…0克。 **藥材:**茯苓粉300克。 **調味料:**白糖300克,油適量。 **作法:** 1.所有材料、調味料加水,調成糊狀。 2.熱油鍋,加入作法,用小火煎成薄…
http://www.top1health.cn/Article/320/19150…] **材料:** 西瓜皮250g、香菜1把,食鹽、白糖、醋、香油各少許。 **做法:** ![ 涼拌西瓜皮料理,材料準備簡單,只需要西瓜皮1/8個、香菜1把 ,及…
http://www.top1health.cn/Article/320/19055…無害。 **正確營養補充** 孕期應禁止甜味劑,例如白糖、巧克力、可樂或加工果汁飲料等,罐頭水果、奶油、冰淇淋當中也含有高劑量的糖份,高齡媽咪一定要忌口。 建議多攝取…
http://www.top1health.cn/Article/214/19036…旻駿)][58715] 5.燒沸後改用小火熬煮成粥,再加入白糖調味,即可盛起食用。 **【貼心小叮嚀】:** ![西谷米是常見的低氮澱粉製品。(攝影/江旻駿)][5871…
http://www.top1health.cn/Article/320/19039…料:** 新鮮山藥30公克、白扁豆10公克、白米20公克、白糖少量。 **做法:** 1. 將白米、白扁豆先用水淘洗乾淨備用。 2. 將鮮山藥洗乾淨後,去皮並切成片狀。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/18750…煎、炸等烹調方法。 十一、不要吃已流失維生素和礦物質的精緻白糖、鹽、精製麵粉。 十二、睡前吃東西會刺激胃酸分泌,因此不要在睡前用餐。 **2.肺癌** 長期不正確的飲食…
http://www.top1health.cn/Article/277/18692…照個人的習慣和接受度適量使用。 5.減少飲用含糖飲料,少吃白糖或砂糖。 6.平時少吃加工食物,均衡攝取各類飲食。 7.對於小麥、花生、魚類等食物會過敏最好少碰。 8.保持適…
http://www.top1health.cn/Article/242/18530…<!--more--> ![雪梨不但香甜好吃,與杏仁、白糖燉煮更有助於改善便祕問題。][55374] **★南杏燉雪梨** **材料:**南杏仁15公克、雪梨150公克、…
http://www.top1health.cn/Article/315/18482…覺得以上這些好麻煩,這麼多怎麼做得到?那你可以從「完全不碰有白糖類的食物」先做起,其他的習慣,會漸漸跟隨戒掉白糖的這個習慣開始養成。 **本文出自三采文化(http://…
http://www.top1health.cn/Article/269/18478…況,並且還會有上癮的問題。會上癮的第一名是尼古丁,第二名就是白糖。 **⑥有毒的垃圾食物:** 所有合成加工過的食物全部都是這一類,看不出食物原本樣子的,就是加工食物。因為…
http://www.top1health.cn/Article/269/18459…*金針、香菇、紅蘿蔔、油菜、包心菜各30公克、鹽巴、橄欖油、白糖適量。 **做法:** 1. 金針、香菇泡軟,香菇去蒂切絲。 2. 將紅蘿蔔洗淨去皮切絲;油菜洗淨切小段;包…
http://www.top1health.cn/Article/259/18290…*【菟絲子粥】** - 材料:菟絲子50克、粳米100克及白糖適量。 - 作法:將菟絲子搗碎,加水煎煮後去渣取汁,將粳米放入藥汁中煮成粥。粥熟時加入白糖即可食用。(白糖也可用少…
http://www.top1health.cn/Article/17/18276…火煮熟,之後轉為小火至煮熟即可。另外,可根據個人口味添加少量白糖做調味,建議早晚食用。 **★鯽魚湯** 鯽魚具有消水腫的功效,可為人體補充充分的養分,從而增強…
http://www.top1health.cn/Article/101/18227…、蜜餞、速食包、奶油餅乾或各式罐頭食品,通常添加牛油、豬油或白糖等成分,如果標示不清楚,很容易造成食用過多熱量而不自知,所以要儘量少買。 **酒類** 酒及酒精飲料是高熱量…
http://www.top1health.cn/Article/101/18195…**【參棗米飯】** 材料:黨參10公克、糯米250公克、白糖50公克、紅棗數顆。 作法: 1.將黨參、紅棗洗淨放入鍋內,加水適量先泡發後煎煮30分鐘後撈出。 2.藥液加糖…
http://www.top1health.cn/Article/197/18214