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「賴睿昕」搜尋結果

總共找到 218 筆符合關鍵字「賴睿昕」的資料

蜂膠、蜂王乳差很多！功效、禁忌差在這裡

…果的來源。那麼，蜂膠到底有哪些好處呢？中醫師賴睿昕表示，蜂膠是一種天然的抗生素，有助促進傷口癒合，甚至有可能幫助抗癌。近來有許多研究發現，蜂膠還有抗發炎與免疫調節的…
http://www.top1health.cn/Article/320/38715
梅雨季香港腳搗亂！茶葉水、醋泡腳是救星？

…讓中醫師為您說分明。 ![][103573] 中醫師賴睿昕表示，時序進入夏季，又逢梅雨季多雨潮濕，這種又濕又熱的天氣，正是黴菌最愛的棲息地。由於雙腳長時間悶在鞋襪裡，長期處…
http://www.top1health.cn/Article/239/38626
喝薄荷茶提神、緩解疲勞？中醫：可疏肝理氣

…或是患有身心症的人，常會抱怨好累、而且怎麼睡都睡不飽。中醫師賴睿昕表示，其實疲勞是生理的正常反應，人在經歷腦力激盪、劇烈運動，甚至是焦慮不安的情緒後，都會出現暫時性的疲勞感，這類型…
http://www.top1health.cn/Article/258/38432
終結痔瘡惡夢！女中醫推坐浴鬥「痔」良方

… **痔瘡愛找3族群！中醫體質調理可改善** 賴睿昕中醫師表示，每種人形成痔瘡的原因不同，依照體質大致可分為「實熱證型」、「氣虛下陷型」和「肝氣鬱結型」，若對應現代人…
http://www.top1health.cn/Article/132/38386
吃中藥會引發過敏？小心丹參、柴胡等植物中藥…

…呢？讓中醫師告訴你。 ![][102767] 中醫師賴睿昕表示，很多人認為中藥藥性平和，副作用小，事實上，中藥與西藥一樣，都會引發過敏反應。出現中藥過敏的狀況，通常與中藥的…
http://www.top1health.cn/Article/258/38331
降血脂中醫有撇步！多雜糧4原則調理脾胃

…1] **高血脂上身要當心！輕忽恐礙心血管健康** 賴睿昕中醫師表示，所謂的「高脂血症」指的是血中脂類含量（膽固醇、三酸甘油脂、磷脂、遊離脂肪酸）超過正常範圍的現象。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/38214
月經週期減肥怎麼做？把握排卵期少吃多動

…行經期」、「排卵期」、「黃體期」、「分泌期」4個階段。中醫師賴睿昕表示，月經週期減肥法，就是按照月經各時期不同的荷爾蒙、代謝、消化狀況，安排適合的飲食及運動計畫。 **★「行…
http://www.top1health.cn/Article/82/38195
有多久沒便便了？清腸道，刮痧嘛ㄟ通

…剷除難纏小腹喔！ ![][188772] 中醫師賴睿昕表示，過度食用加工食品、生活作息不正常、情緒緊繃等因素，都容易使新陳代謝與排毒機制出問題，讓排汗、排尿、排便等功能…
http://www.top1health.cn/Article/258/37990
膀胱過動頻尿　中醫調理穩定自律神經

…醫治療外，建議遵循以下5點生活小叮嚀。中醫師賴睿昕表示，頻尿的原因非常多，但絕對不是因為水喝太多引起，除了常見的神經性膀胱過動症外，其他常見的原因還有情緒壓力引起膀…
http://www.top1health.cn/Article/259/37759
子宮內膜異位飲食有地雷　四物湯別亂補

…　跑到子宮壁變成子宮肌腺症** 什麼是子宮內膜異位？中醫師賴睿昕指出，子宮內膜如果沒有乖乖地長在子宮裡，而是長在其他部位，就是所謂的子宮內膜異位。造成子宮內膜跑出子宮外生長的成因…
http://www.top1health.cn/Article/320/37653
感冒喉嚨痛能吃冰？中醫：對這型感冒有效

…理。 **感冒分風寒、風熱　前者不可吃冰** 中醫師賴睿昕表示，尤其是腸病毒或是單純皰疹病毒，引起嚴重的嘴巴破時，吃冰降低發炎反應，是很好的治療方式。至於「吃冰舒緩喉嚨痛」…
http://www.top1health.cn/Article/248/37556
氣虛易感冒過敏　喝養生茶補氣增免疫

…想要了解什麼是「氣虛」，看看中醫師怎麼說。中醫師賴睿昕表示，中醫所講的「氣」，是身體一切生理活動的能量來源，跟「血」、「津液」為人體正常運作的基本的元素。中醫常說的氣虛…
http://www.top1health.cn/Article/258/37236
月經期間容易拉肚子，該怎麼辦？

…。 **月經期間拉肚子　前列腺素過多惹禍** 中醫師賴睿昕表示，女性在月經期間，子宮會分泌荷爾蒙前列腺素，使子宮平滑肌收縮，讓經血順利排出，若前列腺素分泌過多，使子宮肌肉劇…
http://www.top1health.cn/Article/258/37019
舌苔白白厚厚、黃黃的，有問題嗎？

…吃點四神湯，或喝麥門冬菊花茶改善。中醫師賴睿昕表示，舌頭可以反應出人體的健康狀態，對中醫師來說，觀察病患舌頭的變化，是非常重要的診斷標準。通常舌診會觀察舌質和舌…
http://www.top1health.cn/Article/258/36622
吃完大餐滿肚子油　去油解膩喝大麥茶

…助消化、防止脂肪堆積，喝了身體沒負擔。中醫師賴睿昕表示，吃了重油、重鹹的大餐後，許多人喜歡喝冰冰的含糖飲料解渴，但是，這樣除了會愈喝愈渴外，還會增加身體的負擔。中醫…
http://www.top1health.cn/Article/258/36571

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