…*北沙參10克、麥冬15克、玉竹10克、甘草5克、水梨兩顆、冰糖適量。 **作法:**將水梨清洗、去核、削塊,保留梨皮。將上述材料放入三公升水中,大火煮開,小火煮20分鐘。再加入…
http://www.top1health.cn/Article/13/40054…味子讓氣血活絡,達成固氣之效。 **保固元氣 人蔘+冰糖燉梨** 清代醫學名著《醫方考》中也曾提到「夏月服生脈散,加黃芪、甘草,令人氣力湧出。」此外,中醫講求「君臣佐…
http://www.top1health.cn/Article/80/40080…桑椹、何首烏、黃耆各1.5錢、石斛2錢、車前草0.5錢,適量冰糖。 **作法:**將中藥材用500cc熱水,燜約五分鐘,加入冰糖,即可代茶飲用。 **功效:**用清熱益氣丶補腎…
http://www.top1health.cn/Article/259/38913…科學研究,正在探討中,目前尚無定論。 **冰糖銀耳薏仁湯 保濕又抗老** 吃銀耳的功效這麼多,營養師謝馥如特別推薦一道適合夏日解暑,又能達到女孩們夢寐以求的保濕…
http://www.top1health.cn/Article/302/38872…氣病」的症狀。][104620] **猛吹冷氣酷酷嗽 冰糖燉梨搭人蔘更潤肺養喉** 除了預防中暑不適之外,炎炎夏日裡,一般人常會躲進冷氣房「避暑」,但是當體感溫度冷熱變…
http://www.top1health.cn/Article/258/38970…生吃,效用口感可比梨子;當蔬菜熟食,像蓮藕排骨湯、糖醋藕片、冰糖雪藕、糯米藕,鮮美可口,頗有風味。以下推薦2道有助清熱解暑的「鮮藕涼茶」及「藕汁牛奶」。 **★【鮮藕涼茶】*…
http://www.top1health.cn/Article/248/38810…泡茶,可以改善因為風寒導致的頭暈痛。 **材料:**桂圓、冰糖、茶葉依個人口味適量。 **作法:**將桂圓、冰糖、茶葉放入鍋中煮至滾即可。 …
http://www.top1health.cn/Article/132/38814… **材料:**去心蓮子15顆、白木耳20公克、紅棗5顆、冰糖適量。 **煮法:** 1.白木耳預先泡水1小時,泡好後剪成小片備用。 2.在1000 ml清水中,加入中白木…
http://www.top1health.cn/Article/302/38775… **★【透心涼冬瓜露】** **材料:**冬瓜850克、冰糖150克、黑糖150克。 **作法:** 1.冬瓜去皮去籽後,切成小塊,用果汁機打成泥。 2.將冬瓜泥、冰糖和…
http://www.top1health.cn/Article/320/38796…穴位,提供給大家做為日常保養參考: **★冰糖蓮藕茶** **材料:**蓮藕一節、冰糖適量。 **煮法:** 1.蓮藕外皮刷洗乾淨,連皮切片。 2.蓮藕加…
http://www.top1health.cn/Article/239/38778…法改善,更可能越弄越糟。建議有流鼻血問題者,可於日常適度食用冰糖蓮藕湯來止血、補氣養血! ![][103464] **流鼻血≠體質燥熱 對症調理不NG** 陳峙嘉中醫師在…
http://www.top1health.cn/Article/80/38514…器過熱而產生的黏性才能成醬。例如有些機器在打芝麻醬時需加很多冰糖,才能利用冰糖黏芝麻變成糊,反而更不健康。這樣操作機器也十分容易導致耗損。 當然,如果覺得調理機的…
http://www.top1health.cn/Article/248/38647…之後,轉小火續煮20分鐘,最後5分鐘時放入銀耳及山藥,加少量冰糖,即可食用。 **作用:**養陰補血潤膚,美白淡斑抗老。 張醫師要對各位美女說:女生再忙也別忘了讓自己的肌膚水水…
http://www.top1health.cn/Article/258/38568…銀耳羹】** - 材料:白木耳100公克、紫薯100公克、冰糖50公克。 - 作法: 1. 白木耳泡水洗淨,去掉根部黃色的部分,用手撕成小朵。 2. 紫薯刷洗乾淨後,切丁蒸…
http://www.top1health.cn/Article/101/38327…格(或是購買市售原味優格)、桑葚100公克、葡萄100公克、冰糖10公克。 - 作法: 1. 取桑葚與冰糖小火熬煮成汁,放涼至冰箱中冷藏。 2. 將充分洗淨後的葡萄與桑葚汁以…
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