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「腸道健康」搜尋結果

總共找到 598 筆符合關鍵字「腸道健康」的資料

呷賽能治病，不是練肖話！9旬嬤糞便移植，壞菌變好菌成功止瀉

…染性疾病及重大疾病，現在國內捐贈者以親屬優先。進行方式只要從腸道健康狀態良好的人身上取得糞便，先用生理食鹽水混勻稀釋，再過濾雜質後，透過大腸鏡經大腸植入腸道，或經鼻胃管、胃鏡由上消…
http://www.top1health.cn/Article/248/80454
吃水果胃會不舒服？6大方法幫水果控遠離胃脹氣

…糖，這兩種營養素會引起發炎和產生氣體。水果還含有我們為了維持腸道健康都需要的纖維，但是過量食用纖維會導致消化率降低，造成更嚴重的腹脹和脹氣。」 **6個開心吃水果，又可以減少…
http://www.top1health.cn/Article/248/80251
淨空腸胃！牛蒡入菜治便祕助瘦身，更能幫你養出水嫩好皮膚　

愈吃愈年輕的食療法，祕訣就是「讓腸道變乾淨」。只要腸道乾淨，肌膚潤澤成分以及回春所需的營養素，就能積極合成出來。當肌膚呈現水潤有彈性，皺紋就會消失的無影無蹤。過了四…
http://www.top1health.cn/Article/101/80242
直腸癌免做人工肛門！3D立體腹腔鏡精準切除腫瘤

…風險，民眾應維持均衡飲食、攝取高纖維並適量補充維他命D，以保腸道健康。
http://www.top1health.cn/Article/310/80255
防大腸息肉長不停必吃木耳、菇類？賴睿昕中醫：清腸花草茶消炎、防長息肉

…蒜末。 **定期檢查，及早揪出大腸息肉！觀察排便，掌握腸道健康** 根據調查指出，50歲開始，即是大腸癌發生的高峰期，從35歲開始，最好就要定期檢查。尤其有大腸癌家族史的相…
http://www.top1health.cn/Article/310/80213
腸道好、膚質好！維持菌相平衡　才是保養根本之道

…長久下來將影響膚況。想要擁有好氣色，必須先做好菌相平衡，維持腸道健康。 **腸胃卡卡氣色不佳，廢物累積太多臉粗糙** 有些人感覺腸胃卡卡、排便不順暢，竟然連臉部也…
http://www.top1health.cn/Article/248/80224
吃義大利麵會變胖？選對「回春午餐」組合一樣能吃出健康

…，有助於圓滾滾的小腹變平坦。而且，還能增加腸道內的好菌，改善腸道健康。只要腸道環境改善，具減肥效果的維生素便容易在腸道內合成。水溶性食物纖維可將多餘膽固醇排出體外，此外還能…
http://www.top1health.cn/Article/101/77935
脹氣、頻頻放屁…腸躁症來搗蛋！低卡鳳梨、柚子、奇異果3大酵素降低敏感

…利用。像是鳳梨、柚子、奇異果3種水果中所含酵素亮眼，也是維持腸道健康的好幫手。 **自製水果烤肉醬：低熱量、低鹽、助消化** 尤其，全家團圓烤肉趴時，將含有膳食纖維、酵素的…
http://www.top1health.cn/Article/320/77929
天氣熱吃什麼消暑？7種清爽食物，讓身體自然降溫又健康

… **5.亞麻籽** 亞麻籽有許多功效，其中之一為協助增進腸道健康，並可讓身體降溫。可先將它們泡在水裡幾分鐘，並仔細咀嚼後再吞嚥，但不推薦女性於經期食用。 **6.薄荷葉*…
http://www.top1health.cn/Article/248/77826
腸躁症飲食治療新趨勢　低FODMAP飲食的探討

…，縮短結腸輸送時間，增加排便頻率，有效改善便秘型腸躁症患者的腸道健康2。 **什麼是「低FODMAP飲食」？** 「FODMAPs」是指一群「在腸道發酵的短鏈碳水化…
http://www.top1health.cn/Article/248/76598
便祕怎麼辦？營養師實驗：飲用優酪乳照顧腸胃，讓你排便順暢

…500種，超過100兆個細菌，重量達1公斤之上。然而，便祕是腸道健康的指標，近年國外研究也指出腸道中的菌相失衡，恐增加便祕機率。且根據美國《預防（Prevention）》雜誌的建議…
http://www.top1health.cn/Article/318/75536
治便祕、增記憶，吃益生菌腦腸一把抓！益生菌選購6要訣

有的人經常腹瀉，也有的人容易便祕，維持腸道健康，非「菌」不可！腸道不僅是消化器官，也是免疫器官。如果說腸道是免疫力的訓練場，益生菌就是最高指導教練。每天到底應該補充多少益生菌，才能…
http://www.top1health.cn/Article/320/75114
空姐愛吃薯條、滷肉飯「便祕型肥胖」！營養師4招讓她速瘦6公斤

…。每天更要吃到6個拳頭份量的蔬菜，和2個拳頭份量的水果，維持腸道健康。 **《趙函穎營養師處方》：改成沖泡乾燥的海帶芽杯湯，補充膳食纖維** 有鑑於空姐工時長，…
http://www.top1health.cn/Article/101/75236
夏天解毒、降火只能喝綠豆湯？周宗翰：紅豆湯消水腫、抗失眠有驚人好處

…角度來看，紅豆因為富含水溶性纖維與寡糖，故可以幫助排便、維持腸道健康，還有助腸道益菌繁殖，以及幫助控制血糖和維持血壓穩定；其高纖、高蛋白、低熱量的優點，則讓它成為體重控制者相當好的…
http://www.top1health.cn/Article/320/75162
益生菌需要放冰箱冷藏嗎？專家：這樣做會破壞活性、菌數

…展，指出未來的發展趨勢：要有良好的精神健康，就必須要有良好的腸道健康。 **★迷思1／好的益生菌不需要放冰箱冷藏？** 益生菌天生就是怕高溫，例如在25度的環境下可以安…
http://www.top1health.cn/Article/248/74923

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