老人 | 搜尋結果 | 華人健康網

「老人」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「老人」的資料

老人家常說「晚上別吃西瓜」…女中醫來解答「Why？」

「媽～今天好熱阿，冰箱有沒有西瓜可吃？」夏季天氣炎熱，上班族一回到家就急著找消暑食物來吃，其中，清涼解渴又有飽足感的西瓜就是許多人的最愛，但是老一輩的人常說：「晚上別吃西瓜」，為什…
http://www.top1health.cn/Article/80/57800
高齡防肌少症上身！維持肌肉量2策略，延伸行動力

許多老人常覺得自己體力差、走不動…，事實上，隨著年齡增加，身體肌肉組織容易流失，一旦營養補充不足，加上食慾不佳與吸收力下滑等因素影響下，就容易導致體力衰退，甚至體重下降，進而惡化為…
http://www.top1health.cn/Article/320/57825
天天三餐吃飽飽，還是疲倦體力差？補對營養素防肌肉流失

…聰明補對營養，打好「肌」礎，才能健康呷百二！ **老人一旦營養不均衡　容易罹患慢性疾病** 飲食不均衡，主要指營養不足或營養過剩，對於銀髮族來說，一般屬於營養不足。而飲…
http://www.top1health.cn/Article/110/57615
全身冒水泡　小心自體免疫失調引發「類天皰瘡」

…門診追蹤即可。 **免疫系統鬧內訌　「類天皰瘡」好發於老人** 衛生福利部彰化醫院免疫風濕科主任高堅凱表示，「類天皰瘡」是一種自體免疫性的疾病，患者會因體內不正常的抗體…
http://www.top1health.cn/Article/248/57557
游泳可防退化性關節炎？少游蛙式，3錦囊護關節

台灣已進入高齡化社會，根據調查，國內每2位65歲以上老人，就有1位飽受退化性關節炎之苦。醫師指出，年長者要有行動力，健康的關節骨頭扮演重要角色，平日可利用簡單運動，護膝不傷膝蓋，走…
http://www.top1health.cn/Article/80/57523
甩便祕吃排毒甜粥　老人吃甜杏仁粥溫和潤腸

提到改善便祕，除了適量飲水、補充膳食纖維外，中醫食療也是不少人的日常調理選擇；尤其是香甜好吞嚥的甜粥，更是老少咸宜的食補良方！不過，專家提醒，想要善用中醫食療調理便祕問題，根據年齡…
http://www.top1health.cn/Article/80/57525
銀髮族趴趴GO！一機隨行，子女再忙也能安心守護

…戴裝置，例如手錶，普遍體積大又重，約100至200公克，常被老人拒絕。加上GPS功能很耗電，在持續開啟GPS的狀態下，往往續航無法超過半天，多數使用者常常擔心機器沒電會無法發揮作用…
http://www.top1health.cn/Article/248/57462
失智老人進食困難　中醫能幫助改善嗎？

2017年知名小說家瓊瑤因為不願讓失智的丈夫插鼻胃管，而與三名子努發生衝突，甚至分別召開記者會互相攻擊，也讓失智患者進食困難的議題浮上檯面。進食困難在失智症末期很常見，…
http://www.top1health.cn/Article/258/57426
退化性關節炎真難纏！顧好關節3步驟才快活

人老，最怕病來磨！根據「網路溫度計」的大數據分析，在「十大老人毛病」當中，關節退化是僅次於糖尿病、排名第二的老人病。許多老人擔心關節卡卡、紅腫脹痛、甚至嚴重變形，不但影響行動力和活…
http://www.top1health.cn/Article/164/57371
拒當「下流老人」！想優雅有品質老去，必知這些事

…銀髮生涯的規劃。我要有品質的老後生活？還是隨波逐流進入下流老人的行列？關於「生前事」和「生後事」，我逐一列下個人需要注意的事項，這份規劃純屬自我提醒，如果讀者願意給我建…
http://www.top1health.cn/Article/263/57357
一覺到天亮才叫睡得好？睡眠品質4指標快check

…。][133615] **睡眠品質太差了～年輕人和老人的標準不同** 特別的是，即使睡眠情況與上述不相符，也不一定代表睡眠品質非常差喔！彭成隆醫師舉例，門診中常遇到…
http://www.top1health.cn/Article/76/57089
運動延緩失智效果好　40歲開始動起來

…理學來設計不同的「運動處方」。][134081] **老人運動不能「大鍋菜」　個人化運動處方新趨勢** 中年人要動，老人更要動！不過，甄瑞興醫師表示，老年人的運動不能是…
http://www.top1health.cn/Article/132/57245
銀髮族看病百問！正確看病4對策非知不可

老人家多半有慢性病，其他如呼吸、酸痛、神經、泌尿、眼睛、聽力、牙齒、癌症、藥物使用等問題，都是銀髮族常見的健康問題，尤其「三高」問題最多，更要留心「骨質疏鬆症」這個無聲的疾病，若不…
http://www.top1health.cn/Article/253/57237
聞香有助預防失智症？關鍵是....

…好幾種精油進行實驗。結果得出了嗅覺症狀獲得改善的數據，此外在老人看護中心施行芳療法調查後，再次確認到芳療法有改善認知機能的功效（請參照圖表）。這也證明了「利用香氣刺激嗅覺神經再…
http://www.top1health.cn/Article/110/57101
預防失智症惡化！動物、寵物型機器人療法效果可期

…況下，使用「寵物型機器人」也是個辦法。 2005年，我們從老人看護設施找來5位老年人（5位認知機能良好的女性）讓她們每周撫觸四次寵物型機器人（每次約1小時，用SONY製的AIBO…
http://www.top1health.cn/Article/110/57049