健康情報區
擁有更多的健康知識以及專題報導
「祕訣」搜尋結果
總共找到 453 筆符合關鍵字「祕訣」的資料-
露營食材打包有學問！專家教你這樣做
…物風味提升好幾倍。戶外料理女王的露營行前準備、獨家醬料和烤肉祕訣，在這裡一次完全公開！ **【妥善保管食材】** **奶油＆砂糖** 奶油和砂糖是必備食材，但是因…
http://www.top1health.cn/Article/324/37817 -
孩子為何輸不起？提升受挫力有技巧
…到茫然，為了讓孩子能夠放下得失心、學習當輸家，以下提供7個小祕訣供父母參考，將生活中每次的突發小事件，昇華成孩子的受挫力培養皿，並且持續鼓勵、陪伴孩子嘗試新事物。 ![][9…
http://www.top1health.cn/Article/251/37816 -
這招太妙！用左手吃飯，控制食量成功瘦身
…常的三餐，否則減重永遠都很難成功的！ **控制食量3祕訣 三餐吃得剛剛好** 杜絕了嘴饞，吃正餐時也要用點小技巧，以免在不知不覺中吃得太多。以下3個小祕訣學起來，成功瘦身…
http://www.top1health.cn/Article/320/37708 -
消水腫不難！改變洗澡方式就行
洗澡的方式也有祕訣。首先，毛巾不要用尼龍製的，要用百分之百純綿或絲質的比較好，價格雖然比尼龍製的貴，不過絲質產品可以用很久，所以長遠來看也就不是太貴了。而且很多尼龍都是以石油當原料…
http://www.top1health.cn/Article/248/37748 -
養瘦不必勒緊褲帶 刺激「飢點」穴位
…師廖婉絨）][99548] **減肥第三步：中醫養瘦祕訣** 一般人想減肥多半從飲食和運動著手，再者則求助藥物或門診治療，如何透過中醫療法達到窈窕瘦身目的，也是許多人好奇…
http://www.top1health.cn/Article/82/37706 -
不手忙腳亂！露營料理行前準備有學問
…物風味提升好幾倍。戶外料理女王的露營行前準備、獨家醬料和烤肉祕訣，在這裡一次完全公開！ ![][99405] **【戶外料理女王的行前打包】** **廚房用具要保持乾燥*…
http://www.top1health.cn/Article/305/37683 -
閃到腰好痛苦！起床不會痛有祕訣
…不要扭轉到腰部。 ![][99209] **躺上床的祕訣** 右側痛的人坐在床的左邊，左側痛的人坐在床的右邊，上半身往痛的那側慢慢躺下。插圖是以右側痛的人為例子，左側痛的…
http://www.top1health.cn/Article/253/37613 -
韓妞美肌法！5大韓模分享保養祕訣
…秀場行程中如何保養維持，讓五位伸展台上的韓模來分享她們的保養祕訣，許多新鮮且特殊的保養方式絕對值得嘗試看看！ - 陳貞善： 贏得第二季《Korea’s Next Top…
http://www.top1health.cn/Article/249/37562 -
聰明女人必知！4要點給男人做足面子
…曾經聽過這樣一個故事，一對夫妻結婚十年，依然甜甜蜜蜜。老婆的祕訣是：給老公最大的面子。在她臥室的牆上有一張字條，上面寫的是她制定的「家規」：第一，歷史證明老公永遠正確，一切事情都由…
http://www.top1health.cn/Article/262/37507 -
日本人的長壽祕訣 原來是這樣吃東西
…健康問題亮起紅燈。 尤偉銘營養師提供均衡飲食的祕訣： **1.便當店** 將選菜的時候，便當盒的格子裡要選擇蔬菜、葉菜、瓜類、菇類，像是最近盛產的絲瓜、青椒、高麗…
http://www.top1health.cn/Article/320/37323 -
不復胖祕訣！學「我的餐盤」輕鬆吃
減重最怕的就是復胖，瘦了又胖、瘦了又胖，無限循環好崩潰！營養師表示，飲食均衡是避免復胖的最好方法，因為營養不足會造成代謝變慢，可怕的復胖就是這樣發生的！建議採用美國政府推薦的「我的…
http://www.top1health.cn/Article/320/37232 -
女孩們別害怕孤單 享受快樂的30種方法
…近好嗎？」 妳的心，怎麼回答妳呢？ 今天教你一個小祕訣，限時三分鐘寫下「30項，一個人完成，感到快樂的事情」在此，有兩個前提： 1. 不需找朋友 （萬一找不到不開心） …
http://www.top1health.cn/Article/324/37201 -
春天肝火燒過頭 5茶飲解火少焦慮
春天天氣變化大，情緒也隨之起起伏伏，容易生氣、焦慮？這可能是身體肝火旺盛作祟！中醫學理論認為，肝臟運作的好壞，會影響人的精神和情緒，春天適度飲用一些養肝茶，不僅可以調理肝臟功能，也…
http://www.top1health.cn/Article/80/37141 -
李李仁抗過敏5祕訣 打造零過敏原環境
…藝圈好男人代表─李李仁，善用「智慧淨化抗敏」空氣清淨機的5個祕訣，減少家中過敏原，改善室內空氣品質，打造零過敏原環境。 
闽公网安备 35020302001899号
