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「荷葉」搜尋結果

總共找到 309 筆符合關鍵字「荷葉」的資料

芒種節氣宜清補　吃粳米荷葉粥

…：「常宜輕清甜淡之物，大小麥曲，粳米為佳」。今天推薦大家粳米荷葉粥，開胃消暑一舉兩得。 ![][78476] 我們說芒種時節的飲食調養，歷代養生家都認為「清補」是最佳的…
http://www.top1health.cn/Article/320/25896
荷葉清熱健脾　2道食譜治暑熱

**【核心提示】：**荷葉具有消暑利濕、健脾生陽、散瘀止血的功效。主治暑熱煩渴、頭痛眩暈、水腫、食少腹脹、白帶、脫肛、咳血等。荷葉性平、味苦；歸肝、脾、胃、心經。荷葉還含有蓮花鹼…
http://www.top1health.cn/Article/320/25851
氣虛感冒？5藥膳粥品助改善

…中氣的人，可以用蓮藕煮粥；想夏天預防中暑的人，可以在煮粥時加荷葉。此外，綠豆粥、紅豆粥、八寶粥等，也都很有營養，適合日常食用。 **本文由尖端出版社提供，摘錄自《舌尖上的健康…
http://www.top1health.cn/Article/320/25868
被鼻塞流鼻水綁架？喝清鼻茶飲緩解

…等其他常見的感冒症狀。 ![突然鼻塞、流鼻水，可以摘幾片薄荷葉，，用手稍微捏軟之後，擦在鼻孔下方、鼻翼兩側、鼻根等處。（圖片提供／陳峙嘉中醫師）][77700] 如果每次接…
http://www.top1health.cn/Article/61/25645
十味蔬菜減肥湯　讓你越喝越瘦

…5分鐘後，放入青菜，再燉5分鐘就可以出鍋了。 **7.荷葉冬瓜湯** 材料：鮮荷葉、冬瓜、鹽油少量。做法：（1）將荷葉洗淨、剪碎，冬瓜連皮、切塊。（2）將材料放…
http://www.top1health.cn/Article/80/25540
「心臟保鏢」！巧吃開心果防心臟病

…萄160g，優格1/2杯，雞胸肉320g，檸檬汁2匙，新鮮薄荷葉2片，綠葉菜數片，蔥80g，鹽、胡椒粉各適量。 **製作方法：** 1.開心果炒熟，碾碎；葡萄洗淨，分兩半；雞肉…
http://www.top1health.cn/Article/80/25184
冬瓜荷葉茶减肥　清新降火减肥

**【核心提示】：**冬瓜荷葉茶減肥嗎？當然。冬瓜和茶葉都是減肥的佳品，兩者搭配的冬瓜荷葉茶，清新降火，有效減肥，非常適合在夏日飲用。在夏日來臨時，喝杯冬瓜荷葉茶，降火消脂，開始一…
http://www.top1health.cn/Article/320/24813
孕媽咪易燥熱！飲食療法醬吃最消暑

… ![][75579] **★蓮子荷葉粥** **食材：**蓮子3錢、荷葉3錢、白米半杯。 **作法：**將蓮子浸泡2小時，荷葉先煮水，將蓮子、荷葉水…
http://www.top1health.cn/Article/320/24820
吃酸能減肥？青蘋果橘子是好寶貝

…推薦吃法：**瘦身山楂茶。 **材料：**山楂500克、乾荷葉200克、薏苡仁200克、甘草100克。 **做法：**將以上材料研成細末，分為10包，每日取一包沸水沖泡，代茶飲…
http://www.top1health.cn/Article/101/24604
薄荷醇傷幼兒神經！6狀況不宜使用

…使用薄荷醇與類似物質的歷史很久，最早於古希臘就有記載，使用薄荷葉以幫助消化或處理膽道疾病。因為具有芳香與清涼作用，這類物質被大量運用於藥物、化妝品、菸品、酒類、茶、殺蟲劑、清潔劑、…
http://www.top1health.cn/Article/236/24589
甩開惱人大象腿！巧吃消水腫3藥膳

…和冬瓜與蛤蜊的寒性。  ![以荷葉、淮牛膝、丹蔘這三種藥材熬煮的藥汁拌炒花椰菜、黃椒、紅椒等時蔬不僅滋味爽脆鮮甜，更有消水腫、緊實大腿的效果。][74…
http://www.top1health.cn/Article/101/23591
喝薏仁茶4款減肥茶　抑制脂肪堆積

… **薏仁茶** **材料：**薏仁10克、山楂5克、鮮荷葉5克。 **做法：**先用清水把材料洗乾淨，然後一起用熱水煮開就可以飲用了。如果想味道好的話，可以稍加糖進行調味，…
http://www.top1health.cn/Article/101/23340
開工還昏昏欲睡？3茶飲提神醒腦

… **★明目舒眼茶** **材料：**菊花2公克、薄荷葉1公克、枸杞子6公克。 **作法：**將上述材料沖洗後，一同放入杯中，以沸水沖泡，加蓋悶5分鐘即可飲用。 **適…
http://www.top1health.cn/Article/318/23204
廚房裡的防癌高手！柑橘石榴上榜

…遞質“乙醯膽鹼”的分解，從而有助於提高記憶力。生活中，幹薄荷葉可以泡水喝，而鮮薄荷葉泡茶、涼拌均可。  ![][73515] **石榴：青春保護神…
http://www.top1health.cn/Article/101/23228
別讓脂肪年後算帳　3味茶去油解膩

… **【水腫型肥胖】** - 作法：將茯苓3錢、黃耆5錢、荷葉3錢、黨參3錢，沖洗乾淨後，放入800c.c.冷水，加熱煮成600c.c.，放溫即可飲用。 - 說明：若是吃了太鹹…
http://www.top1health.cn/Article/82/23079

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