…0克。 **药材:**茯苓粉300克。 **调味料:**白糖300克,油适量。 **作法:** 1.所有材料、调味料加水,调成糊状。 2.热油锅,加入作法,用小火煎成薄…
http://www.top1health.cn/Article/320/19150…] **材料:** 西瓜皮250g、香菜1把,食盐、白糖、醋、香油各少许。 **做法:** ![ 凉拌西瓜皮料理,材料准备简单,只需要西瓜皮1/8个、香菜1把 ,及…
http://www.top1health.cn/Article/320/19055…无害。 **正确营养补充** 孕期应禁止甜味剂,例如白糖、巧克力、可乐或加工果汁饮料等,罐头水果、奶油、冰淇淋当中也含有高剂量的糖份,高龄妈咪一定要忌口。 建议多摄取…
http://www.top1health.cn/Article/214/19036…旻骏)][58715] 5.烧沸后改用小火熬煮成粥,再加入白糖调味,即可盛起食用。 **【贴心小叮咛】:** ![西谷米是常见的低氮淀粉制品。(摄影/江旻骏)][5871…
http://www.top1health.cn/Article/320/19039…料:** 新鲜山药30公克、白扁豆10公克、白米20公克、白糖少量。 **做法:** 1. 将白米、白扁豆先用水淘洗干净备用。 2. 将鲜山药洗干净后,去皮并切成片状。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/18750…煎、炸等烹调方法。 十一、不要吃已流失维生素和矿物质的精致白糖、盐、精制面粉。 十二、睡前吃东西会刺激胃酸分泌,因此不要在睡前用餐。 **2.肺癌** 长期不正确的饮食…
http://www.top1health.cn/Article/277/18692…照个人的习惯和接受度适量使用。 5.减少饮用含糖饮料,少吃白糖或砂糖。 6.平时少吃加工食物,均衡摄取各类饮食。 7.对于小麦、花生、鱼类等食物会过敏最好少碰。 8.保持适…
http://www.top1health.cn/Article/242/18530…<!--more--> ![雪梨不但香甜好吃,与杏仁、白糖炖煮更有助于改善便祕问题。][55374] **★南杏炖雪梨** **材料:**南杏仁15公克、雪梨150公克、…
http://www.top1health.cn/Article/315/18482…觉得以上这些好麻烦,这么多怎么做得到?那你可以从「完全不碰有白糖类的食物」先做起,其他的习惯,会渐渐跟随戒掉白糖的这个习惯开始养成。 **本文出自三采文化(http://…
http://www.top1health.cn/Article/269/18478…况,并且还会有上瘾的问题。会上瘾的第一名是尼古丁,第二名就是白糖。 **⑥有毒的垃圾食物:** 所有合成加工过的食物全部都是这一类,看不出食物原本样子的,就是加工食物。因为…
http://www.top1health.cn/Article/269/18459…*金针、香菇、红萝卜、油菜、包心菜各30公克、盐巴、橄榄油、白糖适量。 **做法:** 1. 金针、香菇泡软,香菇去蒂切丝。 2. 将红萝卜洗净去皮切丝;油菜洗净切小段;包…
http://www.top1health.cn/Article/259/18290…*【菟丝子粥】** - 材料:菟丝子50克、粳米100克及白糖适量。 - 作法:将菟丝子捣碎,加水煎煮后去渣取汁,将粳米放入药汁中煮成粥。粥熟时加入白糖即可食用。(白糖也可用少…
http://www.top1health.cn/Article/17/18276…火煮熟,之后转为小火至煮熟即可。另外,可根据个人口味添加少量白糖做调味,建议早晚食用。 **★鲫鱼汤** 鲫鱼具有消水肿的功效,可为人体补充充分的养分,从而增强…
http://www.top1health.cn/Article/101/18227…、蜜饯、速食包、奶油饼干或各式罐头食品,通常添加牛油、猪油或白糖等成分,如果标示不清楚,很容易造成食用过多热量而不自知,所以要尽量少买。 **酒类** 酒及酒精饮料是高热量…
http://www.top1health.cn/Article/101/18195…**【参枣米饭】** 材料:党参10公克、糯米250公克、白糖50公克、红枣数颗。 作法: 1.将党参、红枣洗净放入锅内,加水适量先泡发后煎煮30分钟后捞出。 2.药液加糖…
http://www.top1health.cn/Article/197/18214