加班 | 搜尋結果 | 華人健康網

「加班」搜尋結果

總共找到 435 筆符合關鍵字「加班」的資料

不孕別只怪女人！中醫：胖男人精蟲、性功能堪憂

… 至於「爆肝型」的男人，往往從事業務、電腦工程師等工時長、常加班的工作，不但壓力大，飲食也不正常。若是業務，還要不斷交際應酬，更容易有暴飲暴食、營養失衡的問題。「爆肝型」的男人每天…
http://www.top1health.cn/Article/248/46971
晚睡、長工時，小心腸胃出問題

…上班族，超過八成表示腸胃狀況多，近五成上班族表示工作需要經常加班，每日工作超過12小時以上者竟高達四分之一，且每日加班三小時以上者達34.3%。由於工作時數影響生活步調，在此腸胃示…
http://www.top1health.cn/Article/320/44633
孩子給誰帶好？親帶、托嬰、長輩，優缺點一次告訴你

…升。再者，保母的彈性空間會比機構托育還大一點，如果家長突然要加班或臨時有事，與保母溝通、協調後，或額外給予一些費用就可延續托育時間。 **選擇合格保母‧托育有保障** 20…
http://www.top1health.cn/Article/251/44555
爸爸的保健室！他的健康由你來守護

…我跑步、打球，現在跑沒幾步就氣喘吁吁…」「另一半常常熬夜加班，沒睡幾個小時又出門工作，要怎麼樣才能幫忙照顧到他的健康？」人生經歷數十年日子，從原本血氣方剛的少年變成…
http://www.top1health.cn/Article/248/43347
咻咻咻端上桌！15分鐘端出日式蔥燒蓋飯

有天老公跟我說晚上可能要加班，害我高興了一下，一早便盤算著晚上要來追劇，白天非常認真帶兒子玩樂，意圖消磨掉他所有的精力，晚上才能給我準時昏倒。 ![][109584] 正當…
http://www.top1health.cn/Article/324/43239
母親的抉擇！該返回工作領域，成為職業婦女嗎？

…種類型，從工作時間來區分，大致可分為固定上下班時間、每天必須加班的超長工時，以及自由彈性工時等三類。由於類型不同，應該要細分來討論，而不能簡化地詢問「我到底該當職業婦女嗎？」而已。…
http://www.top1health.cn/Article/251/43217
想擺脫高壓淩亂生活？先從整理辦公桌開始！

…5 分鐘，那你就會浪費近1 個小時。這也意味著，你可能每天要加班1 個小時！很多大公司都很注意規範員工的操作習慣。舉個例子，當年我在新浪的時候，互聯網的競爭是爭…
http://www.top1health.cn/Article/318/43152
「醫生，我會不會洗腎？」醫師這樣說....

…濾排除的工作量。減少飲食當中的鹽份，可以防止在長期負荷過重「加班」的狀況下「過勞」。更何況高鹽飲食也會加重高血壓，造成腎臟的對於有糖尿病的腎臟患者，務必要將血糖努力控制。由…
http://www.top1health.cn/Article/240/43043
身體健不健康看牙齦就知道！上班族保護口腔全攻略

…，最初期的徵兆就是牙齦出血，許多上班族才30多歲，卻因為天天加班熬夜，下班累到倒頭就睡，有時連刷牙都省略，年紀輕輕就得到牙周病。長期的睡眠不足也是讓身體免疫功能低落、牙齒細菌增多的…
http://www.top1health.cn/Article/237/42845
中年大叔也會怕骨折！不可輕忽的日常骨鬆危機

… **「我就是憤世嫉俗怎樣？」（工程師K／39歲）拼命加班賺錢，連吃飯都沒時間了，誰知道我鈣質吃了多少啊？太麻煩了吧。** - 飲食營養不均衡也是造成骨質疏鬆症的主因之…
http://www.top1health.cn/Article/238/42826
糖尿病病友必知！減緩血糖關鍵在細嚼慢嚥

…的葡萄糖，細胞便無法休息得繼續努力工作。每天如家常便飯的不停加班，不知不覺累積了大量的疲勞，終究有無法再繼續工作的一天。如果細胞因為過勞，無法繼續工作，血液中有過多的葡萄糖，就會形…
http://www.top1health.cn/Article/248/42835
臉色暗沉、蠟黃？女中醫分享「回春」妙方

…況2／氣色黯沉** 中醫師賴睿昕指出，作息不正常、常熬夜、加班、愛抽菸喝酒、有偏食習慣的人，則會有膚色黯沉的問題。除此之外，愛吃甜食、油炸、辛辣等刺激性食物，不愛吃蔬果、排便不順…
http://www.top1health.cn/Article/248/40669
注射胰島素就會洗腎？破解糖尿病用藥4迷思

…大多都是刺激胰島細胞分泌胰島素，長期下來仍會讓胰臟和胰島細胞加班、過勞。 **迷思三：注射胰島素安全性較低？** 杜思德醫師指出，國內民眾長久以來對胰島素的錯誤認知，以…
http://www.top1health.cn/Article/33/40671
喝咖啡真能提神兼護肝？原來關鍵在這...

…神兼護肝？** **營養師劉怡里：喝咖啡要適量。** 加班趕工一定要熬夜時，很多人會喝咖啡提神，其實咖啡喝對了，的確能發揮護肝效果。因為咖啡含有類黃酮，是抗氧化成分，曾有…
http://www.top1health.cn/Article/248/40376
愛吃剩菜剩飯…腸癌病友常犯這4個NG作息

…醒民眾重視生活作息，以減少大腸癌侵襲的風險。 ![上班族常加班熬夜，用餐不定時定量，容易影響腸道健康，增加腸癌的風險。（圖片提供／台灣癌症基金會）][106916] **為…
http://www.top1health.cn/Article/248/40370