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「足三里」搜尋結果
總共找到 363 筆符合關鍵字「足三里」的資料-
按止飢穴可減肥？中醫師：按這2點耳穴輕鬆瘦
…穴，即可減肥」。中醫師陳潮宗表示，中醫認為，按摩內庭、中脘、足三里這3個穴位，的確可調整脾胃功能，提醒吃東西時一定要細嚼慢嚥，讓身體有飽足感，這樣就不容易常常有飢餓感。但是，出門在…
http://www.top1health.cn/Article/82/50516 -
少吃多動還是胖？女中醫私房秘訣，水腫都消了…
…摩 消除水腫** **［穴位按摩］：** **＜足三里穴＞：** **位置：**小腿前外側，外膝眼下3寸，脛骨前緣外1橫指（中指）處。 **功效：** 調理脾胃，…
http://www.top1health.cn/Article/101/50430 -
補血只能靠吃的？一把吹風機，身體不會鬧貧血
…方。 - 功效：補腎助陽、調節生殖功能。 **4.【足三里穴】** - 位置：位於小腿前外側，外膝眼（犢鼻）下4指寬之處，脛骨前緣外一橫指（中指）處，當脛骨前肌中。 -…
http://www.top1health.cn/Article/258/46898 -
經痛可以拔罐嗎？刺激4大要穴益氣活血
…有促進下肢血液循環，改善水腫、提升水分代謝的作用。 **★足三里穴：**適度刺激足三里穴有強壯體質、幫助提升代謝之效。 **★血海穴：**為脾經重要穴道，作用在促進血循，適度按…
http://www.top1health.cn/Article/259/46772 -
伊能靜產後4個月甩15公斤 關鍵秘密是...
…有促進下肢血液循環，改善水腫、提升水分代謝的作用。 **◎足三里穴：**適度刺激足三里穴有強壯體質、幫助提升代謝之效，對於產後瘦身有一定的輔助效果。 **★陳皮山藥發奶飲*…
http://www.top1health.cn/Article/250/46774 -
中醫抗老術揭密 這樣做增肌耐力，勇腳走天下
…關節的作用。或是，適度拍打（至微微痠痛即可）陽陵泉、陰陵泉、足三里等穴位；加強關節處保暖，對於改善肌肉僵硬問題也有一定的助益。 **【中醫師小叮嚀】：** 最後，吳明珠中醫…
http://www.top1health.cn/Article/239/44627 -
天氣冷了，好想泡澡～中藥泡澡瘦身法
…勞，例如：洋甘菊 尤加利 2.可搭配按摩舒壓穴位百會、足三里，用大拇指一邊按壓穴位，一個穴位至少按20下(左右交替按)，提補元氣，提升代謝力! **★百會穴** …
http://www.top1health.cn/Article/132/44603 -
治鼻炎，中醫從肺、脾、腎下手！4類型對症調理才有效
… 除內服藥，鼻炎亦可採針灸治療。選迎香、印堂、風池、風府、足三里等為主穴，以上星、合谷、肺俞、脾俞、腎俞、三陰交等為配穴進行針刺。每次主穴、配穴各選1～2穴，留針20分鐘，每日1…
http://www.top1health.cn/Article/62/43415 -
鼻過敏老是鼻涕倒流？做對5妙招甩反覆發作！
…*妙招4／穴位保健：** 適度左右輪流按摩曲池穴、迎香穴、足三里穴，尤其是在睡前若能左右各順時鐘搓100下，更是疏通鼻竅、提升睡眠品質的好方法。 **妙招5／漢方茶飲：**…
http://www.top1health.cn/Article/62/43411 -
針灸活化大腦！治療血管性失智症有一套
…12（中脘），CV6（氣海），SP10（血海），和ST36（足三里）。 如主治醫師認為需要也會加入輔助取穴：20 GB（風池），ST40（豐隆），LR3（太衝），SP6（三陰…
http://www.top1health.cn/Article/258/42989 -
吃菜喝水還是便祕？用這個按摩肚肚好順暢
…蠕動，以達到緩解便祕的功效。 **【按摩穴位】** 足三里、天樞、氣海、關元、脾俞、胃俞、腎俞、大腸俞 
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