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「護眼」搜尋結果

總共找到 828 筆符合關鍵字「護眼」的資料

3C藍光讓你眼疲、效率低？「四大專利，十效營養」提升藍光防禦力

保護眼睛要防藍光，但你知道藍光還會對人體健康帶來哪一些影響嗎？事實上，高能量的藍光，除了可能直接損害眼睛結構，更可能誘發視覺疲勞，影響工作效率與專注力；進而干擾睡眠品質。 !…
http://www.top1health.cn/Article/318/75412
芒果補維生素A防乾眼症，擔心「太毒」？營養師：過敏體質別吃皮

…含維生素A的食物。在水果中，維生素A含量最多的是芒果，是平時護眼的好食物之一。不過，許多人聽說芒果吃多了會「太毒」，所以吃得好不安心。營養師指出，有過敏體質的人，吃芒果有一些撇步要…
http://www.top1health.cn/Article/320/75313
近視度數越深，眼球老化越快！護眼6招有效預防

…[171076] **為了讓孩子有好視力，國民健康署提護眼六大絕招，有效預防近視或控制近視度數：** 1.每日戶外活動2-3小時以上。 2.未滿2歲兒童避免看螢幕，2…
http://www.top1health.cn/Article/244/75291
網紅直播主快把水晶體「照熟」了！陳瑩山：防網紅白內障吃對營養素

…，避免也搭上白內障列車，不妨多補充維生素A、C、E與蝦紅素等護眼營養素。 **低頭族、網紅直播主，小心白內障提早找上門** 一般人常知白內障多半是老化所引起，一旦水晶體…
http://www.top1health.cn/Article/248/75252
消除黑眼圈敷綠茶真有效？中醫：必按5大穴位、喝菊花枸杞茶

…，尤其有3種體質的人特別容易中鏢，可依體質分別調理，並推荐喝護眼金盞菊花枸杞茶，有助明目，並消除惱人的熊貓眼。 **黑眼圈成因有4點：皮膚太薄、色素沉積、鼻過敏、暫時性黑…
http://www.top1health.cn/Article/320/75077
毛小孩健康檢查！貓咪的眼屎是身體發出SOS？

…知道那隻貓的「瞬膜跑出來了」。貓咪的眼頭部分有一層可以保護眼球的白色膜狀物體，稱之為瞬膜（第三眼瞼）。只要閉上眼睛，瞬膜就會跑出來，但是睜開眼睛後又會縮回去。平常我們並不會看到…
http://www.top1health.cn/Article/145/75026
咖啡喝太多眼皮跳不停？這2大營養素吃不夠惹禍

…含維生素A的天然食物，如南瓜、紅蘿蔔、櫻桃、菠菜等，來達到保護眼睛、舒緩眼部疲勞的效果。也可攝取維生素B，如五穀飯、藜麥飯等，來穩定神經系統、減緩眼皮跳不停的狀況。
http://www.top1health.cn/Article/320/74994
打破葉黃素之亂！營養師：一天吃一碟菠菜、一顆蛋黃就夠了

…「葉黃素之亂」，「最貴葉黃素下架」的新聞鬧得沸沸揚揚，民眾要護眼保護視網膜，避免黃斑部病變，一定要非吃保健食品不可嗎？如果從蔬菜界攝取葉黃素，有人說：有「蔬菜之王」之稱的菠菜葉黃素…
http://www.top1health.cn/Article/320/74930
黃斑部病變分乾性、濕性…中醫通竅活血湯養血、五苓散利水調理

…可達到事半功倍的效果。近年黃斑部病變有年輕化的趨勢，護眼功夫刻不容緩。平時使用3C產品時勿持續太長時間，國健署建議，兩歲以下兒童不看電子產品，兩歲以上兒童「用眼 30 分鐘…
http://www.top1health.cn/Article/239/74932
最貴葉黃素閃電下架後…眼科名醫陳瑩山揭4大關鍵自保

…168760] **霧煞煞！坊間葉黃素標榜：最高濃度、護眼最佳黃金比例、液態好吸收…** 面對有網友質疑該項葉黃素保健食品價格偏高、不夠透明化，發起集資的當事者公開承認犯了…
http://www.top1health.cn/Article/248/74905
你也有又紅又癢的兔子眼嗎？專家談過敏性結膜炎治療、預防

…過敏性結膜炎，則因春季花粉飄散難以避免，建議患者可出門使用防護眼鏡減少接觸，或使用無防腐劑型人工淚液來沖散眼內過敏原。而每年症狀嚴重者，可在好發期前兩週開始使用肥大細胞穩定劑眼藥水…
http://www.top1health.cn/Article/244/73729
開運眼妝沒卸乾淨？小心未招財先傷眼！

…看起來光光亮亮的，具有保護作用，眼皮皮脂線分泌的油脂，則會保護眼球的淚液，減緩眼淚揮發，使眼睛保持濕潤。睫毛周圍有很多細小的油脂腺，負責分泌油脂作為淚液的表層，一旦睫毛膏、…
http://www.top1health.cn/Article/244/72670
3C族日常飲食這樣吃　營養師教你3道私房護眼料理

…中選擇對眼睛有益的營養元素，來幫助視力日常保養。以下針對各種護眼營養素，以及富含該營養素的食物向您做簡介： **護眼營養素：** **1.維生素A：**當您攝取不足，可能…
http://www.top1health.cn/Article/320/72577
天天吃燒酒雞竟眼中風！眼梗塞、眼出血分清楚，巧吃魚油護血管

…塞在腦部就是腦中風，甚至塞在眼睛形成眼中風。尤其是銀髮族要保護眼睛，才不會視茫茫，也能避開因眼中風日後演變成腦中風的風險。眼科醫師表示，眼中風又分為「眼梗塞」、「眼出血」，從三高病…
http://www.top1health.cn/Article/67/72539
菠菜＋豆腐＝腎結石？營養師破解千古迷思！

…吸收紫外線裡的藍光，就像眼睛裡保護我們的太陽眼鏡。菠菜絕對是護眼好食材的代表之一喔！富含膳食纖維：菠菜膳食纖維含量比同重量的大白菜及高麗菜等蔬菜高一些，可以通腸利便，減少大…
http://www.top1health.cn/Article/302/71459