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…氣病」的症狀。][104620] **猛吹冷氣酷酷嗽 冰糖燉梨搭人蔘更潤肺養喉** 除了預防中暑不適之外,炎炎夏日裡,一般人常會躲進冷氣房「避暑」,但是當體感溫度冷熱變…
http://www.top1health.cn/Article/258/38970…生吃,效用口感可比梨子;當蔬菜熟食,像蓮藕排骨湯、糖醋藕片、冰糖雪藕、糯米藕,鮮美可口,頗有風味。以下推薦2道有助清熱解暑的「鮮藕涼茶」及「藕汁牛奶」。 **★【鮮藕涼茶】*…
http://www.top1health.cn/Article/248/38810…泡茶,可以改善因為風寒導致的頭暈痛。 **材料:**桂圓、冰糖、茶葉依個人口味適量。 **作法:**將桂圓、冰糖、茶葉放入鍋中煮至滾即可。 …
http://www.top1health.cn/Article/132/38814… **材料:**去心蓮子15顆、白木耳20公克、紅棗5顆、冰糖適量。 **煮法:** 1.白木耳預先泡水1小時,泡好後剪成小片備用。 2.在1000 ml清水中,加入中白木…
http://www.top1health.cn/Article/302/38775… **★【透心涼冬瓜露】** **材料:**冬瓜850克、冰糖150克、黑糖150克。 **作法:** 1.冬瓜去皮去籽後,切成小塊,用果汁機打成泥。 2.將冬瓜泥、冰糖和…
http://www.top1health.cn/Article/320/38796…穴位,提供給大家做為日常保養參考: **★冰糖蓮藕茶** **材料:**蓮藕一節、冰糖適量。 **煮法:** 1.蓮藕外皮刷洗乾淨,連皮切片。 2.蓮藕加…
http://www.top1health.cn/Article/239/38778…法改善,更可能越弄越糟。建議有流鼻血問題者,可於日常適度食用冰糖蓮藕湯來止血、補氣養血! ![][103464] **流鼻血≠體質燥熱 對症調理不NG** 陳峙嘉中醫師在…
http://www.top1health.cn/Article/80/38514…器過熱而產生的黏性才能成醬。例如有些機器在打芝麻醬時需加很多冰糖,才能利用冰糖黏芝麻變成糊,反而更不健康。這樣操作機器也十分容易導致耗損。 當然,如果覺得調理機的…
http://www.top1health.cn/Article/248/38647…之後,轉小火續煮20分鐘,最後5分鐘時放入銀耳及山藥,加少量冰糖,即可食用。 **作用:**養陰補血潤膚,美白淡斑抗老。 張醫師要對各位美女說:女生再忙也別忘了讓自己的肌膚水水…
http://www.top1health.cn/Article/258/38568…銀耳羹】** - 材料:白木耳100公克、紫薯100公克、冰糖50公克。 - 作法: 1. 白木耳泡水洗淨,去掉根部黃色的部分,用手撕成小朵。 2. 紫薯刷洗乾淨後,切丁蒸…
http://www.top1health.cn/Article/101/38327…格(或是購買市售原味優格)、桑葚100公克、葡萄100公克、冰糖10公克。 - 作法: 1. 取桑葚與冰糖小火熬煮成汁,放涼至冰箱中冷藏。 2. 將充分洗淨後的葡萄與桑葚汁以…
http://www.top1health.cn/Article/80/38314…木耳煮至軟爛後,再加入已熟軟的百合、枸杞煮5分鐘,並加入適量冰糖調味,稍涼後即可食用。 **五大生活習慣 保護卵巢健康** 除此之外,張若偉中醫師建議,想要延緩卵巢衰竭,除…
http://www.top1health.cn/Article/320/38277…**材料:** 黃精1兩、生地1兩、肉蓯蓉1兩、枸杞3錢、冰糖1兩、雞蛋4個。 **步驟:** 1.將雞蛋煮熟,剝殼成白煮蛋。 2.將黃精、生地、肉蓯蓉、枸杞、白煮蛋,加3…
http://www.top1health.cn/Article/244/38112…胡椒鹽1/4茶匙、米酒1大匙、香油1茶匙。 - 調味料A:冰糖1茶匙、醬油1大匙、辣椒醬1茶匙。 - 調味料B:醬油2又1/2大匙、米酒1大匙、冰糖1茶匙。 **作法:** …
http://www.top1health.cn/Article/145/38211…*準備材料:**銀杏葉2錢、益智仁2錢、遠志1錢、人參1錢、冰糖適量 、水1000cc。調理過程: **1.包覆藥材:**避免幼兒排斥藥材苦味,建議烹煮時可先用乾淨白布包覆藥材…
http://www.top1health.cn/Article/80/38128