醒腦 | 搜尋結果 | 華人健康網

「醒腦」搜尋結果

總共找到 332 筆符合關鍵字「醒腦」的資料

解酒來碗味噌湯　快速醒腦助消化

工作應酬免不了要喝兩杯，當喝多了身體不適時，來碗味噌湯，可以醒腦、幫助解酒。日本各大企業的專屬教練及療育食物專家指出，味噌湯不僅營養豐富，喝了酒後來碗味噌湯，不僅能解酒，加速大腦恢…
http://www.top1health.cn/Article/248/33842
高濃度小分子標靶治療　助肺癌轉移不煩「腦」！

罹患晚期肺癌，等於生命就此劃上句點？胸腔外科醫師強調，「只要活著，生命就有希望！」肺癌患者千萬不可放棄治療！隨著醫療進展，即使是癌細胞轉移至腦部的晚期肺癌患者，只要積極治療，仍能有…
http://www.top1health.cn/Article/309/33782
踢走瞌睡蟲！4妙招快速充電提神

…讓思緒更清晰！檸檬草、樟腦、迷迭香等樹葉類精油能讓幫助你提神醒腦，而檸檬、柑橘和葡萄柚的香味能提升百分之50以上的工作效率，讓人充滿元氣。此外，薄荷所帶來的清涼感也是對抗頭暈悶熱非…
http://www.top1health.cn/Article/292/30348
沏一壺好茶　茶葉沖泡分鐘數有學問

…品的差異相當可觀。話說回來，這些變異多數都芬芳誘人，而且提神醒腦。處理茶葉的方法主要有三種，成品有白茶、綠茶、紅茶和烏龍茶。一開始的處理過程或多或少都一樣。新鮮的茶葉很硬脆…
http://www.top1health.cn/Article/318/29874
《PK網傳》隔夜茶會致癌？真能喝嗎…

…] 「茶」乃中國數千年以來的養生飲品，有利尿、提神醒腦、消除疲勞、增強耐力等藥理效果。尤其隨著近年來健康食品的盛行，茶的保健功效已受多數民眾所認同，「喝茶有益健康」的觀念…
http://www.top1health.cn/Article/302/29843
提神不只咖啡！研究：喝柳橙汁也有用

…啡，也可以喝一杯柳橙汁試試看！國外研究發現，柳橙汁有助於提神醒腦、集中注意力，而且作用可以持續數小時。想要提神，卻又擔心咖啡因導致晚上失眠的話，不妨適量攝取柳橙汁，喝出活力和健康。…
http://www.top1health.cn/Article/320/28977
失眠睡不好？7大好眠技巧「針」有效

…方、屬於督脈經穴的百會穴來說，適度以針灸刺激，將有安神定志、醒腦益智的作用；若能同時刺激位於兩眉之間，在督脉循行的路線上的印堂穴，兩者配合施用，則有助於調節陰陽、疏通氣血，進而發揮…
http://www.top1health.cn/Article/76/28742
十分鐘搞定！A+媽媽早餐輕鬆做

今天吃早餐了嗎？許多職業婦女時間緊迫，經常在外購買麵包、奶茶等現成早點給家人食用。不過，近年食安問題層出不窮，還是自己做早餐最安心！建議工作忙碌的媽咪，善用料理小撇步和食材，就能在…
http://www.top1health.cn/Article/320/28681
喝濃茶致耳鳴？都是咖啡因惹的禍

…症狀加重，這是由於茶葉和咖啡中均含有咖啡因，咖啡因有助於提神醒腦。而且咖啡因還會影響血液循環系統，擴張皮膚血管及收縮腦血管。當供應聽覺的血管收縮，導致供血不足，可能就會加重耳鳴的現…
http://www.top1health.cn/Article/248/28563
運動前喝咖啡助減肥？這樣做避免NG

… **要點1／不過量** 雖然適度攝取咖啡因，確實有助提神醒腦，但若長期過量攝取，恐導致神經緊張、難以入睡、心跳加速、心律不整、血壓上升、頭痛、頭暈等問題找上門，甚至出現咖啡因依…
http://www.top1health.cn/Article/101/28577
抗壓力的祕密武器　深呼吸放鬆醒腦

許多年前的一個晚上，我在家裡急著趕一份案子，那是第二天上班要交的東西。我很沮喪，壓力很大，坐立不安。在那些日子裡，我好像總是在緊張著什麼似的。 ![][83385] 一…
http://www.top1health.cn/Article/277/28498
部落客愛愛分享　3款酵素蔬果汁解便祕

…天早晨我一定會喝蔬果汁做加強（或者前一晚不小心喝醉了，來一杯醒腦效果真的一級棒！）這回就用影片跟大家分享這3款我自己很愛的蔬果汁製作方法，其實真的很簡單，卻可以讓身體健康！…
http://www.top1health.cn/Article/248/28501
香料不只調味　肉桂暖身降血糖

…用到的一種香料，特別是在牛排等烤制料理中被廣泛應用。可以提神醒腦、鎮靜安神，最主要的是含有的抗菌性可以對抗體內有害的細菌。 **資料來源：39健康網www.39.net** …
http://www.top1health.cn/Article/248/28331
久坐上班族動起來　8秘訣有效瘦身

…以想鍛鍊的上班族不妨選擇在9點之前晨練，清晨的鍛鍊有助於提神醒腦，幫助大腦的運轉。另外就是中午休息的時間可以考慮去健身房，出完一身汗再洗個澡，下午工作也能精神百倍。 **8.…
http://www.top1health.cn/Article/306/28278
慢性疲勞腰痠背痛　喝生脈益氣3茶飲緩不適

…2錢、藿香2錢、廣陳皮1錢。 **作用：**健脾利濕、提神醒腦。 **【醫師小叮嚀】：** 張琮瑋中醫師提醒，慢性疲勞症候群的患者就如同一根失去彈性的橡皮筋，很容易感到疲…
http://www.top1health.cn/Article/80/28096