…食纖維,可潤肺解躁。 **材料:**西洋梨1顆、柳橙1顆、肉桂棒1根、八角5公克、紅酒+水(以紅酒2、水1的比例調製,準備倒入鍋內可蓋過西洋梨的份量)、砂糖適量 **作法:**…
http://www.top1health.cn/Article/140/49036…於溫補;另外像是牛肉、羊肉,也是可以養生;藥材方面可選擇一點肉桂,能夠入腎氣,枸杞可以補腎滋陰,首烏、補骨紙等,也有補腎氣效果;若血壓偏高、睡眠不穩、便秘、心跳快等燥熱體質,宜酌加…
http://www.top1health.cn/Article/80/47980…豐富又健康的活力飲品。視個人口味,還可以添加奇亞籽、亞麻籽、肉桂粉等;更能增添飽足感。此外,由於製作方式簡單快速,很適合於早上上課或上班前作為早餐飲用。 食材/低脂…
http://www.top1health.cn/Article/234/49027…吐司+香蕉切片** **食材:**全麥吐司、花生醬、香蕉、肉桂粉 **作法:**全麥吐司均勻塗上花生醬,將香蕉切片之後鋪在花生吐司上面,最後灑上少許肉桂粉增添香氣。 **小提…
http://www.top1health.cn/Article/248/46790…澈不混濁,帶點牛肉香氣又不能太油膩,加上燉湯底的香料:八角、肉桂、花椒、羅勒,以及可以有助於提升香氣的洋蔥、蔥等,就是一碗美味又健康的河粉。 **提神效果佳!辛香…
http://www.top1health.cn/Article/80/46908…腎、強精之效的山藥、黑豆、何首烏、杜仲、續斷、茯苓、川牛膝、肉桂,乃至於杜仲、枸杞子、龜板、鹿角膠、黃耆等都是很好的滋補食材。 **★黑豆補腎茶** **材料:**黑豆1兩…
http://www.top1health.cn/Article/239/44627…,再加一點點楓糖漿或黑糖蜜(不要完全用甜味遮蓋苦味!),還有肉桂、薑、香草、紅辣椒粉或橙橘萃取物。加熱,攪拌到起泡,開懷暢飲吧。 **【以上內容摘自平安文化《大地療癒力:用真…
http://www.top1health.cn/Article/248/46720…椒等辛辣食品,容易上火。少吃溫熱辛燥之物,如鹿茸、十全大補、肉桂、附子、麻辣鍋、臭豆腐等,以免助燥傷陰。至於燒烤、油炸、冰涼的飲食,不只秋天少吃,最好四季都要少吃。
http://www.top1health.cn/Article/258/44625…材?且聽營養專家解說。 **燃脂食材包括:咖啡因、肉桂、五穀雜糧等** 中山醫學大學營養學系教授王進崑在其著作《這樣吃,體能回到20歲》一書中,提到多種有助燃脂的食材,…
http://www.top1health.cn/Article/80/43478…炒一下。 3. 放入南瓜、青椒、茄子,加入鹽、胡椒、白酒、肉桂葉,蓋上鍋蓋以小火煮15分鐘,煮到蔬菜軟爛,關火前淋上白酒醋即可。
http://www.top1health.cn/Article/248/43395…等皆禁用;另外,屬於行氣破血的紅花、桃仁,燥熱的乾薑、附子、肉桂以及瀉下藥大黃等亦須慎用,而有毒副作用的單味中藥,常出現在成藥及跌打損傷的藥方中,因此使用紅花油、麝香風濕油就要小心…
http://www.top1health.cn/Article/234/43035…等辛辣食品,易上火。且應少吃陽熱辛燥之物,如鹿茸、十全大補、肉桂、附子、麻辣窩、臭豆腐,或是燒烤、油炸、冰涼等飲食等,以免助燥傷陰。 **【防秋燥百合菊花茶飲】** *…
http://www.top1health.cn/Article/189/42900…故應避免食用辛辣烤炸類等燥熱性食物。此外,辛香調味料、羊肉、肉桂、龍眼等溫熱性食物也要少碰。至於刺激性和含糖的飲品,如咖啡、濃茶、可樂、奶茶、酒等更要少喝。 **要點4:**…
http://www.top1health.cn/Article/250/41783…人參、茯苓、白朮、炙甘草)就變成了八珍湯,八珍湯再加上黃耆、肉桂就是十全大補湯,補血補氣的功能大增,保證可以讓子宮肌瘤、子宮腺肌症、卵巢囊腫等等無限發展,想多大就多大。我常常說十全…
http://www.top1health.cn/Article/132/42816…黑色而脈數為熱,加黃芩、黃連;婦人經血,若色淡而脈遲為寒,加肉桂、附子等等。有是症用是藥,正如《素問•六元正紀大論》:「有故無殞,亦無殞。」正是中醫用藥指導原則。 某醫師於…
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