對失敗容易耿耿於懷的最大原因,在於「壓力處理能力」薄弱。反過來說,鍛鍊「壓力處理能力」就是使人不糾結的最佳辦法。基本上以下列步驟進行,至於能在哪個階段消除壓力,則依個人感受方式而有…
http://www.top1health.cn/Article/318/52440在現代生活中,以條紋花樣作為裝飾並不少見,不管是衣服、褲子、房屋外的油漆裝飾到路上的斑馬線,隨處可見條紋的蹤跡,然而根據《Current Biology》日前刊登荷蘭烏特勒支大學醫…
http://www.top1health.cn/Article/248/52326…易對年長者產生崇拜及嚮往呢?難道是「戀師情節」作祟?且聽專業精神科醫師怎麼說! **青春期易有「戀師情節」?醫:應為戀父/母情節轉移** 在青春期之際對師長有過粉色泡泡…
http://www.top1health.cn/Article/245/52281…trual dysphoric disorder),此時須由精神科介入治療,而且這類患者有較高比例會發生產後憂鬱和更年期情緒障礙。據統計,經前症候群盛行率約20-32%,而較嚴重的…
http://www.top1health.cn/Article/10/51930長期以來,性別是否可能影響大腦的平均生理差異,一直是許多科學家感興趣的研究題目,《Intelligence》日前刊登荷蘭鹿特丹伊拉斯姆斯大學(Erasmus University …
http://www.top1health.cn/Article/248/52229有些人習慣早睡早起,只要一熬夜,隔天早上起來便頭痛發作,或是沒有精神的哈欠連連;但也有一部份的人,往往到了三更半夜卻還精神抖擻,認為晚上工作的效率更高。而根據《Cell》日前刊登美…
http://www.top1health.cn/Article/248/52012…鬱症相似,有可能會出現自殺或帶嬰兒一起尋死的危險,應儘早尋求精神科醫師的協助。而最少見也最嚴重的「產後精神病」,病人常有強烈自殺意念及脫離現實的妄想、幻覺,住院治療往往是急迫而必要…
http://www.top1health.cn/Article/74/52141本來,我已經準備好要吃科學麵了。沒想到,發生了比吃科學麵幸福的事。最近一個朋友跟我討論,她覺得她已經不再是一個小女孩了,是一個成熟的大人了,為什麼遇到事情還是那個樣子? …
http://www.top1health.cn/Article/318/52134季節交替,溫度與濕度的變化大,成為乾癬的好發季。乾癬(又稱牛皮癬)是一種慢性皮膚病,發病年齡很廣,可能從孩童時期就發生,也有可能到中年以後,四、五十歲才發病。乾癬是慢性、反覆發作的…
http://www.top1health.cn/Article/49/52017面對一項測驗、會議或準備一場演講,其他人也許看起來都很輕鬆、穩如泰山,你卻覺得自己被壓力壓得喘不過氣、緊張得睡不著覺,甚至因此表現失常?先別急著怪自己的心臟太小,因為根據《Jour…
http://www.top1health.cn/Article/248/51874常聽到有人說:「失眠,是因為自律神經失調造成的」,但是,精神科醫師表示,不要再讓自律神經「背黑鍋」了,自律神經扮演的是「傳令兵」的角色,在器官與中樞神經之間來回,本身幾乎不會生病,…
http://www.top1health.cn/Article/245/51740…經不是以前的美育。丈夫認為是長期失眠惹的禍,因此帶著美育前往精神科求助。但經醫師診斷後,醫師表示由於美育受憂鬱症困擾太久,已經變成了相當嚴重的重鬱症。 聽到診斷後的丈夫相當錯…
http://www.top1health.cn/Article/74/51934…長遠思考、計畫、衝動控制和決策有密切的關係,北卡羅萊納州神經精神科醫師湯瑪斯.瓜爾提耶里(Thomas Gualtieri)曾簡述其功能:「在沒有外在指引的情況下,成功制定計畫和目…
http://www.top1health.cn/Article/232/51896心理病態(psychopath)的人格特質套用在工作場合上,也可能帶來良善的影響嗎?《Personality and Individual Differences》日前刊登德國波昂…
http://www.top1health.cn/Article/248/51732早上在通勤的車子上,聞到旁邊乘客早餐的味道;進公司搭乘電梯,聞到前一個人噴灑氣味過重的香水餘味;走進廁所,還得接受牆壁懸掛的芳香劑氣味撲鼻而來。視情況及場所而定,一些所謂的「香味」…
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