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「膽固醇」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「膽固醇」的資料

糖尿病更要小心血脂異常！高血糖合併高血脂罹患心血管疾病、胰臟炎風險倍增

… 其次，糖尿病也會導致血脂異常，血糖偏高會導致血漿中的高密度膽固醇（High Density Lipoprotein, HDL）濃度降低，三酸甘油酯（Triglyceride or…
http://www.top1health.cn/Article/33/82343
糖尿病病友嘴巴要hold住！10個控醣食材大公開，改善血糖吃這些啵棒

…尿病患的空腹血糖、三酸甘油酯、血壓及體重，並提升高密度脂蛋白膽固醇。 **建議量：**每天30公克。 **｜料理：**早餐-水果優格。 **｜食材：**無糖優格150ml…
http://www.top1health.cn/Article/33/82111
驚人！1顆肉粽熱量=2碗白飯！慢性病患把握「三低一高」秘訣健康吃粽

…可選擇菇類、竹筍等富含纖維素的天然食材。 (3)高血壓、高膽固醇或心血管疾病的病友，應減少食用飽和脂肪及膽固醇較高的鹹蛋黃、五花肉，可用禽肉或瘦肉取代五花肉、以栗子取代鹹蛋黃，以…
http://www.top1health.cn/Article/101/82044
每天半匙橄欖油能預防心血管疾病？營養專家帶你破解錯誤迷信，這樣吃才有效

…、全穀雜糧等天然蔬果，一樣可以補充到上述有益成分，發揮調降血膽固醇、預防高血脂症、心血管疾病發生的作用。王進崑教授也再次重申，想要預防心血管疾病找上門，民眾與其執著於坊間各…
http://www.top1health.cn/Article/248/81563
膽結石是膽固醇太高惹的禍？中醫：吃空心菜、綠豆利膽，喝這味茶能減脂

…，其實，飲食習慣與膽結石的發生有密切關係。有人說：「膽結石是膽固醇太高惹的禍！」於是坊間也有許多教大家吃一些清肝利膽的食物，包括常聽到的空心菜、黃瓜、綠豆等，甚至推荐喝消脂茶。到底…
http://www.top1health.cn/Article/248/81145
怕肥胖拒絕脂肪不敢吃油？地中海飲食吃橄欖油，抗發炎、防心血管疾病

…好油」和「壞油」──飽和脂肪酸和反式脂肪酸屬於壞油，會讓壞的膽固醇堆積在身體血管內，另外兩種不飽和脂肪屬於好油，可以幫忙清除壞的膽固醇。 ![為了維持身體健康，不能完全拒絕油脂，…
http://www.top1health.cn/Article/320/81059
膽固醇太高，不吃海鮮就對了嗎？飽和脂肪酸的攝取更應被注意！

海鮮給人的印象，總是含有高量的膽固醇，因此，民眾想要預防膽固醇過高的問題，總以為不吃海鮮就對了，不過這並不是正確的知識，讓我們先來了解膽固醇是什麼吧！ ![][189076] …
http://www.top1health.cn/Article/302/80902
內臟脂肪藏1糖2高，3大危機！胖不是自願可能是基因缺少了這個

…此之外，內臟脂肪分解後產生的「游離脂肪酸」會被肝臟吸收，形成膽固醇或是中性脂肪。血液中的中性脂肪若增加，好的膽固醇（HDL）就會減少，壞膽固醇（LDL）變多，而血液裡的LDL值如果…
http://www.top1health.cn/Article/335/80880
豆漿是「綠色牛乳」營養大勝牛奶？防高血壓、糖尿病6大神奇功效，這些人不宜

…漿的好處超乎你的想像，除了能養顏美膚，還能保護心腦血管、降低膽固醇、血糖，以及具有抗癌等效果。但是，有一些族群卻要注意不適合喝豆漿喔！ **鮮豆漿營養價值與牛奶相近，…
http://www.top1health.cn/Article/320/80639
小心！孕媽咪孕期營養補過頭，寶寶恐早產或難產

…兒補充營養，孕期大量攝取各式各樣的食補，卻忽略這麼做有可能讓膽固醇及三酸甘油酯飆高，引發妊娠危機！到底該怎麼吃才能補的養營養又健康呢？一般健康成年女性的好膽固醇指數…
http://www.top1health.cn/Article/213/80388
年菜火鍋、佛跳牆吃好吃滿？醫師：小心膽囊發炎，膽結石來報到

…症狀是因為膽結石所引起的。 **膽結石的種類分為3型：膽固醇型、色素型及混合型** 膽結石是指膽囊內有結石。膽囊是儲存一種由肝臟製造的消化液-膽汁的地方，膽囊內的膽汁成分濃…
http://www.top1health.cn/Article/248/80718
每天2顆蘋果助降壞膽固醇？營養師教你這樣吃才加分，5招高血脂症不上身

…規模人體研究更發現，每天吃2顆新鮮綠蘋果，有助降低血液中的壞膽固醇含量。但是，到底蘋果有何神奇之處，能輔助降低壞膽固醇？綠蘋果和紅蘋果的營養價值有差異嗎？怎麼吃才加分？就讓專業營養…
http://www.top1health.cn/Article/248/80702
黑豆減脂肪、降膽固醇比黃豆厲害！黑豆水、黑豆漿、黑豆醋該選哪一個？

…減肥養生，除了黑豆水、黑豆醋也都榜上有名。並稱其能減脂肪、降膽固醇，還說大勝黃豆水。還有1位韓國歐巴早餐靠著吃黑豆，短短4個月輕鬆減重51公斤，並出版「黑豆減肥法」新書，結果熱銷超…
http://www.top1health.cn/Article/101/80540
豆腐渣變身美味料理？手殘黨也能輕鬆做的3種豆腐渣料理，吃出5大營養好處　

…外，豆腐渣還含有鈣、磷、鐵等礦物質。食用豆腐渣，能降低血液中膽固醇含量，減少糖尿病人對胰島素的消耗。 **豆腐渣的養生功效** **防治便祕** 豆腐渣中含有大量食物纖維…
http://www.top1health.cn/Article/312/80614
所有回春必需營養素，雞蛋裡通通有　三餐中這時間吃對肌膚最好

…化、容易疲勞之外，還會導致頭暈目眩及頭痛。雞蛋這種食物的雖然膽固醇較多，不過這些膽固醇在維持肌膚潤澤上，卻能夠發揮關鍵的作用。若本身沒有總膽固醇超標和高血脂的健康疑慮，則可…
http://www.top1health.cn/Article/145/78110