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…」。因此,研判誘發其產生的致病因子應與壓力大、容易緊張、生活勞累、情緒波動大等有關。 **黃斑部積水非開刀不可?症狀持續3個月、反覆發作建議雷射** 至於「中心漿液性視網膜…
http://www.top1health.cn/Article/248/56918…。 **消化性潰瘍的預防及注意事項** 平常避免過度勞累.睡眠充足;飲食定食定量,細嚼慢嚥;加上生活規律,避免緊張壓力。此外,減少應酬,避免菸酒及未經醫師指示服用消炎止痛藥…
http://www.top1health.cn/Article/30/56854…,好不容易熬到過年休假,許多人在此時常覺得為了慰勞平時上班的勞累,假期就是要窩在家裡「吃飽撐著」,整天動也不動才對。值得注意的是,這樣的飲食及生活,恐將對腸胃健康帶來下列4大傷害:…
http://www.top1health.cn/Article/248/56796… **●米/**精神不濟、迷迷糊糊,可能工作量增多,比較勞累,所以要適度休息、多踏青。 **●豆/**頭痛欲裂、毛髮倒豎,小心失眠睡眠不佳。 **●肉/**身體內部…
http://www.top1health.cn/Article/248/56770…血管相關疾病的患者一定要注意加強保暖,藥品隨身攜帶、切忌過度勞累、熬夜。 **2/老年人慎防心臟病、中風** 除了原本就有慢性病的患者需要特別注意以外,家中上了年紀的長輩也…
http://www.top1health.cn/Article/248/56772…來潮時全身疲憊、無力,建議「大姨媽」報到前也要避免熬夜、過度勞累,以及承受過多負面情緒。 **喝對茶不經痛!中醫師推薦2款經前調理茶飲** 陳玫妃中醫師也特…
http://www.top1health.cn/Article/259/56640…的關節疾病,也就是俗稱的骨刺。 肩頸痠痛很多時候是過度勞累引起的,如果感到痠痛不必太過緊張,先適度的休息,做一些簡易的伸展運動,過一兩個星期若沒改善,再去求診;看過醫師後,痠…
http://www.top1health.cn/Article/318/56676…立即恢復元氣! **趕走壓力性頭痛** 加班勞累時,因為身體由腳趾走到頭的經絡「三陽經」氣血運行不順,所以會導致頭痛。舒緩頭痛的方法是,坐在桌邊,雙肘置於桌上打開與…
http://www.top1health.cn/Article/248/56338…部位的肌群是處於用力的狀態,長時間下來,這些部位就會因此過度勞累,進而造成緊繃不適等問題。 若再加上沒有適當的暖身或是運動前的準備,突然跑個5公里、打三對三籃球或登山健走,一…
http://www.top1health.cn/Article/248/56239…有頭痛發作的情況,通常就是屬於這類緊縮性/壓力性頭痛,因為疲勞累積到下午,身體終於負荷不了而引發。雖然緊縮型頭痛多是因為壓力、姿勢不良或肌肉緊張等各種因素所造成,少有致命性危險,頭…
http://www.top1health.cn/Article/248/56045…腸胃造成過重的負擔而損害脾胃功能。如果是較嚴重的虛寒,通常是勞累過度或是久病大病之後,甚至是老年的身體機能退化,建議還是尋求中醫師的協助,能提供更完整的資訊以及藥物治療。 *…
http://www.top1health.cn/Article/239/55930…示,相較之下,現代人更需要補的是「水果」。至於如何補?失眠、勞累、感冒和壓力等4族群分別有不同的建議! **吃水果不及格!逾8成台灣人每天吃不到2份水果** 根據世…
http://www.top1health.cn/Article/80/55782…心痛:**額頭、眉棱骨、眼窩附近痛屬於陽明頭痛,一般是疲倦、勞累過度的時候就會痛。 **類型4/頭頂痛:**頭頂中央痛是厥陰頭痛,一般是冰的或是寒性食物吃太多,造成體內寒氣太…
http://www.top1health.cn/Article/80/54728…破、口乾舌燥、手心熱的人,不能過度攝取。 使用時機:平常太勞累、用腦過度造成耳鳴、耳聾、頭髮早白宜食用。 **2.山藥:** 功效:滋補全身、補腎固精、健脾、潤肺…
http://www.top1health.cn/Article/61/54644…稱歪嘴症,會出現這種病症的患者,多數是因為太操勞,以致於過度勞累,加上體內正氣不足,導致風寒、風熱等外在邪氣乘虛而入,若侵犯到臉部經絡,就會造成氣血不順暢的現象發生。 而中醫…
http://www.top1health.cn/Article/80/54628