…腸道的菌種,就要留意背後的成分表。舉例來說,雷特氏B菌能通過胃酸、膽酸考驗,長期使用能順利抵達腸道增加好菌,並降低胃幽門螺旋桿菌的數量。俗稱A菌的亞斯菲德菌是小腸內數量最多的細菌,…
http://www.top1health.cn/Article/320/82644…意的是,並非每一種益生菌都能發揮保健功效,要選擇較強健能通過胃酸及膽酸、存活率高的益生菌,例如:雷特氏B菌,才能讓益生菌有效作用在腸胃道上。其他對腸道有益的菌種還包含嗜乳酸桿菌(A…
http://www.top1health.cn/Article/30/82646… 吸入性肺炎是指因為嗆咳,導致上呼吸道的分泌物、逆流的胃酸、嘔吐物、食物等嗆入肺部造成的肺炎。 **吸入性肺炎區分為兩類** **◆細菌性肺炎** 反覆將上呼吸道的…
http://www.top1health.cn/Article/29/82740…食物也要避開,要特別注意的是像牛奶,雖為液態好進食,酪蛋白與胃酸形成的乳凝塊較難被消化,因此乳品與起司都在禁食項目;此外,每餐食量也不要吃太飽,約5~7分飽就好。 做大腸鏡檢…
http://www.top1health.cn/Article/233/82591…癌」三部曲的命運! ![][194313] **胃酸是怎麼來的?** 在談到胃食道逆流是怎麼形成之前,先來了解胃酸是怎麼來的?肝膽腸胃科醫師蕭敦仁表示,胃酸是由胃黏膜…
http://www.top1health.cn/Article/248/82531…社會的產物,也幾乎是最常見的消化道疾患。胃食道逆流常見症狀為胃酸逆流、胃痛、胃灼熱...等,少數會有胸悶痛、打嗝、噯氣、吞嚥困難等情形。而中醫在治療胃食道逆流與西醫不同的地方,除了…
http://www.top1health.cn/Article/248/82397…果:** 像是,柿子、番茄等,這類水果中富含的單寧酸,會和胃酸形成不溶解的塊狀物質,飯前使用容易引起胃痛、胃脹、消化不良等不適反應。 **三、富含果酸、有機酸的酸性水果:*…
http://www.top1health.cn/Article/302/82325…耐高溫,因此要注意運輸、冷藏保存條件。此外,多數乳酸菌也不耐胃酸,因此總是用「打群架」的方式,提高菌數,希望讓足夠的乳酸菌通過考驗,抵達腸道發揮效果。因此,不必被高菌數迷惑,而是應…
http://www.top1health.cn/Article/248/82300…事長吳明賢表示,從臨床上來看,胃食道逆流也的確已經超越過去與胃酸相關的消化性潰瘍,成為現今腸胃科門診中很常見的疾病。 **胃食道逆流發生的原因** 為什麼會有胃食道逆流?顧…
http://www.top1health.cn/Article/248/82261…的情形發生。][192830] **迷思3/避免好菌被胃酸殺死,益生菌要飯後馬上吃才有效?** 關於益生菌到底該飯前/飯中/飯後哪一時間服用,才能真正被人體吸收、利用。馬尚…
http://www.top1health.cn/Article/302/82087…導致腸胃不舒服的現象,影響飲食,甚至容易出現消化不良、腹脹、胃酸過多等不適。 ![不良飲食習慣,容易導致腸胃不舒服。][192815] **慎選家庭常備胃腸藥,有助緩解消化…
http://www.top1health.cn/Article/30/82088…大骨湯幾乎沒有鈣質,湯頭雖美,多食無益。含鈣食材食用後須借助胃酸溶解方能為人體所吸收,若長期服用胃藥,也會陷入缺鈣的危險。 **要訣三、適當曬太陽** 每周曬太陽3-5次,…
http://www.top1health.cn/Article/165/82146…會導致皮質醇、腎上腺素(俗稱「壓力賀爾蒙」)的分泌增加,導致胃酸分泌增加、胃黏膜分泌減少、臟器血流減少,如果加上因為憂鬱而食不下嚥,最後就可能造成消化潰瘍的產生。 在台灣10…
http://www.top1health.cn/Article/240/82038…將乳酸菌的免疫激活力培養到最高點時,用高溫封存,讓它能夠通過胃酸膽鹼的考驗,再「脫衣」釋出活性因子,和免疫細胞發生作用。熱去活後的乳酸菌不僅穩定、營養價值高,也適合添加在各式食品當…
http://www.top1health.cn/Article/320/81852…作用,但一般乳酸菌容易受到外在環境的影響,民眾吃下肚時又經過胃酸洗禮,實際上到達腸道存活的乳酸菌,可能不到原始添加量的百分之一,或甚至不到千分之一。 因此,乳酸菌的「穩定性」…
http://www.top1health.cn/Article/30/81759