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「叮嚀」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「叮嚀」的資料

解便青筋暴露，小心眼中風！名醫傳授保養3錦囊

…外活動，也是保護眼睛、預防眼中風的不二法門。 **【醫師小叮嚀】：** 眼中風患者，千萬不要「亂復健」。一般中風可以復健，但是眼部無法復健，曾有眼中風病患在治癒後每日自行按壓眼…
http://www.top1health.cn/Article/67/56540
喝對能暖身！4大飲品讓您血循循環更順暢

…之一，並是美國人飲食中抗氧化物來源的第一名。 **【小叮嚀】：** 茶、可可和咖啡皆含有咖啡因，衛福部每人每日咖啡因攝取量建議在以內。含有咖啡因成分之「包裝飲料」： …
http://www.top1health.cn/Article/80/56554
不開美肌也有好氣色！女中醫推薦喝這茶紅潤淨白

…或是放入大水壺中以沸水燜泡10至15分鐘，即可。 - **叮嚀：**此茶飲有補氣的效果，建議最好白天飲用，最晚不可超過晚餐後。 **內外兼修，效果更優！美白面膜DIY*…
http://www.top1health.cn/Article/81/56455
年底聚餐應酬多防血壓飆高多吃香蕉、奇異果

…29680]  **【營養師小叮嚀】** ![][129678] 1.放假也要維持規律生活作息，不過如果當天晚上有聚會，還是可以放自己一天假，但隔…
http://www.top1health.cn/Article/355/56498
有痛風可以吃火鍋嗎？營養師助你化解高普林危機！

…酸生成增多，妨礙尿酸排出，加劇痛風。 **營養師小叮嚀** 痛風患者需特別注意每一餐的飲食量不可過多，尤其現代人應酬和聚餐多，大吃大喝之後往往是急性痛風發作的誘因。其實…
http://www.top1health.cn/Article/320/56450
低溫、壓力大…重度乾癬患者，小心發生眼部葡萄膜炎！

…疼痛時，應盡速至眼科就醫檢查，接受治療。 **【健康小叮嚀】：** 乾癬有許多加重或誘發因子，要小心避免。建議平時要注意保持生活作息規律、睡眠充足、放鬆心情、適度運動、避免…
http://www.top1health.cn/Article/49/56464
年底聚餐應酬多防血壓飆高多吃香蕉、奇異果

…29436]  **【營養師小叮嚀】** ![][129447] 1.放假也要維持規律生活作息，不過如果當天晚上有聚會，還是可以放自己一天假，但隔…
http://www.top1health.cn/Article/28/56417
小心滑手機滑出頸椎病！做3個小動作，讓頸椎變輕鬆！

…最大幅度，保持5秒鐘，再回原位。重複10次。 **【小叮嚀】：** 最後要提醒的是，除了養成正確姿勢、適度伸展以預防頸椎疾病找上門外；若民眾飽受肩頸僵硬不適之苦，且每次轉動…
http://www.top1health.cn/Article/248/56421
拒讓膽結石破壞健康運　營養師：好膽4秘訣

…今年打算準備什麼好料呢？年節歡樂的氣氛總讓人飲食失控，營養師叮嚀，多準備一些清淡又富含纖維的食材吧！若吃得太油膩、缺乏膳食纖維，小心誘發膽結石，甚至因劇烈腹絞痛而上醫院，讓一年的健…
http://www.top1health.cn/Article/30/56297
爬樓梯不再喘吁吁！心臟衰竭患者規律服藥順利攻頂

…蹤，疾病已獲得良好控制，且提高生活品質。 **【專家小叮嚀】：** 朱建統副院長另外也叮嚀，心臟衰竭患者在日常飲食中需避免吃太鹹的食物，才不會增加身體負荷；要做好體重控管、…
http://www.top1health.cn/Article/28/56232
偏頭痛、暈眩纏身？一把梳子按摩這4穴位助改善

…5分鐘，每間隔1天進行1次，有助於治療頭痛。 **【小叮嚀】：** 最後，要提醒的是，如果適度進行上述穴位按摩法，並配合充足的睡眠、抒壓，以及外出時做好頭頸部保暖等工作，卻…
http://www.top1health.cn/Article/248/56259
眼壓狂飆找不出原因　竟是病毒感染釀頑固性青光眼

…期服藥追蹤，以避免對眼睛造成持續的傷害。 **【醫師小叮嚀】：** 林穎正醫師最後也提醒，造成眼睛發炎以及青光眼的可能原因有非常多，唯有及時診斷與正確治療，才能防止眼睛受到…
http://www.top1health.cn/Article/244/56264
懷孕也能玩得安全又盡興　聖誕、跨年夜出遊謹記這6點

…不要去** **避免1：過度擁擠吵雜場所** 吳睿斌醫師叮嚀，出遊首重週圍環境的安全，要避開過度擁擠、吵雜的地方，例如跨年晚會現場有幾十萬人湧入，萬一孕媽咪肚子痛或有突發狀況，…
http://www.top1health.cn/Article/17/56256
八旬翁膝關節骨頭壞死　置換人工關節找回行動力

…尋求專業骨科專科醫師評估及診斷治療為宜。 **【醫師小叮嚀】：** 邱仕德醫師再度叮嚀，預防關節疼痛上身，民眾在日常生活中最好能培養適當運動的習慣，以增加肌肉骨骼強度；且搬…
http://www.top1health.cn/Article/238/56241
服降血壓藥，血壓仍下不來？小心「頑固型高血壓」上身

…而且都沒有使用到最大劑量，恢復狀況良好。 **【醫師小叮嚀】：** 有鑑於上述吳先生的案例，許育誠主任提醒，冬季來臨，隨著氣溫的變化，血管也有「熱脹冷縮」的特性，容易因寒冷…
http://www.top1health.cn/Article/28/56211

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