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「舒壓」搜尋結果

總共找到 280 筆符合關鍵字「舒壓」的資料

精油按摩除皺？膚質評估避免小花臉

…論內服、外用，都各有喜愛支持的消費者。一般大眾認為精油除了有舒壓、放鬆作用，網路上還流傳了使用精油按摩有助於預防紋路生成、淡化皺紋的說法。精油按摩真的有這麼神奇的效果嗎？皮膚科醫師…
http://www.top1health.cn/Article/242/18055
推拿傷頸椎導致失禁　肩頸保健4招

…58] 這一名52歲吳姓婦人，因肩頸痠痛，至油壓館推拿舒壓，結果不但未緩解，竟引發背痛、雙手臂麻木無知覺，以及雙腿無力，拖延3個月，出現大小便失禁，才緊急就醫。童綜合脊椎微創…
http://www.top1health.cn/Article/38/17837
陳庭妮私密時刻　4招教妳放鬆

…家當宅女，或是找機會做讓自己可以放鬆的事。」甚麼是妮妮覺得最舒壓的事呢？來聽聽她和VOGUE分享私人小撇步。可愛的陳庭妮，還幫VOGUE拍了一部微電影，是關於失戀的喔！莫非也反映了…
http://www.top1health.cn/Article/252/17411
吃甜食減壓？臟器受害3要訣消除

近年來，甜食吃到飽大受女性歡迎，想靠此方式解壓；或是在生理期間喜歡吃甜食，以緩解經痛；其實，一般人在壓力大的時候，都習慣靠吃來紓壓。專家提醒，吃東西並不能解壓，反而會造成內臟產生更…
http://www.top1health.cn/Article/80/17374
「藥」命？1成5 GMP藥廠出包

…藥效膜衣錠 1.5 毫克、絡益達膜衣錠10毫克、「五洲」替你舒壓多莎錠2公絲、腸立挺錠100 毫克。 ##[★《回溯》33項成藥賦形劑變更](http://www.top1h…
http://www.top1health.cn/Article/88/17131
內分泌施魔法　藥浴泡出紅潤好氣色

…、肌膚狀態都有關係，建議忙碌的女性可泡澡調整內分泌，進而達到舒壓、美肌的效用。這名上班族，前一陣子因工作壓力大、情緒不穩定，造成內分泌和荷爾蒙失調，久久才來一次月經，且…
http://www.top1health.cn/Article/249/16929
星期一好憂鬱？癮君子最想戒菸日

…族而言，重新面對工作的壓力相對放大，讓有吸菸習慣的人更想抽菸舒壓。不過，讓人驚訝的是，最新研究顯示癮君子最常考慮戒除菸癮的時間卻也是在星期一，此項扭轉常人刻板印象的發現，將有助於提…
http://www.top1health.cn/Article/240/16925
睡美人的秘訣！一碗美顏排骨湯舒壓

經濟不景氣，小資女為爭取績效獎金，在工作力求表現，天天加班、熬夜，還沒卸妝就倒頭大睡，偏偏沒睡2小時就作夢驚醒，連續幾天下來，臉色憔悴、黑眼圈高掛，整個人瞬間老了10歲。專家指出，…
http://www.top1health.cn/Article/81/16759
失眠是飲食惹禍！別碰4種地雷食物

…系統之作用，以抑制或阻斷神經細胞過度興奮，具有消除神經緊張，舒壓安眠的功能。因此可多攝取富含GABA之食物，如發芽米、蕈菇類、納豆、番茄、味噌、南瓜、高麗菜、泡菜等。陳俞穎…
http://www.top1health.cn/Article/80/16370
園藝治療復健正夯！紫蘇能安定神經

…提供／雙和醫院復健科）][43938] **植物芳香　天然舒壓** 雙和復健部職能治療組未來將擴大香草花園的服務，希望嘉惠更多需要復健的病人。尤其看到自己栽種的植物一天一天…
http://www.top1health.cn/Article/167/16016
菜鳥愛「加倍奉還」　前額葉駕馭差

面對職場揹黑鍋的情況，你（妳）會像日劇《半澤直樹》的男主角一樣要求「以牙還牙，加倍奉還」嗎？調查發現，會對主管採取以牙還牙態度的上班族，年資10年以上者的比例最高，占26.25％；…
http://www.top1health.cn/Article/245/15960
職場致勝關鍵　適度舒壓提升專注力

經濟不景氣，國內失業率居高不下，許多今年畢業的社會新鮮人好不容易過五關、斬六將，踏入凡事講求效率和績效的職場，但有些人摸不著職場的生存之道、做事方法，壓力大到出現「注意力缺損症候群…
http://www.top1health.cn/Article/245/15842
馬甲線女神張婷媗　咖啡水消腫去油

…：「女生最重要的是多愛自己，別在婚姻中迷失自我。」而運動就是舒壓、變美最不花錢的方法，千萬不要因為懶、忙、無力等藉口，就讓自己少了向前踏一步的契機。 ##★ [《3分鐘彈力帶…
http://www.top1health.cn/Article/115/15789
進擊的白髮！常按4智慧穴頭髮反黑

…二掌骨中點，向食指骨側按壓痠脹處。此穴常與太衝穴合併使用，可舒壓、鎮靜神經。 ![][42260] 3.百會穴：位於頭頂的正中央偏後處，是所有陽經的交會之處，經常按摩可促進…
http://www.top1health.cn/Article/249/15635
青春不叛逆！運動能改善自殺念頭

…讓身心壓力能獲得紓解。][42319] **青春叛逆　運動舒壓** 董氏基金會心理衛生組主任葉雅馨認為，青少年時期因荷爾蒙的改變，情緒波動較明顯，一些憂鬱的症狀也容易在此階…
http://www.top1health.cn/Article/132/15653

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