豌豆 | 搜尋結果 | 華人健康網

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「豌豆」搜尋結果

總共找到 233 筆符合關鍵字「豌豆」的資料

最強酵素餐　4大NG別犯

…子或西瓜、葡萄等水果的籽就比較大，吃的時候記得吐掉。四季豆或豌豆、花生、杏仁、青豆仁一定要加熱過再吃。這些只要用平底鍋乾炒十～十五分鐘，裡面的酵素抑制物質幾乎都會消失。但糙米、紅豆…
http://www.top1health.cn/Article/145/18170
揭開神秘面紗！有機V.S無毒栽培

…接採收，就容易導致農藥殘留量高的問題發生。而豆菜類如豌豆、四季豆、敏豆等，屬於可「連續採收作物」的一種，就是說同一株作物，可以反覆採收。但也因為其採收期長，農民為避免還未成…
http://www.top1health.cn/Article/320/17843
揮別胖胖人生！活力蔬果汁降體脂肪

…100公克、小黃瓜50公克、紫高麗30公克、苜蓿芽10公克、豌豆嬰10公克、腰果86公克（約5粒）、玉米粒70公克、枸杞子5公克（15粒）、紅棗5公克（約2粒）。 - 作法：先將…
http://www.top1health.cn/Article/101/17812
春天拚減重　蛋白質輕食增基礎代謝

…拌飯】** - 材料：糙米飯125克、紫高麗菜20克、豌豆苗20克、木耳15克、甜椒20克、雞胸肉30克、松子8克、橄欖油5克。 - 作法： 1. 雞胸肉以水煑熟，撕成絲…
http://www.top1health.cn/Article/101/17637
穿隱形斗篷？5招讓小孩吃蔬菜

…孩總是搶著要吃，但令人頭疼的是，健康的蔬菜如長年菜、紅蘿蔔、豌豆等，卻總被小孩視若無睹，害得媽媽必需苦口婆心的勸說後，小孩才勉強挟幾口蔬菜，甚至死都不吃，讓父母十分頭疼。 ![小…
http://www.top1health.cn/Article/305/17450
安全零毒害！年節挑選蔬果有撇步　

…的蔬菜：**諸如：地瓜葉、紫蘇、紅鳳菜、龍鬚菜、萵苣、韭菜、豌豆苗等。 **2.多挑連續性採收的蔬菜：**因為持續灑農藥，請儘量購買有機栽培，若在一般市場上購買，就要特別注意清…
http://www.top1health.cn/Article/80/17360
全年必吃顧人怨蔬菜　營養100分

…現，秋葵、茄子、韭菜、青椒、南瓜、紅蘿蔔、大蒜、山藥、芹菜、豌豆、芋頭、洋蔥、萵苣、番茄，都是「顧人怨」的蔬菜。偏偏這些「顧人怨」蔬菜的營養價值都相當高，羅東博愛醫院營養師…
http://www.top1health.cn/Article/197/17302
年菜僅990卡！貓熊年糕甜菜增色

…公克、珊瑚菇100公克、柳松菇100公克、紫山藥300公克、豌豆莢100公克、小豆苗100公克、玉米筍100公克、豬肉片300公克、蝦子300公克、豆腐2塊。 **作法：**團圓…
http://www.top1health.cn/Article/172/17222
助孕飲食守則　拒絕AGE食物

…蒡、根莖類、豆腐渣、羊栖菜、蒟蒻葉酸：預防流產。菠菜、莢豌豆等黃綠色蔬菜 **對男性有益** 維他命A：增強抵抗力、使體內活性化：鰻魚、雞蛋、肝、油菜、波菜維他命B…
http://www.top1health.cn/Article/297/17068
OMEGA減肥　吃10種食物必瘦

…玉米。 **【豆類】** - 150克的豆類。包括蠶豆、豌豆、扁豆、豆腐等，且盡量每周吃2~3次大豆製品，例如豆漿或是豆腐。 **【鈣質】** - 200克低脂優格或含鈣的…
http://www.top1health.cn/Article/101/16896
金喜善養顏　私房粗糧食譜大公開

…以從水果、蔬菜、全穀根莖類（糙米、玉米、小麥、牛蒡、胡蘿蔔、豌豆等）天然食物，都可攝取到大量的膳食纖維。 ##[★《學女王抗老》吃胡桃麵包](http://www.top1h…
http://www.top1health.cn/Article/249/16881
防猛爆型齲齒　飲食後把握黃金潔牙

…以下兒童可搭配使用綠豆大小的含氟牙膏，2至5歲的牙膏使用量約豌豆或花生大小。牙膏中的氟化物可幫助牙齒鈣化，就像幫牙齒穿上防彈衣一樣，可降低被變形鏈球侵蝕的機會。蔡珍重牙醫師…
http://www.top1health.cn/Article/237/16446
緩解偏頭痛老偏方　吃紫菜雞蛋湯

…中，不乏含鎂的食物，例如小米、玉米，豆類有黃豆、黑豆、蠶豆、豌豆、豆腐等；蔬菜有紫菜、雪裡紅、冬菜、莧菜、薺菜、冬菇；水果與堅果類有楊桃、桂圓、花生、核桃仁等。其中紫菜10…
http://www.top1health.cn/Article/31/16238
吃出抗老力！3原則多粗食多高鉀

…* WHO建議，建議每天至少應攝取3510毫克的鉀。扁豆和豌豆含豐富的鉀，還有菠菜、香菜等蔬菜類，以及水果以香蕉、木瓜等，都含有較高鉀含量。另外，五穀根莖類的南瓜、番薯、小麥胚芽…
http://www.top1health.cn/Article/248/16101
幼童口腔保健　6歲齒定終生？

…家長每次只要擠綠豆大小的含氟牙膏，而兩到五歲的孩子，則可以擠豌豆大小的含氟牙膏，讓乳牙及早獲得氟化物保護的同時，也不致因誤吞牙膏而有氟化物過量的疑慮。第一、第二小臼齒、第一…
http://www.top1health.cn/Article/237/15857

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