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…,因此小腸在吸收養分及醣類時,也會變得非常緩慢,有助抑制飯後血糖值上升。
http://www.top1health.cn/Article/80/56691…養份以便分泌足夠的皮質醇,變相結果就是人體的胰島素水平降低、血糖值卻提升了,而這些多餘的血糖又會在人體內影響各機能運作,顯而易見的後果之一,就是你最耳熟能詳的那句話:「熬夜可能會變…
http://www.top1health.cn/Article/76/56627…拿鐵嗎?吃下這些食物也許會讓你感受到短暫的心情愉悅,但體內的血糖值卻會大起大落,很快又會感到身心靈空虛,還可能導致壓力肥! 想擺脫壓力肥,又沒辦法克制嘴饞嗎?來點「青椒」…
http://www.top1health.cn/Article/101/56572…督教醫院糖尿病中心主任游慧宜醫師指出,血糖如果偏高,例如空腹血糖值超過二、三百以上,人體不容易吸收到營養,體重就會往下掉,這是早期糖友突然變瘦的原因。如果注射胰島素,血糖值正常,營…
http://www.top1health.cn/Article/33/56636…僅能開啟一天能量,也能幫助活絡血液循環、提神醒腦,並穩定體內血糖值,讓這個年假輕鬆不必「重」。 林若君營養師表示,年夜飯、外出拜年、親朋好友聚餐是過年期間也難以避免的人情習俗…
http://www.top1health.cn/Article/320/56597…公克 (約兩茶匙)的醋,就可有效降低飯後(澱粉類的複合性醣)血糖值多達20%左右;另一份飽食感研究也發現相較於對照組,實驗組在攝取醋(含1公克醋酸)和花生(約1盎司)後,隨後所攝取…
http://www.top1health.cn/Article/80/56626…例來說,以沒有吃早餐的人與有正常吃早餐的人,比較用完午餐後的血糖值,會發現沒有吃早餐的人血糖上升得比正常吃早餐的人還高。這時身體就會分泌大量的胰島素,以降低體內急速上升的血糖值。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/56472…循環,能有效改善虛寒症、老人斑、皺紋等症狀。 此外,可降低血糖值,也具有抗菌及整腸作用。 **大蒜** 具有強身健體、提高免疫力、高抗菌力等功能,是恢復精力的一流食材。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/56218…,即便還不到動脈硬化而致病或導致糖尿病發作的程度,只要血壓或血糖值偏高,就會對眼睛造成重大負擔,所以請不要忽視代謝症候群會加重眼睛疲勞的事實。 **註:**在台灣,只要腰圍、…
http://www.top1health.cn/Article/248/56184…展壓力、放鬆心情。另外,蔬菜、全穀類中豐富的膳食纖維更能穩定血糖值、增加飽足感,減少脂肪囤積;且蔬菜中的植化素更有助於代謝運動後產生的大量自由基。 **第4招/吃對抗發炎好油…
http://www.top1health.cn/Article/101/56110…間,女性體內的胎盤素、動情素、泌乳激素等賀爾蒙產生變化,導致血糖值上升、胰島素敏感度下降所致。 若此時孕媽咪體內分泌的胰島素不足以應付身體所需,就可能導致妊娠糖尿病上身。而在…
http://www.top1health.cn/Article/248/56073…效應下,吸引許多糖尿病患者狂買、狂吃南瓜,在大量攝取南瓜後,血糖值不減反增,賠了夫人又折兵!進一步分析原因發現,這類患者多誤以為南瓜為「疏菜類」,殊不知其真正的食物結構歸屬於「主食…
http://www.top1health.cn/Article/320/55972…28116] 妊娠糖尿病的患者會在懷孕時發展出異常高的血糖值,並可能導致胎兒出生體重過重、早產及胎兒呼吸窘迫等問題。妊娠糖尿病也可能增加母親日後出現第二型糖尿病的風險。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/55942…指(或其他部位)取血,才能獲得血糖數值,造成很多病人對於居家血糖值測量(self-monitoring of blood glucose, SMBG)較難配合。 為了處理上述…
http://www.top1health.cn/Article/33/55812…食慾,有助控制體重;同時能有效控制升糖素分泌不會太旺盛,降低血糖值,同時也減少低血糖風險,有助降低腎病變、腦中風、心肌梗塞、視網膜病變等併發症風險,已成為糖尿病治療新趨勢。 …
http://www.top1health.cn/Article/33/55841