中秋節 | 搜尋結果 | 華人健康網

「中秋節」搜尋結果

總共找到 285 筆符合關鍵字「中秋節」的資料

鳳梨酥陷阱　反式脂肪恐傷心血管

…882] **反式脂肪過量　恐增心血管疾病** 趁著中秋節前夕，國民健康署特別抽樣調查市售的雙蛋黃廣式月餅、核桃鳳梨月餅、滷肉綠豆椪、減油綠豆椪、冰淇淋月餅、柿果子冰淇淋月…
http://www.top1health.cn/Article/80/15546
腎友吃低磷鉀月餅　水果月餅恰恰好

中秋節將屆，根據以往門診經驗，每年中秋前後，腎友掛急診的人數，比平時多了1成，最主要是腎功能不好的人，攝取過量的月餅或是文旦，容易讓身體的血磷快速升高，造成腎臟負擔加重失去平衡，影…
http://www.top1health.cn/Article/132/15542
雙黃廣式月餅8百卡　像嗑雞腿便當

…仍有301大卡，不可輕忽！國民健康署建議，親朋好友過中秋節，在挑選月餅時，務必要記住盡量以低熱量、低膽固醇、零反式脂肪為主，且多分食不要獨享，以免過完中秋連假，嫦娥也笑你胖…
http://www.top1health.cn/Article/80/15536
吃膩月餅？用電鍋烤低卡水果派

中秋節收到一堆禮盒，無論是廣式月餅還是中式月餅，餅皮加上甜膩的餡料，吃2個可能就破千卡，小心肚子圓起來。型男主廚吳秉承利用一款新的智慧型電鍋示範簡單圓月水果派，如以6人分食來算，1…
http://www.top1health.cn/Article/172/15513
中秋自製低卡月餅　1個僅65大卡

中秋節月圓人團圓，琳瑯滿目的月餅更是秋節必備小點心，但月餅熱量高，卻缺乏飽足感，一不小心就會吃過量，營養師提醒，聰明吃月餅，要掌握三低原則：低糖、低鹽、低油，當天吃了月餅，就應盡量…
http://www.top1health.cn/Article/248/15527
中秋補班哀怨？免費喝關心瓶可樂

瞎米！本周六（9月14日）適逢中秋節要補班，辛苦的上班族在捷運站出現，有機會免費獲得一瓶限量「關心瓶」可樂，而且瓶身上還會秀出「拍拍」鼓勵用語，慰勞一下要補班的哀怨上班族！ …
http://www.top1health.cn/Article/172/15518
吃烤肉不卡油　3茶飲清熱消脂

…，中醫師指出，雖然中醫上只要是燒烤類的食品就不建議多吃，不過中秋節親友團聚，難免想要一起烤肉，感染佳節氣氛，但燒烤類吃多容易上火，除了補充大量水分、蔬菜，也可喝菊楂決明飲清熱、降脂…
http://www.top1health.cn/Article/132/15497
烤肉要瘦必加菜！黑木耳牛蒡地瓜葉

秋節三五好友相聚烤肉，顧開心卻顧不了吃進去的熱量該怎麼辦？別擔心，你需要的是在肉類、澱粉類中加入「享瘦」蔬菜，富含能增加腸胃蠕動，吸附腸道油脂、有毒物質的膳食纖維蔬菜是你不二的選擇…
http://www.top1health.cn/Article/80/15478
別讓嫦娥黑臉！烤肉選環保黑晶爐

中秋節即將到來，許多人已經開始約「烤肉趴」，準備享受一家烤肉萬家香的樂趣，但在烤肉之前，你選對烤具了嗎？傳統木炭加上鋁製烤架會產生大量煙霧，也容易將食物烤焦，產生致癌物質，今年中秋…
http://www.top1health.cn/Article/172/15469
烤低脂桶仔雞最夯　配蔬果才健康

中秋節即將到來，您知道最夯的烤肉方法是什麼嗎？就是要烤桶仔雞！不過，專業營養師提醒，全民瘋烤肉，不論哪一種烤肉方式，都應掌握「食材要低脂、生熟食分開、燒焦不要吃、多搭配蔬果、少加工…
http://www.top1health.cn/Article/172/15473
林杰樑臉書：啤酒檸檬醃肉可防癌

…慈與兒子，仍守護著林杰梁的臉書，持續發佈最新的食安相關動態。中秋節來臨前夕，不忘貼上林杰樑生前所寫的文章，宣導民眾避免在烤肉時受無形的煙毒所害，文中譚敦慈還分享「林氏烤肉食譜」，要…
http://www.top1health.cn/Article/261/15463
烤肉地雷！痰濕體質少紅肉內臟

中秋節快到了，許多人已經開始列出食材清單，準備在歡樂聚會中大快朵頤，但如果不想過了中秋胖了一圈，連身體都搞壞的話，最好依不同體質避開地雷食物！中醫師指出，不同體質的人有不同的「烤肉…
http://www.top1health.cn/Article/239/15416
月餅不吃肥　搭配山楂茶消脂解膩

中秋節一到，美味月餅總令人愛不釋手，但爆表的熱量，當心月圓、餅圓、臉更圓！營養師指出，注意月餅熱量標示，盡量與親友分食是避免吃進過多熱量的不二法門，另外，可以自己準備簡單的藥材如山…
http://www.top1health.cn/Article/80/15413
烤肉撇步！檸檬作滷汁　防癌有一套

中秋節烤肉成為親友團聚過節的必備活動，但燒烤產生的煙害與食材因燒焦而轉變成致癌物質，恐對身體造成負擔。想要健康吃烤肉，你可以善用一些小訣竅，例如把烤肉醬以檸檬汁調淡，減少鹽分攝取；…
http://www.top1health.cn/Article/261/15376
賞月料理新吃法　蔬果入菜防肥胖

健康養生和節能環保的風氣盛行，越來越多民眾捨棄傳統過中秋的習慣，以低油、烘煎方式取代木炭烤肉，不過面對每年菜色相仿的「賞月料理」，孩子抱怨缺乏新鮮感，媽媽們也束手無策，因此營養師設…
http://www.top1health.cn/Article/80/15322