冷飲 | 搜尋結果 | 華人健康網

「冷飲」搜尋結果

總共找到 557 筆符合關鍵字「冷飲」的資料

吃對食物也能緩解經痛？營養師推４大食物

…痛不再來】** 1. 避免吃刺激性的食物，如：辣椒、冰品、冷飲。 2. 在下腹部放熱水袋或暖暖包，能幫助放鬆腹部肌肉，溫暖子宮環境，進而改善經痛。 3. 適度運動可減輕不適感…
http://www.top1health.cn/Article/132/57802
除了中暑，上班族更要防「冷氣病」　這5大症狀要當心

…因，主要與夏日高溫炎熱，許多人為了避暑，選擇躲進冷氣房、過食冷飲、冰品、寒涼食物消暑。比如，大啖西瓜、刨冰，頻繁進出冷氣房，結果身體一時間承受太多寒氣、無法調解，導致寒氣入體所致。…
http://www.top1health.cn/Article/318/57791
大便像水嘩啦嘩啦〜吃生冷拉肚子，喝薑絲綠茶去寒濕

…時間長了，會經常性地腹瀉。只要有一個誘因，就會反覆發作。喝杯冷飲，別人沒事，但他就得跑洗手間。吃生冷食物後拉肚子了，可以喝薑絲綠茶來調理。  ![吃多了油…
http://www.top1health.cn/Article/30/57693
中醫妙方抗夏季病：2茶飲＋2穴位，提升免疫力

…充水分、多休息，大多可以緩解。 **消暑有妙方　少喝冰冷飲** 而從中醫觀點，中暑分陰暑與陽暑，陽暑就是一般過度曝曬出現的中暑；陰暑則是指出入室內外溫差過大，身體對冷熱…
http://www.top1health.cn/Article/320/57702
肥胖、經痛、血崩快自救〜調脾經、護子宮5 大穴位

有一些女生愛吃冰品冷飲，以及經常以生菜沙拉為主食，雖然看起來瘦小，但是卻是個「小腹婆」，有肥胖問題；還有的女生容易經痛，甚至血崩，為什麼呢？中醫師表示，以上症狀都與脾胃功衰弱息息相…
http://www.top1health.cn/Article/234/57634
不想鼻過敏反覆發作？學會ATM治療原則，補對4營養素助調理

…理，得分成兩方面來看，一是生活型態，包括適度規律的運動、不喝冷飲以及過甜食品、睡眠充足以及紓緩壓力；二是營養醫學調理，包括服用機能性益生菌、天然魚油、抗氧化微量元素鋅、抗氧化劑維生…
http://www.top1health.cn/Article/62/57604
臉上小疙瘩一直冒～遠離濕熱體質，先學會養脾3秘訣

…冰涼食物會助長體內濕氣，建議飲食上要少喝啤酒、少吃冰品、少喝冷飲、少食生冷寒涼黏膩的食物，以減輕脾臟的工作負擔。 **2.別讓關節受涼：**少待在空調環境下。晚上開冷氣睡覺時…
http://www.top1health.cn/Article/80/57398
暖子宮止經痛〜溫補忌生冷，喝黑糖薑茶補氣血

…食及子宮寒冷有關，建議女性在月經來之前1至10天，應盡量避免冷飲、冰品、生菜、番茄、柳丁、橘子等較生冷食物，並可藉由溫補食材「暖子宮」，或是穴位按摩，紓解生理期間的疼痛。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/57316
紅茶好，還是綠茶好？喝茶，選哪種比較好？

…，約佔全球茶葉產量的80%，且因具有廣泛包容性，讓紅茶不僅可冷飲、熱飲，也可加檸檬、牛奶、咖啡等其他食材，並適合搭配果醬、麵包等食物一起飲用。 ![(情境圖片／華人健康網提供)]…
http://www.top1health.cn/Article/320/57180
防蕁麻疹發作，少喝咖啡、奶茶3飲品？中醫師解答！

…質4／脾胃濕熱：** 這類體質者，因為日常飲食中，肉類、冰冷飲食，或烤、炸、辣、重口味的食物攝取較多。因此，除了大便比一般人臭，更容易有濕氣堆積，水腫、皮膚摸起來較濕，身體容易疲…
http://www.top1health.cn/Article/239/57087
綁頭巾止偏頭痛？中醫4錦囊防氣滯血瘀

…，都可讓日後偏頭痛發作時，不再那麼疼痛。 **第4招／少喝冷飲冰品** 喝冷飲或吃冰速度太快或一下吃太多，也會讓頸部血管迅速收縮而頭痛，盡量喝溫水、熱茶，提高身體溫暖度讓循環順…
http://www.top1health.cn/Article/80/57070
慈禧養生秘訣大揭密！4大美肌飲食習慣大公開

…化不良。 **◆現代人怎麼做？** 建議戒除喜食冰品冷飲的習慣，並應多吃如蔥、薑、蒜、韭菜等性溫的食材來為身體增溫，預防身體虛冷；不只寒冬，炎夏也應常飲溫熱開水，長期維持，…
http://www.top1health.cn/Article/248/56756
癢到快抓破皮～拒讓蕁麻疹來搗亂，冬天喝2道護膚好湯

…則： 1. 飲食方面要避免燒烤、油炸、辛辣、醃漬、冰品冷飲或是燥熱性質的食物及加工品，其它容易引起過敏食物如海鮮、牛羊肉、牛奶、蛋、乳酪、酒等也不可使用。 2. 不要用太熱…
http://www.top1health.cn/Article/258/56574
排便卡卡VS便意全無　冬天便祕2類型，女中醫解祕秀法寶

今天解便便了嗎？冬天寒流輪番上陣，低溫不但讓台灣成了「凍蕃薯」，許多人也因腸道呈現「漸凍」狀態，排便情況大受影響，臨床發現最近門診中的便祕患者大約比平常增加2至3成。中醫師表示，冬…
http://www.top1health.cn/Article/258/56551
川式獨創減肥，先瘦肚子　這4招甩掉5公斤！

…的就是我的肚子。 **李明川瘦肚子4招：戒冷飲、加強運動** 瘦肚子第一招，就是戒掉喝冰冷飲料的習慣，就連夏天也讓自己習慣喝溫水，能維持身體基本的良好代謝循環力…
http://www.top1health.cn/Article/250/56637