒,冬季來臨,隨著氣溫的變化,血管也有「熱脹冷縮」的特性,容易因寒冷…
http://www.top1health.cn/Article/28/56211…後,終於免於截肢的命運,成功保住左小腿。 **【醫師小叮嚀】:** 陳明澤醫師提醒,臨床上常發現,糖尿病病人因免疫力不佳、末稍神經不靈敏等因素,而忽視傷口的嚴重性。就如上述…
http://www.top1health.cn/Article/232/56180…IV或愛滋病仍有很多誤解及不正確的觀念。 **【醫師小叮嚀】:** 不過,杜漢祥醫師也提醒,無論是PEP或PrEP,預防效果都和使用者吃藥的順從性有關。因此,使用者一定要遵…
http://www.top1health.cn/Article/232/56165…可沒,一早起來可以利用棒式來帶動全身肌肉,讓你更有精神。特別叮嚀身體要筆直,頭肩跨下腳踝要連成一條線,雙肘彎曲與地面呈90度,眼睛平視地板,這樣才是最正確的姿勢。 **拉筋伸…
http://www.top1health.cn/Article/145/56136…的飲料吧! **除了少喝含糖飲料外,蔡怡瑄營養師還有幾點小叮嚀** **營養師小叮嚀** - 避免過度節食以免組織快速分解產生大量尿酸、酮酸,引起急性發作,加重痛風病…
http://www.top1health.cn/Article/355/56104…的飲料吧! **除了少喝含糖飲料外,蔡怡瑄營養師還有幾點小叮嚀** **營養師小叮嚀** - 避免過度節食以免組織快速分解產生大量尿酸、酮酸,引起急性發作,加重痛風病…
http://www.top1health.cn/Article/32/56041