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…人工添加物會造成肝臟的負擔,最好避免攝取太多。 2.亂吃補品小心適得其反,坊間盛傳許多補肝養肝的食補或偏方,肝炎病友往往趨之若騖。其實到目前為止,還沒有任何研究證明什麼食物可以…
http://www.top1health.cn/Article/157/23609…瘦身大作戰嗎?中醫師提出坐月子不發胖6大妙招,讓妳遠離高熱量補品,輕鬆吃出健康與窈窕! ![產後媽咪做月子,不是一定要大魚大肉,吃對食物才能營養又享瘦!][76009] 台…
http://www.top1health.cn/Article/320/25072…示,孕媽咪在懷孕前期(第1至3個月)還不需要增加食量,或大啖補品,從懷孕中期,也就是第4個月開始再加強營養補充即可。如此一來,不但能確保肚中寶寶的健康,孕媽咪也不必擔心產後無法擺脫…
http://www.top1health.cn/Article/320/24960…高警覺,有可能是子宮異常引起的經血過多問題,此時可別急著靠吃補品來補血,最好還是定期接受醫師的專業檢查,確保子宮的健康。
http://www.top1health.cn/Article/132/24930…康恢復比單純吃維生素藥劑快3倍以上。因此,紅棗被視為重要的滋補品,「一日吃三棗,一輩子不顯老」的俗語。 ![][75567] 紅棗具有補虛益氣、養血安神、健脾和胃等作用,是…
http://www.top1health.cn/Article/232/24780… 陳玫妃中醫師表示,自古以來,苦茶油就被視為良好的藥用、滋補品,更曾一度成為皇室的指定貢品,因此其又有「皇家御膳用油」之稱。除了皇室保證外,《綱目拾遺》也曾提到苦茶油的好處,認為…
http://www.top1health.cn/Article/248/24692…過的人則難以忘懷這份美味,非常適合作為生理期或坐月子時的調理補品,作法十分簡單,又飄著濃濃桂圓香,大家都會搶著吃。寒冬裡,全家人一起享受又香又甜的滋味,感受滿滿溫情、幸福與滿足。 …
http://www.top1health.cn/Article/145/24638…-> ![][75015] 苦茶油也是孕婦產後最佳的補品,能加速產婦身體復原,並能幫助消除小腹脂肪和妊娠紋;對於新生嬰兒則能提高消化吸收的能力,促進食欲也有助於大腦及骨骼的…
http://www.top1health.cn/Article/276/24592…ore--> ![][74844] **一、最適合的補品:大棗蜂蜜最養肝** 春天是肝氣最足、肝火最旺的時候,所以在飲食上我們要多選擇護肝健脾的食物,應添加大棗、蜂蜜、山…
http://www.top1health.cn/Article/30/24538…應該選對正確食品,有助於調理體質,增加身體的保護力。中國四大補品之一的燕窩,因為富含多種營養成分,是食補的重要食材來源。用燕窩進補,能由內養外,讓女人擁有好臉色,是持續散發光采、滋…
http://www.top1health.cn/Article/320/23828…越好;此外,對健康也要有「保養存本」的觀念,而最好的保養不是補品,而是活化每個人天生就有的「自癒力」,讓氣血機能恢復正常,免疫力發揮作用。有空時,找他人幫你推拿按摩疏導、理經化結當…
http://www.top1health.cn/Article/145/23000…*3、學會吃點阿膠** 阿膠對於大多數女人來說,都是很好的補品,能滋陰補燥,補血養顏。一般每日量以3至9克為宜,敲成小碎塊,放在鍋子裡煮成黏稠狀液體,可以放少許糖或者蜂蜜調味。這…
http://www.top1health.cn/Article/234/22992…加上乾癬患者不宜飲酒,因此應該避免羊肉爐或其他含有酒精的冬令補品。乾癬患者如自覺有進補需要,應與醫師討論適合的飲食方式。 **【中醫師小叮嚀】:** 袁國山中醫師進一步強調…
http://www.top1health.cn/Article/248/22696…保健食品可繼續服用,若要停止請告知醫師,並避免間歇性服用任何補品。 **新型的口服抗凝血藥物問世,腦出血的風險也大幅降低** 在藥物方面,使用抗凝血藥物可以大幅下降64%的…
http://www.top1health.cn/Article/28/22592…的寒風讓不少女性的皮膚開始出現乾燥情況。大白菜不僅是有營養的補品,而且冬季吃還有護膚養顏的效果,這主要是因為大白菜中含有豐富的維生素C、維生素E,可以發揮很好的護膚和養顏效果。大白…
http://www.top1health.cn/Article/320/22473