茶葉 | 搜尋結果 | 華人健康網

「茶葉」搜尋結果

總共找到 651 筆符合關鍵字「茶葉」的資料

胃口太大，肥胖跟著來〜飯前先吃「寒天粉」防胖

…re--> ![因為工作忙碌不得不常常誤餐，就隨身準備一顆茶葉蛋或滷蛋，餓了就吃一些，蛋黃也要吃，這是補充能量最好的食物。][136236] **◎蛋是補充能量時的好選擇*…
http://www.top1health.cn/Article/320/57876
玫瑰花茶止經痛、助排便！還有這些意想不到的好處

…肥胖。 **【喝玫瑰花茶禁忌】：** 1.最好不要和茶葉一起沖泡，由於茶葉中含有大量的鞣酸，服用之後會影響藥效。 2.不適合孕婦初期或月經量過多的女性服用，因玫瑰有疏肝理…
http://www.top1health.cn/Article/248/57782
孕婦該補的營養一大堆，葉酸、鈣質天天補多少？一張表搞定！

…，都可促進鈣質吸收。（3）需注意吃完鈣片後不要馬上喝茶，因為茶葉中的單寧會抑制鈣質吸收。 **4.魚油：** 魚油中豐富的Omega-3脂肪酸是一種必需脂肪酸，人體無法…
http://www.top1health.cn/Article/17/57777
保鮮盒保「鮮」嗎？泡檸檬水除臭4寶，清洗縫隙細菌

…，因烏醋的醋酸含量低、添加物多，不適合拿來除臭。 **3.茶葉除臭：**利用喝過的茶葉加入溫水中，再將容器浸泡於內，茶葉吸附異味的功能可達到除臭的效果。 **4.小蘇打粉：**…
http://www.top1health.cn/Article/80/57738
口臭6大常見原因〜壞口氣快速退散，快喝薄荷菊花綠茶

…薄荷菊花綠茶】** **材料：**薄荷3克、菊花3克、綠茶茶葉5克。 **作法：**用300c.c.的熱水將綠茶泡開之後，將茶葉撈起，再放入洗乾淨的薄荷及菊花，置放30分鐘後即…
http://www.top1health.cn/Article/258/57685
早餐營養鐵三角：蛋白質、纖維質、碳水化合物不可少

…的能量，穩定血糖並幫助腸胃蠕動。 **【無糖茶飲】**茶葉中的抗氧化物質-兒茶素，可以加速血液循環，使大腦思緒清晰，比咖啡更能活化大腦的記憶力，使人更容易專注並提升效率。此外…
http://www.top1health.cn/Article/320/57638
熱到沒胃口、精神差？營養師推提神５食物，比咖啡更有效

…是在公司、學校煎牛排實在有點強人所難，因此，超商就容易取得的茶葉蛋、水煮蛋，其中的蛋黃就是很好的鐵質來源，不輸牛肉！ **4.燕麥** 每個上班族桌上都該放罐燕麥片，為什麼…
http://www.top1health.cn/Article/320/57592
減重停滯瘦不了？備妥2食療，擊潰脂肪聯盟更給力

… **【陳皮茶】** - **材料：**陳皮10克、茶葉適量。 - **做法：**將陳皮洗凈，撕成小塊，和茶葉一起放入茶杯中，沖入熱開水，蓋上杯蓋燜10分鐘左右，去渣，稍…
http://www.top1health.cn/Article/82/57561
巧克力吃多會肥胖、皮膚變差、飆血壓？3大迷思一次破解

…可提供許多健康益處。而黃酮類化合物也存在於天然的水果、蔬菜、茶葉和紅葡萄酒中，並且已被證實具有抗病毒、抗過敏、抗炎和抗氧化的益處。 **黑巧克力中的類黃酮　可改善…
http://www.top1health.cn/Article/320/57418
茶葉蛋致癌謠言再起！營養師：茶葉蛋無毒，但骨鬆者注意吃法

網路謠言再起！小小一顆香噴噴的茶葉蛋，蘊藏著豐富的營養成分，是許多學生下課解饞、運動族補充能量，以及老年人補充蛋白質的好料理，但近幾年，有關「常吃茶葉蛋會致癌」的謠言一再被瘋傳。營…
http://www.top1health.cn/Article/80/57482
運動後喝巧克力牛奶，可增肌減脂？營養師答案…

…力牛奶外，超商中常見的清蒸地瓜、馬鈴薯等五穀根莖類食物，搭配茶葉蛋、水煮蛋，或是來罐低糖豆漿，也都是運動後補充碳水化合物、蛋白質不錯的組合。唯一要提醒的是，除了蛋白質、碳水化合物外…
http://www.top1health.cn/Article/248/57397
銀髮族難入睡？牛奶堅果4助眠食物防失眠

…早睡或賴床，每天最好在相同時間入睡與起床。 - 4.咖啡或茶葉最好在早上使用，中午以後則禁止飲用。 - 5.不要看手錶跟時鐘。 - 6.躺在床上30分鐘後，如果沒有入睡的話，…
http://www.top1health.cn/Article/320/57295
鞋櫃臭酸異味快退散！咖啡渣、檸檬皮5小物可搞定

…東西，卻可以有效去除異味。][133926] **1.茶葉／咖啡渣：** 茶包與咖啡渣都是生活中常見的小東西，卻可以有效去除異味。平時家中若有過期的茶包、用完的茶葉或者…
http://www.top1health.cn/Article/248/57200
便利商店、麵店這樣吃～一休教你快樂享用美食不復胖

…脂，吃菜的同時也吃了很多油。蛋白質部分，最方便的就是茶葉蛋或溫泉蛋，至於其他肉類的選擇則比較少，你可以考慮買番茄鯖魚罐頭，但罐頭的烹調方式都很鹹，鈉含量太高，建議用熱開水過…
http://www.top1health.cn/Article/101/57280
一天可吃幾顆蛋？你的答案很可能和營養師不一樣！

…簡單的水煮蛋、荷包蛋、蒸蛋、歐姆蛋、蒸蛋、炒蛋，到複雜一點的茶葉蛋、皮蛋、鹹蛋、鐵蛋和三色蛋，每一種都有人愛。尤偉銘營養師提醒，高膽固醇食物也可能伴隨高飽和脂肪。雖然雞蛋對…
http://www.top1health.cn/Article/80/57185