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「變高」搜尋結果

總共找到 282 筆符合關鍵字「變高」的資料

清水變高湯！石蟳蟹味濃煨湯最讚

…選擇在家開伙，只要2、3隻蟹味濃郁的石蟳下鍋，就能馬上讓清水變高湯，不僅省下熬燉雞肉或柴魚高湯的時間和瓦斯費，湯頭更適合煮各類食物，褒粥、煨麵、煮火鍋都能讓食材美味再升級，一口吃下…
http://www.top1health.cn/Article/320/21446
【查疾病】糖尿病

…出了問題，可能是無法被善加利用或者胰島素量不夠，進而導致血糖變高；妊娠糖尿病是一種發生在懷孕期間的糖尿病，通常在嬰兒出生後就會消失。糖尿病的症狀有易口渴、頻尿、體重減輕、容…
http://www.top1health.cn/Article/157/20288
找回柔軟度！5伸展操消除肌肉疲勞

… 伸展還可以提高肌肉的柔軟性，增加關節的活動範圍。柔軟性變高，活動範圍變廣之後，跑起來身體比較輕鬆，跑步姿勢也會變得順暢。這也代表跑步裡的每個動作都不需要逞強就做得到，降低運動…
http://www.top1health.cn/Article/338/20291
防癌靠它！彩虹蔬果579抗氧化

根據美國研究指出，每日5份蔬果，比起平均未攝取2份的人，癌症的發生率少一半，尤其在口腔、食道、咽喉、胃、大腸、直腸等處的癌症，更具顯著差異。因此，從世界衛生組織（WHO）的全球營養…
http://www.top1health.cn/Article/132/20061
夏日消脂DIY　燃燒脂肪8要點

…熱量，各個器官的運作才會正常，身心都健康愉快，自然代謝力也會變高。  **Point 4／適量補充水分** 水分指的不只是白開水，綠茶或一些有…
http://www.top1health.cn/Article/292/19926
越熱越胖！熱性體質夏季這樣瘦身

…若熱體質無法適應環境又特別喜歡吃冰品，腰圈就會變胖、內臟脂肪變高。 **常見瘦身失敗原因：愛喝冰涼，造成脂肪堆積** 熱性體質若只知道少量多餐，卻不知道選擇正確的吃法，反而…
http://www.top1health.cn/Article/82/19615
創意派對料理　開胃提升食慾

隨著暑假到來，親朋好友或是小孩的同學到家中聚餐的頻率也跟著變高，三五好友團聚、話家常，既溫馨又歡樂，但是，派對最困擾的就是事前的準備工作、尤其是女主人往往因為該做什麼適合聚會的料理…
http://www.top1health.cn/Article/320/19617
看見「阿飄」？黃斑部病變3檢測

…部病變。甚至全台約有35萬50-64歲中壯族群，淪為黃斑部病變高危族群，明顯有提早15年發生的新趨勢，這是一大警訊。林口長庚紀念醫院眼科部副部主任賴旗俊醫師表示，顯然黃斑部病變警戒…
http://www.top1health.cn/Article/244/19362
越吃越瘦！選對時間聰明吃早餐

…沒有食物刺激膽汁分泌，會讓膽汁變得濃稠，產生膽結石的機率就會變高。 3.代謝變差：因為在長時間的禁食之後，身體的能量會消耗殆盡，於是開始分解肌肉中的肝醣，肌肉中的肝醣…
http://www.top1health.cn/Article/101/18946
防治心肌梗塞　多攝取EPA脂肪酸

…水分和電解質，最後「脫水」導致體溫調節機制發生異常，以致體溫變高，造成器官受損。電解質是溶於體液裡的礦物質，在脫水時流失的是鈉。在大熱天運動時，體溫會上升，身體為了降低體溫，就會大…
http://www.top1health.cn/Article/297/18564
讓血管變年輕！綠茶&納豆酵素加分

…體會流失一～二杯的水分，所以起床時體內的水分會減少、血液濃度變高。血液濃度變高，產生血栓的機率也隨著提高，所以早餐吃可防血栓的納豆是很合理的。納豆是將黃豆煮過，使其發酵，所…
http://www.top1health.cn/Article/297/18565
每周2次激烈運動　糖尿病不藥而癒

…風險很高，讓霍爾決定乖乖遵照醫師指示，養成每天步行8公里、改變高脂飲食的習慣，但經過多年的努力，病情還是沒有獲得改善。 **每周24分鐘，降低血糖血壓值** 直到霍爾決定採…
http://www.top1health.cn/Article/33/18078
高纖消除脂肪肝　別誤吃高GI水果

…，不容易飢餓，血糖上升較慢；反觀含水量較高的稀飯，GI值相對變高，消化快，容易因飢餓感而吃得更多，提高糖尿病和脂肪囤積的機率。 ##[★《脂肪肝out！》教你算每日熱量公式]…
http://www.top1health.cn/Article/30/17343
低血糖拜拜！控糖尿病黃金3守則

…血糖很正常，糖尿病病史越久的病人，發生視網膜病變的機率同樣會變高，且在心臟血管病變上也有同樣風險，因此相對來說，若能越早以藥物控制血糖穩定度，那麼病患在糖尿病併發症上的發生機率也就…
http://www.top1health.cn/Article/33/17173
你是癌症體質嗎？從飲食就能分析

…癌細胞就會直接在淋巴結繁殖起來，於是轉移至其他器官的機率便會變高。但，並非所有的癌細胞都會繁殖到別的器官，能適應不同的環境繁殖下來的癌細胞還是極少數。 **你是否為「癌症體質…
http://www.top1health.cn/Article/261/17136

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