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「紅棗」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「紅棗」的資料

入秋近冬注意！避免寒氣入侵生病，快跟著中醫這樣吃

…痛、腹瀉等症。現時由於冷氣為患，不妨再加入荊芥、防風、生薑、紅棗，每味五克左右，煮沸闔家溫熱飲，有去溼、疏風、暖腹之效。唇舌紅鮮，口乾者不宜。 **冬季，宜養精蓄銳** 冬…
http://www.top1health.cn/Article/320/68931
天冷免疫力降～抗寒養生5招，提神茶補元氣

…人需求搭配其他中藥材，例如易喘氣虛、手腳冰冷，可以再加桂枝、紅棗等，也可以加黃耆補氣；若屬於大病初癒，或是體質極度虛寒者，則建議諮詢中醫師意見，可增加分量來達到補元氣效果。 …
http://www.top1health.cn/Article/80/68913
貧血一定是缺鐵惹禍？中醫：喝四物雞湯，搶救老人貧血

…桂枝2錢、黃耆2錢、黨參2錢、熟地3錢、川芎2錢、枸杞5錢、紅棗8顆。 **食材：**老母雞1隻、米酒1大匙、生薑切6片、香菇5至8朵、水6碗、鹽少許。 **作法：** 1.…
http://www.top1health.cn/Article/80/68899
秋風起多焦慮、常失眠～小麥、菊花2茶飲助好眠

…更會影響睡眠品質，產生失眠困擾。 **失眠在於心　桂圓紅棗養心安神** 失眠古稱「不寐」、「不得眠」。依據傳統中醫理論，失眠的主要問題在於「心」，當心氣虛衰或是心氣被擾時，…
http://www.top1health.cn/Article/76/67793
秋燥養肺有妙方～吃白色食物、3錦囊顧好肺

…水分較多的食物來滋陰潤燥，將百合、銀耳、白木耳、蓮子、枸杞、紅棗等經熬煮或沖泡成溫補茶飲，在氣候多變的秋天飲用，可以生津潤肺，補氣補虛，又能增強免疫力，預防感冒及便祕。 **…
http://www.top1health.cn/Article/320/66771
秋天吃蓮藕健脾養胃～容易脹氣、糖尿病3族群不宜多食

…免吃性寒的生藕，而應改吃熟藕，以免加重不適。 **紅棗蓮藕減肥湯　減重輔助好食材** 中醫師沙政平強調，對於肥胖者而言，蓮藕是一輔助減重的好食材。由於蓮藕中含有豐富的膳…
http://www.top1health.cn/Article/320/66727
網球肘連梳頭都痛〜喝這一味通筋絡茶飲、按7大穴位

…、羌活9克、甘草12克（研碎後以濾布包），再加入枸杞子9克與紅棗2枚。 •方法一：以600 cc沸水沖泡，靜置10分鐘。 •方法二：用冷水1200 cc浸泡後煎煮至500 cc…
http://www.top1health.cn/Article/238/63606
秋燥防過敏先養肺，必吃白色食物！養生2點禁忌

…病人尤其要注意；平常可服用一些補氣的中藥，例如黃耆、西洋參、紅棗等來補氣，若是有鼻涕倒流容易產生過敏性咳嗽，則可吃一些川貝及西洋參來保養。 **秋燥養肺　白色入肺** 有過…
http://www.top1health.cn/Article/239/66713
秋燥養生中醫有妙方～吳明珠：2茶飲＋4穴位

…藥膳養生茶飲，滋陰潤肺。][141505] **滋陰潤肺　紅棗枸杞2茶飲** 中醫師吳明珠強調，秋天氣候乾燥，皮膚乾裂、咽喉燥痛等症狀將陸續找上門，建議民眾，氣候轉涼，平日要多…
http://www.top1health.cn/Article/320/63651
爸媽失智了，我該怎麼辦？煲一鍋天麻雞湯抓住記憶，延緩退化

…** - 材料：烏骨雞1隻、新鮮香菇10朵、枸杞適量、紅棗10顆、天麻5錢、鹽適量。 - 做法： 1. 切塊烏骨雞洗淨，汆燙後撈出備用。新鮮香菇洗淨，切片。枸杞、紅棗（可…
http://www.top1health.cn/Article/258/63578
戴牙套會變瘦？飲食5錦囊，避免胖從口入

…頭和殼剔除以後使用）。 **2.避免帶核食品：**如話梅、紅棗等，這類食品同樣需要在剔除核之後使用。 **3.避免啃咬動作：**如啃水梨、啃蘋果等，把水果切成小塊直接放入口內是…
http://www.top1health.cn/Article/248/63565
熬夜、睡不好會禿頭～預防掉髮和白髮，起床快喝養髮茶補救

…理，兼顧養血和補氣。 **茶飲：**取黃耆3錢、當歸1錢和紅棗2顆，加水500c.c.，用大火煮滾後轉小火續煮5分鐘後飲用。 **★【肝腎不足型】：** **…
http://www.top1health.cn/Article/80/61470
秋天易掉髮～養髮先養生，八優養生法健腦護髮

…、桑椹、黑糯米等，防止白髮。另外，含鐵及可「補血」的龍眼乾、紅棗（或黑棗）、深色葡萄（或葡萄乾）可以防止掉髮，對女性尤其重要，特別在生理期結束後，可適量補充。 **養髮先…
http://www.top1health.cn/Article/80/62503
腰痠背痛怎麼辦？避開4大地雷，喝烏骨雞湯補腎

…川芎5克、附子3克、乾薑克、桂枝6克、葛根9克、枸杞10克、紅棗3顆、烏骨雞1隻，加適量水燉熟調味。 - 功效：補血、補腎、祛寒，調體質改善腰痠背痛。 **【養生妙方二】：…
http://www.top1health.cn/Article/248/61483
這個時間吃薑，提神效果不輸一杯咖啡！薑棗茶解暑去寒

…積內熱。受了風寒，喝薑湯發汗，自然就是去皮為好。而平時喝生薑紅棗茶祛寒，不需要發汗，則不必去皮，這樣比較不容易上火。至於一般做菜用薑，肯定是帶皮吃了，以免偏性。喜歡吃大閘蟹用的薑汁…
http://www.top1health.cn/Article/320/61427

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