…冬了,在這種乍暖還寒的時刻,更該提早讓身體做好保暖準備,避免風寒入侵造成身體不適,快來看看秋冬保暖必備招數有哪些? **秋冬養生:早睡晚起、避開低溫時段** 中醫講求順…
http://www.top1health.cn/Article/318/55798…適合。 就中醫的觀點,「陽虛體質」即容易手腳冰冷、易受風寒的人,適合吃溫補鍋類;易口乾舌燥、怕熱流汗的「陰虛體質」的人則適合平補或涼補。建議若是體質合適,1個月吃補2至3次即…
http://www.top1health.cn/Article/239/55801…** 中醫認為,痛風患者肝腎虧虛,易招致外邪入侵。外感風寒濕熱等外邪,阻滯經絡,氣血流行不暢,日久血脈瘀阻,津液凝結成痰,痰瘀互結,沉滯於經絡關節,而出現關節腫脹、疼痛。以及…
http://www.top1health.cn/Article/320/55778…者,多數是因為太操勞,以致於過度勞累,加上體內正氣不足,導致風寒、風熱等外在邪氣乘虛而入,若侵犯到臉部經絡,就會造成氣血不順暢的現象發生。 而中醫看周邊性顏面神經麻痺,病因為…
http://www.top1health.cn/Article/80/54628通常聽到肚子叫的聲音,一般人都會以為是肚子餓了,但您是否也曾有類似的經驗?有時候明明剛吃飽飯或根本不餓,肚子還是會發出「咕嚕~咕嚕嚕~」的巨大聲響,就連旁人也聽得一清二楚!究竟,為…
http://www.top1health.cn/Article/258/54379…「痺證」、「骨痺」的範圍,主要以肝腎不足、精血虧損為本;感受風寒溼熱、氣滯血瘀為標。認為問題大多在於體質虛弱(隨著年長的體力退化、關節過度使用、腎氣不足),再加上外界環境影響(例如…
http://www.top1health.cn/Article/260/54304…微渴苔薄黃之證,常與柴胡、黃芩、白芷等同用,如柴葛解肌湯;若風寒表證,症見惡寒無汗、項背強痛,常配麻黃、桂枝、白芍同用,如葛根湯。 2.用於熱病口渴,陰虛消渴。本品甘涼,于清熱之…
http://www.top1health.cn/Article/234/54196…會疼痛、活動關節時有沉重感」,肝腎不足、氣血虛寒、濕熱下注、風寒濕痹體質的人特別容易發作。 **中醫如何治療退化性膝關節炎?** 對於退化性膝關節炎的中醫治療,侯甫葦中…
http://www.top1health.cn/Article/260/54206…痰。 - 注意:過甜讓痰增多,要注意甜度適中就好;不適用於風寒感冒的咳嗽。 **適當運動睡得好 減少憂鬱** 中醫師陳潮宗最後提醒,秋天從事適當的運動,能提升肺部功能,強…
http://www.top1health.cn/Article/80/54171…是有脈絡可循的,通常在晚上、清晨剛起床、疲倦勞累、天氣陰冷、風寒潮濕的影響下,疼痛比較明顯。類似這些狀況,大部分的人會覺得休息就好,而疏於理會。 而姿勢不良所造成的腰部疼痛,…
http://www.top1health.cn/Article/167/54151…入冷氣房,「氣虛」之人的皮膚毛孔調節無法及時微調,而容易「受風寒」,初期也是頭昏脹感。 相反的,有時從冷氣房走出炎熱的室外,「氣虛」之人若無法完成毛孔的即時調節,一段時間後,…
http://www.top1health.cn/Article/302/52783…「冬吃蘿蔔、夏吃薑」,酷暑夏日,脾胃易有濕氣者,吃少許薑能驅風寒、驅風濕。中醫師指出,有利水、散熱氣功效的薑,是炎夏消暑聖品,民眾不妨每天適量加在絲瓜等蔬果料理或茶飲中,以利通陽氣…
http://www.top1health.cn/Article/320/52513…坊間傳說:「吃生薑或喝薑湯,有助排濕」,中醫師表示,生薑主治風寒感冒、胃寒嘔吐症,本身體質如果不適合吃薑,食用過量的薑,或喝了過量的薑湯後,可能排濕不成,反而弄巧成拙。 …
http://www.top1health.cn/Article/80/52444…群更不可輕忽。以中醫觀點來看,耳鳴發生的原因,年輕人多為感受風寒,飲食過盛,而致肝膽火盛、痰火鬱結、瘀血阻脈所引起;老者則多見中氣不足、陰血虧虛、肝腎虧虛退化等因素所致。 除…
http://www.top1health.cn/Article/320/52414…是夏季必不可少的「神水」,其成分即是藿香正氣散,其主治是外感風寒,內傷濕滯,以及暑濕感冒引起的腸胃不和症狀,並不適合用來治療中暑。相反的,對於傷於暑邪的腸胃機能失調,藿香正氣散就相…
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