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「飲食控制」搜尋結果

總共找到 941 筆符合關鍵字「飲食控制」的資料

鼻頭長痘痘，當心胃火旺盛作祟！每天喝4杯水、吃涼拌苦瓜、戒辛辣食物可改善

…刺激，就很容易感受到饑餓。胃火旺盛最佳的治療手段是從飲食控制著手，因為胃火大部分是由飲食導致的，尤其是火鍋、麻辣香鍋、炸雞等辛辣油炸食物，這些都是造成胃火旺盛的原因。因此控…
http://www.top1health.cn/Article/297/85581
端午節太放「粽」當心腸胃脹氣！醫揭脹氣2原因，少吃高油脂、高纖維、醣類可改善

…總結** 腸內的空氣要怎麼控制，有太多的變因，最基本的還是飲食控制，畢竟大部分的氣體都是吃進去的，而吃進去的食物與腸內細菌的發酵，把握均衡飲食很重要。粽子是高熱量、高油脂…
http://www.top1health.cn/Article/30/85735
抗病毒增免疫力，蛋白質是狠角色！雞蛋超級營養，躍上防疫餐盤明星

…％的膽固醇是受飲食中飽和脂肪影響，由體內自行合成。因此想透過飲食控制膽固醇，更需要減少攝取飽和脂肪含量高的食物(如椰子油、豬油、五花肉、培根、油炸食物、可頌麵包、糕餅、零食等)。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/85707
飆捍「館長」驚傳糖尿病前期！愛吃全麥穀物，血糖不會升高？藥師破解迷思

…的問題。 ![糖尿病初期可先以生活型態改變、養成運動習慣及飲食控制，來預防進入糖尿病的病程。][203323] **【糖尿病患4大常見NG飲食觀念】** 趙順榮藥…
http://www.top1health.cn/Article/320/85590
口臭、嘴巴苦？小心胃食道逆流致癌前病變！該如何治療？醫生這樣說

…為了一勞永逸，他接受兩次食道熱射頻燒灼術，術後搭配藥物治療與飲食控制，成功在一年內擺脫胃食道逆流與巴瑞特食道的困擾。 **本文摘自《常春月刊》458期** **※本文由《常…
http://www.top1health.cn/Article/197/85414
所有糖都有害嗎？營養師細說全系列天然、人工甜味劑，教你如何聰明吃「糖」

… **專注於飲食中糖份攝取才是根本作法** 許多想要飲食控制的民眾，在購買食物或保健食品前對於添加糖量變得更加斤斤計較，常常會顧慮到產品本身含有糖或甜味劑而不敢購買。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/85353
肥胖、胰島素抗性都是脂肪肝元凶！遠離「失代償」肝硬化，搶救脂肪肝5要訣

…脂肪肝的治療方面，最重要的是靠生活習慣包括飲食與運動等調整，飲食控制及有氧運動，是目前較有效也是首選治療。以下是日常保養5要訣，大家不妨學起來： **【脂肪肝日常保養…
http://www.top1health.cn/Article/248/84438
超過半數中高齡者無法落實控糖桂格攜手全台16間社大推動營養完善計畫

…查，發現中高齡者雖然健康意識高，但卻僅有不到五成民眾落實糖分飲食控制！ ![][199598] 近日受到疫情影響，民眾大幅減少出門機率，多數人養成使用外送訂餐平台的習慣，就…
http://www.top1health.cn/Article/232/84346
營養師教你自製低糖高纖蔓越莓發糕　糖友、腎友吃的健康無負擔

…友們要服用的血糖藥物，千萬不能因為過年而偷懶。過年要休假，但飲食控制可不能打烊喔！  蘇嘉華營養室主任，在此也為大家設計一份過年應景小點─低糖高纖發糕…
http://www.top1health.cn/Article/320/84375
吃香蕉助減肥是真的嗎？營養師：選擇這個顏色香蕉，抗性澱粉多容易有飽足感

…體重控制的目的。李孟穎營養師強調，想減重還是必需做好飲食控制，建議可以參考國健署公布的「我的餐盤」，多選擇未精製的原型食物，並避免油煎油炸及加工烘焙製品，以及選擇新鮮未調理…
http://www.top1health.cn/Article/101/84259
曾之喬的飲食6原則！堅持間歇斷食＋專業健身教練，維持自信完美身材

…和健康均勻的體態，也開始挑戰不同風格的穿搭，她強調那是健身和飲食控制帶來的結果喔！ ![][199219] 曾之喬曾笑說：「很多關注我ig的人一直問我我怎麼吃都不會胖？…
http://www.top1health.cn/Article/101/84187
醫師揪肥宅PK減肥！醫減17公斤，患者更狂減20公斤，擺脫重度脂肪肝威脅

…」。曾晟恩醫師也坦承，自身因醫師生活忙碌，也經常忽略飲食控制與運動的重要性，出現中度脂肪肝及血脂肪等問題。為了鼓勵患者消脂保肝，決定和患者約定一起調整飲食和培養運動習慣，漸…
http://www.top1health.cn/Article/30/83849
寒流低溫14日報到，防心血管疾病發作！必看防寒保健8要訣

…管疾病患者及長者，除規律服藥、血壓監測、定期回診、避免菸酒和飲食控制外，「保暖」是最基本的自我保護行為。如果突然有胸悶、胸痛、心悸、呼吸困難、噁心、冒冷汗、頭暈或暈厥等心臟病症狀，…
http://www.top1health.cn/Article/248/83726
想避免腎早衰、延緩洗腎怎麼做？14招中西醫合併養腎法，逆轉腎臟衰退！

…，或是男性腰圍大＞90公分或女性腰圍＞80公分，則會建議適當飲食控制及減重，因為減重會使血壓下降，也會降低蛋白尿，有益於慢性腎臟病的控制。 **8.定期運動** 定期運…
http://www.top1health.cn/Article/318/83684
乾癬急速惡化，兩週內便不良於行！醫師：乾癬免疫失調拉警報，全身器官恐遭殃！

…灶所占體表面積<3%的輕度病友，只需要調整平日生活作息，做好飲食控制，可透過外用藥膏來改善乾癬的病灶。鄒嘉倫醫師說明，除了外用藥膏之外，針對中重度乾癬病友常見的治療方式有以下三…
http://www.top1health.cn/Article/32/83651

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