「高油高糖」搜尋結果
總共找到 225 筆符合關鍵字「高油高糖」的資料-
懶人逆齡保養法 向姊字輩說No
…兩種，其他環境因素還包括外在環境中的有害物質，不正常的作息、高油高糖的飲食與有吸菸習慣等；另外還有像是頻繁地使用手機當低頭族，也會讓臉部鬆弛、看起來顯得老態，尤其是年過25歲更加明…
http://www.top1health.cn/Article/249/18829 -
高血壓不要來！得舒減鹽2食譜
你是愛吃重口味、重鹹的外食族嗎？一項調查顯示，台灣65歲的老年人當中，平均每2人就有1人罹患高血壓，19歲以上民眾每天攝取的鹽分量為男性11.5公克、女性8.9公克，遠超過國人建議…
http://www.top1health.cn/Article/80/18681 -
代謝症候群中醫調ㄟ通 茶飲+練功
你喜歡吃西式飲食，又是「沙發馬鈴薯族」嗎？小心成為代謝症候群候選人！由於高油、高糖飲食，加上缺乏運動，台灣已經是全球代謝症候群發生率第二高的國家，僅次於印度，高於美國等先進國家。中…
http://www.top1health.cn/Article/258/18035 -
月經後1至2周減重 五穀飯排宿便
擁有窈窕身材，是女性一輩子夢寐以求的事，偏偏生活中充滿各式精緻美食，且現代人普遍營養過剩，身材走樣機會高，減重也越顯困難。正在為減重所苦的女性們，不妨把握每月生理期後7至14天，在…
http://www.top1health.cn/Article/101/17143 -
長期服用避孕藥 青光眼風險增2倍
長期使用口服避孕藥的女性們要注意了！最近美國加州大學一項研究分析發現，服用避孕藥長達3年以上的女性，會傷害到視神經，導致罹患青光眼和失明的機率增加約2倍之多，建議這群女性應定期接受…
http://www.top1health.cn/Article/67/16575 -
糖尿病年輕化 小心併發心肌梗塞
現代人飲食習慣傾向高油、高糖與高鹽的情況，因此罹患慢性病卻不知。台中1名年僅18歲的青年日前因為腸胃不適，就醫時竟意外發現自己罹患糖尿病，同時還診查出心血管併發症。醫師表示，糖尿病…
http://www.top1health.cn/Article/33/16463 -
膠原蛋白除妊娠紋 醫：適量補充
對女性而言，懷孕生子是人生大事，但滿心期待胎兒健康成長時，不少準媽媽看著深淺不一的妊娠紋，總想著趕快「卸貨」，產後再讓肌膚恢復平滑緊實，但也有部分急性子的婦女，迫不及待著在懷孕期間…
http://www.top1health.cn/Article/17/15723 -
4成童天天喝糖飲 恐長不高易骨鬆
…需。（攝影／駱慧雯）][42446] **飲食高油高糖 妨礙鈣質吸收易骨鬆** 奶類含有豐富的鈣質，人體吸收利用率佳，是國小學童所需的營養素，但多數學童一天的開…
http://www.top1health.cn/Article/80/15690 -
少鹽卡健康！5招低鈉飲食方法
衛生署調查顯示，台灣越年輕的人每天鈉鹽攝取量就越高，國、高中男生每天鈉攝取量，高達每日建議量的2倍以上；而19至30歲青壯年男性亦高達1.9倍，顯示民眾平均攝取太多鹽，特別是年輕人…
http://www.top1health.cn/Article/248/15568 -
中秋月餅卡位戰 網友最愛台式月餅
一年一度的中秋節又到了，除了烤肉之外，月餅也是不可或缺的伴手禮，市面上廣式月餅、台式月餅、還有創意冰淇淋月餅，樣式五花八門，但一項調查指出，網友最關注的還是台式月餅，還有愛好者表示…
http://www.top1health.cn/Article/172/15573 -
消討人厭粉刺 多吃全榖高纖食物
炎熱的夏天不僅容易讓人動不動就汗流浹背，更容易讓臉上不停出油、狂冒痘痘粉刺，加上夏天愛吃甜食、喝冰飲，也是造成臉上粉刺橫行，黑頭粉刺頻頻跑出來見人的緣故。想要預防討人厭的粉刺產生，…
http://www.top1health.cn/Article/249/14293 -
腸胃太差 空腹飲食3食物藏地雷
…腹食用。（攝影／黃志文）][36745] **早餐大NG 高油高糖易傷胃** 食物的主要功能是提供營養，供應人體每日所需的能量，原則上應每日均衡攝取、適量且多樣化，但人體經…
http://www.top1health.cn/Article/80/14069 -
7個好習慣 外食族聰明享瘦
餐餐當老外不忌口，當心腸道健康出問題，連帶身體跟著發福。想要帶便當嫌麻煩，找女朋友幫你準備，卻只換來白眼嗎？其實只要保持良好的習慣，慎選有品質的商家，外食族也能吃得健康，幫助自己維…
http://www.top1health.cn/Article/101/13971 -
消化功能不佳 「粽」量要減半
…免吃過量，否則容易腹脹、腹痛，比較安全的吃法是減半食用；粽子高油高糖的特性，更不利於糖尿病患控制血糖，最好別把粽子當主食吃，應該淺嚐輒止。 
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