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「身體代謝」搜尋結果

總共找到 589 筆符合關鍵字「身體代謝」的資料

喝金針菇茶能瘦腹？營養師：甩內臟脂肪必知3關鍵要素

… c.c.～3000 c.c.）、不喝含糖飲料，就是有效提升身體代謝、幫助燃脂的好方法。 ◆關鍵3／適度運動、消耗脂肪：除了從控制飲食內容下功夫外，由於內臟脂肪是深…
http://www.top1health.cn/Article/101/58285
少吃還是發胖、容易流汗？小心是肝腎兩虛型肥胖惹禍

**【肝腎兩虛型肥胖】** **特徵：**身體代謝退化、臉頰容易泛紅、吃少卻一直發胖肝腎兩虛型的肥胖者常見於代謝退化者與正值更年期女生身上，他們其實吃的不多，但就是一直發胖。…
http://www.top1health.cn/Article/82/58268
破解銀髮族購買營養品的6大盲點～停、看、聽，就對了

面對身體代謝機能的轉換及社會結構因素，許多銀髮族會藉由保健食品補足日常營養不足或保健所需，但往往也面臨挑選時的困惑及盲點，微笑例舉以下常見幾點迷思，希望能協助大家釐清觀念。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/58154
防彈咖啡、脂肪炸彈6大減肥法，真的能看到馬甲線？

…： **★1.生酮飲食：** 在短時間內經由改變身體代謝途徑來減輕體重，通過降低體內胰島素濃度，並將體內主要能量來源從醣轉換為酮，而誘導不同的代謝途徑。不同於阿特金斯吃…
http://www.top1health.cn/Article/101/58101
沙拉代替正餐？晚餐不吃澱粉？4大減肥陷阱要當心！

…你或許會感受體重下降，其實那只是身體脫水消造成的。久而久之，身體代謝會因肌肉流失而降低，令瘦身陷入停滯期。而日復一日的空腹感不但影響睡眠品質，長久以來還會傷及腸胃，得了胃病可就不好…
http://www.top1health.cn/Article/101/58112
吃薑黃助減肥、降血脂〜中醫：這5種人別吃錯

…后」之稱的薑黃情有獨鍾，尤其是看中薑黃有助緩解消化不良、促進身體代謝，甚至有一些研究指出，薑黃也有輔助減肥、降血脂等好處。中醫師表示，想要學會聰明吃薑黃，才能吃出薑黃的抗氧化力，才…
http://www.top1health.cn/Article/101/58038
吃冰代謝下降，刮痧按摩除下肢水腫～注意5禁忌

…中醫師陳潮宗指出，冰品屬於「寒濕之物」，容易耗損身體陽氣，讓身體代謝機能下降，也會影響水分阻滯在體內，尤其上班族久坐少動，下肢循環更差，水分阻滯在腿部，容易造成下肢水腫。 *…
http://www.top1health.cn/Article/140/58059
夏日濕熱要涼補！荷葉4茶飲除濕消水腫

…慾差、疲勞，以及水腫現象。這時若沒有及時幫身體「除濕」，調整身體代謝，一旦累積成「痰、瘀」，恐將導致慢性疾病纏身。 **夏日濕熱　涼補化濕氣** 同時，中醫也認為，「暑必夾…
http://www.top1health.cn/Article/248/58051
夏天肥胖甩不掉？美女中醫「拍拍瘦」減脂、排毒…

…胖體質，再針對造成肥胖的經絡，使用魔法拍拍棒來輕輕拍打，促進身體代謝循環，藉此達到加強排毒代謝的效果。 **拍拍瘦：順著經絡往對的方向拍** 經絡是中醫理論中非常重要的一環…
http://www.top1health.cn/Article/82/57997
經痛Out！夏日備妥3道薑黃料理，伺候「大姨媽」少煩惱

… 不過，黃世男營養師也提醒，薑黃並非萬靈丹。月經是女性身體代謝的重要一環。經痛成因有很多，若感覺疼痛不適，請盡快找婦產科醫師或中醫師看診，才能正確對症下藥，不可隨便聽信偏方，…
http://www.top1health.cn/Article/80/57898
徐佳瑩月甩肉3公斤菜單大公開　營養師說這樣改更好

…都能吃的瘦身「美食日」，就是滿足口腹之慾及身心需求，有效改變身體代謝機制，維持瘦身動力更持續的關鍵！ **【營養師小叮嚀】：** 趙函穎營養師也提醒，除了從飲食下功夫外，搭…
http://www.top1health.cn/Article/101/57954
血脂高，心血管疾病風險也高　3體質快喝這茶改善

… 且值得注意的是，血脂過高不僅會導致慢性發炎的發生、影響身體代謝機能，使惱人的代謝症候群，甚至肥胖、糖尿病、痛風等慢性病找上門。最重要的是，如果患者有高血脂問題卻未加以積極改善…
http://www.top1health.cn/Article/239/57934
減肥戒不掉甜食又怕胖？營養師：3時間點安心吃不會肥！

… 只要吃對，就能再多吃幾口沒負擔！ **1.早上：**身體代謝在早晨最旺盛，燃脂力最高，加上早上進食最能抑制誘發身體飢餓、刺激食慾的賀爾蒙-飢餓素，所以在此時食用甜點，不僅能…
http://www.top1health.cn/Article/101/57949
懶人瘦身術！睡眠減肥法補對胺基酸好享瘦

…跟著變慢，因此，如果能把握睡前適度補充上述營養素，就有助重啟身體代謝機制，達到輔助體態管理的益處。
http://www.top1health.cn/Article/101/57395
肉包女常有子宮肌瘤？周宗翰：喝1味減重茶去痰濕

…體質，這種體質氣血虧虛，容易造成身體的水分代謝失調，進而導致身體代謝機能下降，臟腑未能正常運化，吃進來的食物與喝進來的水分，不僅容易造成疲勞虛弱問題，往往會選擇把更多的營養吸收進來…
http://www.top1health.cn/Article/101/57322

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