麻油 | 搜尋結果 | 華人健康網

「麻油」搜尋結果

總共找到 905 筆符合關鍵字「麻油」的資料

苦茶油健康好處多　教你2招分辨真假，養生才安心

…接飲用方式的朋友，一天約五至十毫升即可。 - 可代替芝麻油使用傳統上，坐月子餐或拌麵線，通常會使用芝麻油；不過，對於體質較燥熱，或有剖腹傷口的媽咪而言，芝麻油容易上火。苦…
http://www.top1health.cn/Article/315/80250
秋冬養生先「養腎」！暖身進補這樣做最有效

…吃點補，暖身兼補腎** 冬令進補、補冬、首烏雞、藥膳排骨、麻油雞、薑母鴨、羊肉爐⋯⋯冬天的街道上最顯目的招牌似乎就是這些了，為什麼冬天常常要吃補？主要還是天氣偏冷，吃些溫熱的食物…
http://www.top1health.cn/Article/277/80235
冬令進補吃錯小心釀生理痛！手腳冰冷更要補？中醫師教你吃對不踩雷

…點熱湯暖身，就連同事親友聚會也少不了相約大啖薑母鴨、羊肉爐、麻油雞、麻辣鍋等鍋物。但真的每個人都適合冬令進補嗎？手腳冰冷＝虛寒體質，狂吃補也沒關係？中醫師表示，吃補學問大，尤其是女…
http://www.top1health.cn/Article/302/80268
誰說減肥只能吃水煮餐！教你做麻油木耳雞胸，低脂營養又下飯

**【愛呷古早味】—麻油木耳雞胸** 和木耳拌炒的雞胸低卡又有飽足感，加進1小匙麻油增添風味，最後與辣椒一同快炒，香氣迷人，是很下飯、增進食慾的一道料理！ ![][1863…
http://www.top1health.cn/Article/101/80201
吃好油，健康綠油油！有減肥、防癌抗老、養顏美容等意想不到好處

…減肥、防癌、抗老、養顏美容等意想不到的好處！此外，她也分享芝麻油、苦茶油的挑選技巧，以及適合烹調的溫度等小知識。 ![][186283] **品油師經歷抗癌人生，見證「食油…
http://www.top1health.cn/Article/320/79165
甩腹部肥胖、減肥又抗老必喝不可！海帶芽湯、金針菇味噌湯，讓你肚皮越吃越凹

…根蔥白與一小塊（約20公克）生薑切成末。 3.接著將二大匙麻油倒入鍋中，熱鍋後將蔥白與薑末拌炒一下。待爆香後倒入海帶芽，炒至海帶芽變綠色。 4.加入二杯水（400CC）及一大匙…
http://www.top1health.cn/Article/101/78077
肥胖、腹瀉、便祕都是它害的…彭溫雅中醫：玫瑰山楂消脂、鮮魚湯止瀉

…魚湯】** **材料：**活鱸魚一條、枸杞一兩、薑片五片、麻油少許。 **作法：** ❶ 活鱸魚先取魚頭及魚骨熬湯，小火燉20分鐘，等湯色呈現淡白色後，加入事先以麻油煸炒的薑…
http://www.top1health.cn/Article/248/75486
貪吃鬼靠減醣飲食，瘦了43kg！掌握7大黃金原則，減重、減脂又減腰圍

…)、泡菜50g、A番茄醬、味噌各2小匙、羅漢果代糖1小匙、芝麻油1/2小匙、披薩用起司20g。 **●作法：** 1.將雞肉切成一口大小。 2.在耐熱容器內放入步驟1、泡…
http://www.top1health.cn/Article/101/77960
坐月子吃素營養夠嗎？營養師教你優質茹素，產婦與寶寶更健康

…例如：促進血液循環、補氣的桂圓枸杞黃耆茶；油品則以苦茶油取代麻油，來為媽媽補充足夠的營養，提高母乳中的營養密度。菜餚中更廣泛使用黑芝麻，以及海藻或紅莧菜、紅鳳菜、芥藍菜等深色蔬菜來…
http://www.top1health.cn/Article/18/77923
夏天氣候悶熱泌尿道易反覆感染？吃對4大營養素有助預防

…**4.戒吃溫熱、燥熱食物** 在中醫的角度來看，老薑、麻油等補品，都屬於「發性」物質，也就是會促使發炎更加嚴重的食物，就好比喉嚨發炎時，若再喝薑母茶，會火上加油，讓發炎更嚴重…
http://www.top1health.cn/Article/10/76580
夏日防蚊大作戰，化學合成跟天然成分防蚊液差在哪？醫師解答

…樹、茶樹、薰衣草、柚皮、橙皮…等，常見的植物油包括：大豆油及麻油兩種，這些外用品均屬於一般商品不能標示或宣稱療效，其防蚊效果及安全性並未經台灣衛生單位確認，其效能通常比較不明確，長…
http://www.top1health.cn/Article/242/75505
人氣營養師瘦身攻略！外食族謹記減醣飲食6原則不易發胖

…. 蔬菜：炒水蓮、炒時蔬、生菜沙拉都很好。 3. 蛋白質：麻油松阪豬、蒜泥白肉、蔥爆牛肉、白斬雞、涼拌海鮮，選擇多元。 4. 湯品：蛤蠣湯、蚵仔湯、下水湯、青菜豆腐湯、魚湯等清…
http://www.top1health.cn/Article/101/75321
減醣助減肥又抗老！營養師推花椰菜飯、豆腐飯聰明替代澱粉

…、青豆80g、白花椰菜米100g、蝦子150g、海鹽適量、芝麻油1匙、黑胡椒適量、蔥末少許。 **做法：** 1.紅蘿蔔、黃椒切丁、蛋打散備用。平底鍋熱鍋後倒入橄欖油，先放蒜末…
http://www.top1health.cn/Article/101/75231
關節痛、不舒服？營養師告訴你飲食要注意的3件事！

…，對於健康並非好事。因為牛奶含有肉類沒有的鈣質、必需脂肪酸亞麻油酸等，而且蛋白質可利用率高過75%，營養師推薦對於吸收力下降且牙口不好的老年族群，牛奶是個很好的選擇！充足的鈣質還能…
http://www.top1health.cn/Article/164/75119
夜夜失眠快瘋掉〜營養師：芝麻、菠菜10大助眠營養素快筆記！

…鬆劑和鎮定劑，能幫助穩定神經、放鬆肌肉，加上芝麻中所含的α亞麻油酸豐富。有植物性魚油之稱的α亞麻油酸，進入人體可轉化合成EPA及DHA，對於改善失眠看起來有幫助。但是，要注…
http://www.top1health.cn/Article/320/74992