出汗 | 搜尋結果 | 華人健康網

「出汗」搜尋結果

總共找到 648 筆符合關鍵字「出汗」的資料

寶寶穿衣過度恐熱到猝死　醫：舒適衣著2原則

…是摸後頸部和背部。如果是溫暖的，代表穿得剛剛好；若摸起來已經出汗了，代表穿太多；若摸起來涼涼的，代表穿得不夠。 **【健康小叮嚀】：** 雖然小寶寶因為新陳代謝較快，基…
http://www.top1health.cn/Article/236/58127
夏日濕熱要涼補！荷葉4茶飲除濕消水腫

…國中醫師公會全聯會理事長陳旺全指出，炎炎夏日濕氣重，容易大量出汗與排尿，讓人常會有食慾差、疲勞，以及水腫現象。這時若沒有及時幫身體「除濕」，調整身體代謝，一旦累積成「痰、瘀」，恐將…
http://www.top1health.cn/Article/248/58051
消暑聰明吃瓜！苦瓜、黃瓜、西瓜降體溫、助排便

…0%為水，可以維持體溫恆定不受室外高溫影響，而且人體可以透過出汗，蒸散掉皮膚及附近組織多餘的能量，幫助身體冷卻。 **吃瓜消暑　降溫助減重** 另外，夏季瓜果多為涼性，像西…
http://www.top1health.cn/Article/320/57970
愛窩冷氣房，小心暑濕感冒腹瀉　喝香薷茶舒緩

…是與暑濕勾結。而暑濕感冒與風熱感冒相比，最明顯的一個特徵是，出汗後熱度仍然不減，且伴隨有頭昏腦脹、身重倦怠、腹瀉，以及身體發熱、無汗惡寒等症。 **暑濕感冒VS中暑傻傻分不清…
http://www.top1health.cn/Article/80/57884
老愛把茶當水喝？小心日久恐傷腎、釀結石

…被人體吸收，發燒生病時，可以來杯淡淡鹽水，補充體內因為大量出汗流失的鹽分。 **該怎麼喝？** 鹽水的濃度不應太高，否則會造成體內滲透壓的不平衡，甚至造成腎臟的負擔，一般…
http://www.top1health.cn/Article/302/57895
自律神經失調容易爆汗！做這1招安定神經

…是，中醫師卻提醒，無論是「自汗」或「盜汗」，都必需先清楚異常出汗與體質的相關性，要對症調理。還有，容易流汗，要小心是自律神經失調，不妨做1招安定神經的動作。 **流汗情況…
http://www.top1health.cn/Article/258/57862
夏日減重享瘦2茶飲，3秘訣養生不怕胖

…：「夏減重、冬養瘦，順應季節輕鬆瘦！」中醫師指出，炙熱夏季，出汗多、睡眠少、食慾減退、代謝加快，整體而言消耗能量較其他季節來的多，是最適合減重的季節，利用瘦身3秘訣及藥膳茶飲，不僅…
http://www.top1health.cn/Article/239/57836
年長3族群快走、散步，小心跌倒〜練會這1招安啦

…0分鐘，時速約6公里，簡單地說，半小時可走約3公里，身體微微出汗即可；但若有三高病史者，則建議快走3分鐘，再慢走3分鐘，反覆交替20分鐘，以降低運動傷害風險。 **跌倒…
http://www.top1health.cn/Article/80/57787
糞便塞馬桶沖不掉〜幼兒忘補水，便祕竟肛裂

…6杯，國高中生每天女生7杯、男生9杯。如果天氣炎熱或出汗較多，則須額外多加1杯。以補充白開水為主，避免因喝飲料攝取過多糖分及熱量；當進行體能、戶外活動時，每15至20分鐘補…
http://www.top1health.cn/Article/22/57797
睡到一半被蚊子吵醒？手做無毒中藥防蚊液，夏日驅蚊更加分

…**這類型的人普遍有大熱、大汗、大渴和便祕的症狀，尤其是大量出汗會讓身體產生異味，更容易吸引蚊蟲的親近。想要扭轉易被蚊蟲叮咬的命運，中醫臨床用藥以「清熱」為原則，常用白虎加人參湯調…
http://www.top1health.cn/Article/80/57696
夏天愛吃冰，小心美腿變胖腿！消除腿部水腫，先學三陰經拍拍拍

…日炎炎，最近發現雙腳特別容易水腫嗎？許多人認為夏天天氣炎熱、出汗量大，應該比較少發生水腫的情況，但事實正好相反，夏天如果吃太多冰冷食物或熱到懶得動，都可能形成「易水腫體質」。對於下…
http://www.top1health.cn/Article/258/57703
預防中暑，多吃西瓜準沒錯？女中醫：吹冷氣一族要三思

…在烈日曝曬後，是由於暑熱內侵所造成。患者常有高熱不怕冷、大量出汗、煩躁、脈搏變快、舌頭泛紅、口渴多飲或飲不解渴、小便量少而黃或灼熱、頭重、暈眩、四肢倦怠、氣短懶言、臉色蒼白、食慾差…
http://www.top1health.cn/Article/258/57690
夏日減重中醫有妙方〜健脾消脂2茶飲＋2穴位

…點2：適時規律運動：** 夏天太熱，若以大量運動減重，過度出汗反而傷身。建議在10:00以前或是16:00以後運動，平常可以多起身喝水、爬樓梯，傍晚再打球、跳繩或跑步。 **要…
http://www.top1health.cn/Article/80/57691
甲亢是肝氣鬱結惹禍〜吳明珠：喝補氣散結茶疏肝氣

…興奮、眼病、肌病等典型症狀，如心慌無力、心煩、易激動、失眠、出汗、怕熱、能食善饑、體重下降、突眼、脖子腫大、手抖舌顫、消瘦、心率增快。女性患者可引起月經不調、閉經不孕；男性患者可引…
http://www.top1health.cn/Article/258/57547
夏日養生先養心〜紅色入心，西瓜薑汁防心病

…季為「心」所屬，尤其要清心熱、養心陰。中醫師指出，天氣炙熱，出汗過多容易增加心臟負擔，建議飲食宜清淡，多喝水、多吃些紅色食物，避免心血管疾病上身。台北市中醫師公會名譽理…
http://www.top1health.cn/Article/320/57580