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…目的。但是,保肝成藥不是食品,不適用於平日保健,長期食用反而傷肝。也有人以為維他命B群可以護肝,實際上卻只是預支肝的能量,無法修護肝臟細胞。因此,要有正確的護肝知識,才能正確地做長…
http://www.top1health.cn/Article/248/19029…嗎?根據最新「礙肝大調查」發現,僅有不到一半的職人知道外食有傷肝的風險,顯示仍有許多人對於外食傷肝的警覺性不足,如此便無法意識到護肝的重要性。 經常外食對於健康造成的危害,除…
http://www.top1health.cn/Article/248/19026…對於心血管或腎臟可能造成負擔,卻僅有不到一半的民眾警覺到外食傷肝風險。 <!--more--> ![「十大恐怖外食」排行第二名的是排骨便當+珍珠奶茶。][57236] 肝…
http://www.top1health.cn/Article/248/18935前陣子知名好萊塢影星安潔莉那裘莉,主動切除雙乳,只為預防乳癌的發生。雖然此舉,引發了各界正反意見的熱烈討論。先不論這樣的舉動是否真有效果,但裘莉這般的舉動,確實引起了女性朋友對於乳…
http://www.top1health.cn/Article/239/18549…民眾應從日常就開始保養自己的肝臟功能,除了減少使用菸酒等,易傷肝的物品外,更要改變自身的飲食習慣,從根本調理體質,加強肝臟功能的運作,自然就能預防疾病上門。 <!--more…
http://www.top1health.cn/Article/239/18376…酒精代謝掉時,肝臟就會漸漸囤積脂肪,變成脂肪肝,如果繼續喝酒傷肝,就會導致肝硬化、肝癌的發生。 因為苦瓜含有苦瓜蛋白MAP30,它是一種植物性蛋白質,能夠活化攻擊癌細胞的抗癌…
http://www.top1health.cn/Article/314/18230… **1.「要知道」:**使用止痛藥種類,過量使用止痛藥會有傷肝臟、腸胃、腎臟等風險。 **2.「要看標示」:**看藥品的藥盒或仿單(說明書)的「成分」欄位上有無"乙醯胺酚 Ac…
http://www.top1health.cn/Article/80/18208現代人運動量不足,偏偏外食機會多又愛靠「大吃大喝」紓壓,不知不覺造成體內囤積過多的膽固醇和三酸甘油脂酯,形成「高血脂症」,長期會增加心血管疾病、高血壓、腦中風等疾病的風險。中醫師建…
http://www.top1health.cn/Article/258/17917…的酒精似乎少不了,一杯接著一杯黃湯下肚,除了可能喝醉,其實更傷肝,有的人會出現舌頭的單側或雙側顏色比較深暗,以中醫來看,就表示肝臟經絡有血瘀。為了疏通,建議自己DIY粉紅玫瑰花茶飲…
http://www.top1health.cn/Article/258/17443…行為,千萬不要犯! ![過年三大傷身行為,包括:熬夜玩樂最傷肝、暴飲暴食傷腸胃、忽略潔牙傷牙齒,千萬不要犯!][50043] 牙醫醫師陳怡方表示,一般民眾最常出現的年節三大…
http://www.top1health.cn/Article/237/17402…說:「東風生於春、病在肝。生氣通天論:春傷於風、邪氣留連、邪傷肝也。回南天時,氣候變得濕滯,不安的情緒使人憂愁哀悲,鎮、煩躁不安,因而造成肝氣鬱結,這時候疏肝解鬱十分重要。」 <…
http://www.top1health.cn/Article/249/17284…麴產品保存不易,容易滋長有害真菌,不小心把毒素也吃下肚,可能傷肝敗腎!營養師提醒,即使是衛生無虞的紅麴產品,部分慢性病患者仍應謹慎食用,以免和使用藥物產生交互作用,引發潛在性的健康…
http://www.top1health.cn/Article/302/17221… 中醫師卓資彬說,木型人最常出現肝、脾方面的疾病,特別是「怒傷肝」,而肝主魂、主臟血、主筋絡、主疏泄,「肝」不好的木型人容易出現失眠、頭昏眼花、兩臂麻木、胸悶不適、四肢無力、容易有…
http://www.top1health.cn/Article/197/17188…的大小。 4. **戒菸酒檳榔:**小酒可怡情,切不可牛飲傷肝傷腸胃。 5. **規律運動:**每週運動至少三次,每次至少三十分鐘,運動可以讓精神變好,加速循環代謝,腸胃蠕動,…
http://www.top1health.cn/Article/258/17169…,焦糖色素成分之一的甲基咪唑 (4-MEI) ,攝取過多可能傷肝,甚至可能有致癌風險。 為了守護大家的健康,營養師趙函穎推薦以下一道不加色素的自製布丁,不妨自己動手做,可以讓…
http://www.top1health.cn/Article/80/16910