天氣轉涼變冷,頭頂上的三千煩惱絲也像樹葉一片片掉落,尤其冷風吹得越強,掉髮的速度就越快,看得自己心驚膽跳,擔心快禿頭?中醫師提醒,許多人秋冬愛吃的麻辣鍋和麻油雞等火鍋,口味辣又油,…
http://www.top1health.cn/Article/132/43481…於什麼樣的情形才需要治療?黃耀立醫師說,有些坊間髮廊會以民眾頭頂旋渦有空白,就告訴民眾有禿頭情形,其實這不一定對,臨床上會用毛髮鏡進行「三點不漏」的檢查。 皮膚醫師通常會幫民…
http://www.top1health.cn/Article/267/43459…圓頭尖端的梳子從頭皮順著髮流,適度加壓反覆梳理,藉此刺激位於頭頂的督脈、膀胱經、膽經、三焦經、大小腸經及胃經等經絡,來幫助活絡氣血、放鬆頭部、肩膀的僵硬肌肉,就是舒緩壓力、負面情緒…
http://www.top1health.cn/Article/250/43392…以引導血液往下行,幫助大腦冷靜下來。喜歡按摩的人,不妨再按壓頭頂的百會穴、後腦下方的風池穴,也有舒緩作用。 <!--more--> ![睡前冥想可以放空腦袋、放鬆心情,有助於減…
http://www.top1health.cn/Article/248/43165…頭是自古以來中醫養生很重要的一環,頭上共有5條經絡,督脈位於頭頂中線,兩側為膀胱經,頭部側邊有膽經通過,按摩這5條經絡可以疏通經絡。 **【按摩前準備】: 利用手不容易按摩…
http://www.top1health.cn/Article/258/43264…的遺傳性、沒有顯著掉髮型態。通常女性雄性禿會保留其前額髮線,頭頂則整體稀疏變薄。 **【基本生活可以調理並改善掉髮】** 一、洗髮時用溫水,並用指腹清理…
http://www.top1health.cn/Article/242/42932…站立在草坪上與地氣相交更佳。先想像全身鬆透如同洩氣球囊般,由頭頂的毛髮一路鬆透到腳底三次。之後調節氣息,先緩緩吸氣至丹田處,再從丹田處從兩鼻孔吐氣而出三次。接著把注意力放在腹部區,…
http://www.top1health.cn/Article/248/42882…招4/多虧了犁骨,呼吸再度暢通:** 如果鼻竇阻塞了,用舌頭頂住上顎,同時用一隻手指壓住眉毛之間會有幫助。這會使得所謂的犁骨來回移動,根據美國密西根州立大學骨科醫師狄史蒂芬諾(L…
http://www.top1health.cn/Article/232/42793…的部位進行評估,如果是雄性禿掉髮,通常都會從前額或前額兩側或頭頂開始掉髮,或者是從髮旋部份開始逐漸稀疏,形成頭頂空洞的落髮型態,而女性的雄性禿表現僅為稀疏少量的落髮,臨床上顯示不至…
http://www.top1health.cn/Article/267/40484…用頭部按摩器就能達到這個輔助效果。 羅珮琳中醫師表示,頭頂的百會穴及其四周相距一寸的四神聰,還有後腦的風池穴,都是很適合用來放鬆肌肉、舒緩頭痛的穴位。百會穴是重要經絡匯聚之處…
http://www.top1health.cn/Article/248/40255…穴十次,以局部有強烈的痠脹感為宜。 10.由前向後用五指拿頭頂,至後頭部改為三指拿,順勢從上往下拿捏項肌三到五次。 <!--more--> ![][105937] …
http://www.top1health.cn/Article/80/40070… 除了挑選正選洗髮精外,洗髮時,應避免將洗髮精直接、大量的往頭頂倒,正確的洗髮方式是將洗髮精先倒在手上搓揉起泡,再將泡沫帶至頭部,搭配指腹按摩頭皮。 ![髮精清潔力不是越強越…
http://www.top1health.cn/Article/242/39031…上嘴唇上方正中,鼻溝上1/3的「人中穴」;按摩從兩耳尖直上,頭頂正中間的「百會穴」;以及後腦枕部凹陷處的「風池穴」;用雙手抓提肩膀上的「肩井穴」等,都能預防中暑。一般人也可對中暑病…
http://www.top1health.cn/Article/80/38999… youtube影片)][103455] **後腦勺、頭頂、太陽穴痛 頸因性頭痛導致** 然而就是這麼剛好,有條叫做枕骨神經的黃色傢伙,哪裡不走,直接穿過這組枕下肌群,再往…
http://www.top1health.cn/Article/167/38645…做一次相同動作。 ![雙手照低→中→高位置的順序,舉至頭頂後再往兩側伸展。(圖片/瑞麗美人提供)][102778] **★動作5:** 1.屈膝躺在床上。 2.雙手照低…
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